Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-03-2021, 13:59   #191
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 7 Вес 63,2кг привес 200 гр общий отвес 2,8 кг
Вода ходит туда-сюда... Вчера я писала, что клизмы очень плохо выходять...
Может это оно и есть? Я думаю завтра опять магнезию выпить.
Начиталась вчера дневников и вспомнила про кофейные клизмы. Сегодня сделала одну и опять из меня выходило куча кусочков кала. Откуда они после недельного голодания? Думаю, магнезия завтра поможет.
Сплю очень хорошо и радуюсь от этого. Сегодня проснулась в 6 утра, полежала еще пол часика. В кровати сделала массаж головы, потом разгоняла лимфу.
После туалета делала Наули, стоя на иппликаторе Кузнецова. Плюс еще сделала простукивание всего тела опять же для разгона лимфы и потом еще было 100 прыжков для того же. Потом 400 мл горячей воды и после прогулки с собаками отвар.
И да, чуть не забыла. Когда процеживала кофе, не стала выбрасывать его , а сделала себе скраб всего тела и лица. И какой же это кайф! Кожа стала такая гладкая и немного жирная.
И да, я решила делать кофейные клизмы. Мне они больше нравятся.
Ну, а больше писать особо нечего. Чувствую себя прекрасно.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (23-03-2021), galla (23-03-2021), Jasmine (23-03-2021), каПЕЛка (28-03-2021)
Старый 24-03-2021, 07:45   #192
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 8 Вес 62,4 кг отвес 800 гр общий отвес 3,6 кг
Спала сегодня не так хорошо, как вчера. Утром проснулась в 6.16 от сильного сердцебиения. Кое-как встала, взяла свой колючий коврик и кое-как сделала Наули , сидя на диване и ногами на коврике. Потом сразу же выпила горячей воды с медомом. Пульс насчитаоа 95. Это огого...легла обратно в кровать и пролежала 2 часа,читая форум. Стало немного легче. Что это было? Думаю, скорее всего типа криза. И да, вчера меда очень мало использовала. Думаю ,сахар в крови упал.
Какие планы на День? Погуляю с собаками и потом думаю выпить магнезию.
Все-таки выходит много Карловых масс. Попробую еще раз почиститься.
И сегодня буду вводить соки. Грейп не купила, сделаю сок из апельсина и разведку водой.
Все чаще смотрю рецепты, но Потом бью себя по рукам и прекращаю это дело.
Сегодня прочитала про Ирландский мох, очень хорошо гонит желчь. Думаю, надо купить.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (25-03-2021), galla (24-03-2021), Jasmine (24-03-2021)
Старый 24-03-2021, 12:59   #193
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

И все же сделала клизму с кофе. И опять был такой грязный выход. И кусочки кала, и ошметки слизистой кишечника. Буду продолжать кофейные клизмы. От них больше эффекта. После приняла душ и опять использовала кофейный скраб. Коже после него просто волшебная.
У меня есть вопрос про натуральные шампуни, т.е из пищевых продуктов. Может быть у кого_то есть проверенные рецепты.
Волосы у меня сухие и голову мою 1 раз в неделю. Теперь хочу мыть чем-то натуральным.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (25-03-2021), galla (24-03-2021), Jasmine (24-03-2021)
Старый 25-03-2021, 15:34   #194
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Вчерашний день для меня был самым трудным. Было мало сил и постоянно хотелось есть. За вчерашний день выпито,как всегда 3 литра отвара и сок одного апельсина,разбавленного водой. Честно говоря,мне лень соки давить и не особенно их и хочется.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-03-2021), galla (25-03-2021), Jasmine (25-03-2021)
Старый 25-03-2021, 15:45   #195
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 9 вес 62 кг отвес 400 гр общий отвес 4 кг

Ну,сегодня же совсем другое дело! Проснулась в 6.15 и как обычно позанималась всем тем,что обычно делаю утром. Настроение хорошее и самочувствие тоже
Днем чувствовала,что кишечник у меня не пустой. И да,в районе 12 часов был стул и опять были толи слизистая кишечника,то ли "другие". Как-то мне не приятно было. Да и сон был как раз про "других"
И кофейная клизма все равно была грязная с кучосками кала и слизи...У меня такого еще не было. А это занчит,что чистимся и продолжаем.
Хочу сказать,что отвар пью нормально и на соки особенно не тянет. Но завтра все же куплю мандарины и грейпфруты и буду давить.
А в остальном и писать-то особенно нечего. Правый бок иногода потягивает, но это не сравнить,что было в прошлые голодания. Сон у меня тоже сейчас хороштй. Утром была небольшой кислый привкус во рту,но потом все прошло.
Почитаю еще инфу про кофейные клизмы. И да, после них такие бодряки,что хочется кучу дел переделать
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-03-2021), galla (25-03-2021), Jasmine (25-03-2021), pavlo77 (25-03-2021)
Старый 26-03-2021, 11:11   #196
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 10 вес 61,4 кг отвсе 600 гр общий отвес 4,6 кг

Утром была приятно удивлена таким хорошим отвесом. И мне кажется,что все это из-за волшебных кофейных клизм. Продолжаю их делать и из меня каждый день выходит еще много чего...
Сегодня кофейную гущу применила в качестве маски-шампуня для волос.
Почитала разные рецепты и сделала свой.
2 стл кофейной гущи
1 желток
0.5 банана
1 чл меда
1 чл яблочного уксуса
шепотка корицы.
Всю эту смесь нанесла на волосы,сверзу надела пакет, потом щапку и полотенце накрутила. Так ходила минут 15. Потом все смыла водой.
Какаие же приятные стали волосы на ощупь! И даже немного покрасились,вернее оттенок получился и появился блеск и объем.
Короче говоря, буду эксперементировать с составом на основе кофейной гущи. Через недельку попробую еще раз.
Спола сегодня хорошо. Проснулась около 6.15, что мне очень нравится. Но так как сегодня некуда было спешить, то просто валялась и читала форум.
И да, после кофейных кл-м совсем нет голода. До 12 пила воду горячую,потом воду с лимоном и только после 12 отвар с лимном и медом.
Вечра немного воспалилась десна у верхней восьмерки слева. В прошлое голодание было тоже самое. Но сегодня десна уже на много лучше. В прошлом году поключала полоскания эвкалиптом и так почти 2-3 недели,пока все успакоилось. Посмотри, как в этом году будет.
Еще у меня есть фотки в начале УГ и сделаю в конце,чтобы посмотреть разницу. Но сегодня в зеркале уже увидела у себя талию. Измерила - 75!И это просто классно! И скалдка на спине почти ушла. Целлюлит уходит потихоньку.
Короче, все отлично! И на улице солнышко. Так что, радостно в двойне!
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-03-2021), galla (26-03-2021), Jasmine (26-03-2021), каПЕЛка (26-03-2021), танюта (28-03-2021)
Старый 26-03-2021, 18:19   #197
 
Аватар для Jasmine
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Лучший город
Сообщений: 132 Поблагодарил: 142
Поблагодарили 355 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Надо попробовать завтра кофейную клизму. А сколько чего заваривать, если не секрет? и вливать тоже 2 литра в себя?
Jasmine вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jasmine спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-03-2021)
Старый 27-03-2021, 11:41   #198
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Цитата:
Сообщение от Jasmine Посмотреть сообщение
А сколько чего заваривать, если не секрет? и вливать тоже 2 литра в себя?
Нужно заварить 2 ст.л кофе и кипятить на медленном огне 15 минут. Потом все хорошо процедить. И довести объем до 800-900 мл и 37°с. Этого достаточно . Желательно продержаться её в себе минут 15. Мне это удалось сделать только сегодня, сделав березку
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (27-03-2021), galla (27-03-2021), Jasmine (27-03-2021)
Старый 27-03-2021, 15:43   #199
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 11 Вес 61.1 кг отвес 300 гр общий отвес 4.9 кг

Спала хорошо, проснулась в 6.15 . Уже не первый день так просыпаюсь.
Утром Наули, горячая вода, прогулка с собаками 3.5 км. Потом кофейные клизмы 2 по 500 мл. Первая зашла хорошо и даже сделала березку и продержалась так 15 минут. Выход был, как обычно кусочки кала и какие-то ошметки...Вторая клизма не хотела заходить вообще... такое впечатление, что внутри что-то мешало... кое-как влила содержимое и даже 5 минут не смогла удержать. Ну и ладно. Все равно первая меня почистила. Потом был кофейный скраб всего тела и это полный кайф.
Часов в 10 был отвар, потом вода. Еще был сок 5 мандаринов с водой и в 4 дня сок половины грейпа и 3 мандарин опять же с водой.
Десна особенно не беспокоит, но еще не в полном порядке. Единственное, что не нравится- мерзну очень. Если чем-то занимаюсь, то куда не шло. А если вдруг присела, то сразу надо грелку наливать.
Все чаще хочется смотреть в зеркало и примерять одежду. Отражение радует. Появляются формы.
Сегодня были на рынке и закупились фруктами : апельсины, грейры, лаймы и моя любимая папая, яблоки, клубника... В среду начинаю выходить на фруктовых смузи.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (29-03-2021), galla (27-03-2021), Jasmine (28-03-2021), танюта (28-03-2021)
Старый 28-03-2021, 10:20   #200
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 434 Поблагодарил: 951
Поблагодарили 1,585 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

день 12 вес 60,3 кг отвес 800 гр общий отвес 5,7 кг

Вот , что кофейные клизмы делают! Вчера было за день выпито 400 мл сока грейпа и мандарин, разбавленного 1 к 1 водой. Отваро около 2 л. Ещё иногда пью воду просто с лимоном.
Сегодня ночью перевели часы на час вперёд и по новому времени и проснулась в 9 часов! У меня такого давно не было. И тем более на УГ я просыпалась последнее время в 6.15. Выспалась!
Утром все ,как обычно по плану. Горячая вода, потом отвар, потом прогулка с собаками 3,5 км и в потом сок грейпа и мандарин. Сок получается вкусный. Один грейп я не могу пить. Клизму пока не делала. Вес меня вдохновляет!
И ещё вчера читала про кофейные клизмы(КК), что после чистки надо ещё выпивать таблетку угля, разведенную водой. Что и буду дальше делать.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (29-03-2021), galla (28-03-2021), Jasmine (28-03-2021), каПЕЛка (28-03-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
СГ прочь депрессия... Tatyana+ Архив 0 06-06-2012 22:14
Только вперед, сомненья прочь! (10 + 10) andre07 Примеры успешно проведенных голоданий 31 23-07-2010 07:41


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:36. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter