|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-01-2013, 08:32 | #1 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Житомир
Сообщений: 60
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 121 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Один на один с лишним весом
Привет всем! Я на форуме совсем недавно, но так хочется поддержки и советов однодумщиков! На голодание сажусь из-за лишнего веса, который провоцирует у меня повышение уровня глюкозы в крови и развитие диабета второго типа. Мне 26 лет, рост 170 см, а вес 81 кг. Всего нужно сбросить 20 кг. Голодать буду минимум 21 день. Опыт голодания есть: 3 года назад голодала 46 дней, сбросила 20 кг (набрала только через 2 года из-за беременности), а также в августе 2012 года 14дней, сбросила 8 кг (вес вернулся назад плюс 4кг). Голодать начинаю с сегодняшнего дня. Вчера ела умеренно, после 5 не ела, на ночь выпила слабительное. Вечером планирую сделать клизму. Записывать своё самочувствие и вес буду каждый день.
|
08-01-2013, 09:59 | #2 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
Успехов в голодании и силы воли!
|
08-01-2013, 10:14 | #3 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 152
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 375 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
Веди дневник, мы будем читать, поддерживать. Рассказывай об ощущениях, эмоциях. Нам полезен опыт каждого из нас.
|
08-01-2013, 10:21 | #4 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Томск
Сообщений: 15
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 23 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
Стрикоза, удачи!
У меня сегодня тоже первый день голодания. |
08-01-2013, 10:35 | #5 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,502
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
Стрикоза, и у меня первый день сегодня. Удачи и терпения!
__________________
Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!! [IMG][/IMG] Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489 Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743 21 день: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215 |
08-01-2013, 10:41 | #6 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Житомир
Сообщений: 60
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 121 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
Всем огромное спасибо за поддержку. Обязательно буду все записывать. Пока все нормально. Кушать хочется, но я стараюсь себя отвлечь. Для меня первые 2 дня самые трудные: сильный аппетит, головные боли и сонливость. Надо их просто перджить. Буду стараться
|
08-01-2013, 10:45 | #7 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Томск
Сообщений: 15
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 23 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
Стрикоза,
А Вы какими-нибудь физ. нагрузками планируете заниматься во время голоданиями? |
08-01-2013, 10:46 | #8 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Житомир
Сообщений: 60
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 121 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
|
08-01-2013, 10:49 | #9 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Житомир
Сообщений: 60
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 121 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
|
08-01-2013, 10:52 | #10 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Томск
Сообщений: 15
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 23 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Один на один с лишним весом
Стрикоза,
Планирую 7 дней. Если пойдёт легко, то побольше. Честно говоря, боязно, есть только опыт не больше 4-х суток, правда сухого. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
и еще один заход! | *ольга* | Архив | 4 | 16-12-2011 18:16 |
Без вариантов, выход один! | imregina | Архив | 0 | 05-09-2011 05:36 |
Голодание 25 дней с целью борьбы с лишним весом и оздоровления израненной души!!! | Puff | Архив | 25 | 30-04-2011 17:14 |
Один вопрос и всё! | Jackal | Беседы о жизни | 31 | 07-09-2006 20:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|