Помогите - выход из 40-дневного голода

[ria123]

SOS SOS SOS
здравствуйте, если можно откликнитесь пожалуйста. срочно! выход из голодания 40 дней.
уже ем 10 день кишечник не работает. постоянно чищу язык струей воды. почти постоянно выделяется с него жуткая соленая гадость, смываю ее в ванну думаю что это токсины. ем пока овощи. соль не вводил. думаю из-за токсинов нет пищеварения. употреблял бифидо бактерии, сейчас прочитал что, они подавляют кишечную палочку, бросил.
ПОМОГИТЕ разобраться!
самочувствие было нормальным. Плохо становилось только если не почистить водой вовремя язык.
Может ли с языка выделяться яды из-за отсутствия стула?
как развести кишечную палочку или она не восстановится с бифидобактериями и их надо сначала уничтожать?


выходил в этот раз: соки, с 3 дня капуста(брэгг), понемногу вареные помидоры потом свежие, огурцы, б.перец, яблоки.

Самое обидное, что на 6 день жевание хлеба (вывод токсинов) привело по видимому к гибели микрофлоры желудка- попала масса в желудок
Потом разочарование и лактобактерии. лактобактерии должны были восстановиться... Оказывается лактобактерии- нельзя.
прочитал здесь на форуме. они стопорят развитие кишечной палочки. (правда?)
сейчас ем сырые овощи, пищеварение не запущено выделение - тоже...
Такой набор ошибок. как все исправить.
как бы вы делали?
здоровье было в норме, без жалоб.
сегодня еще не ел. что делать? Сейчас лежу, в животе чего-то сводит как будто. чувствительно, но не напряжно.
с уважением, ИВАН, г. Тула.

[ria123]

SOS SOS SOS
здравствуйте, если можно откликнитесь пожалуйста. срочно! выход из голодания 40 дней.
уже ем 10 день кишечник не работает. постоянно чищу язык струей воды. почти постоянно выделяется с него жуткая соленая гадость, смываю ее в ванну думаю что это токсины. ем пока овощи. соль не вводил. думаю из-за токсинов нет пищеварения. употреблял бифидо бактерии, сейчас прочитал что, они подавляют кишечную палочку, бросил.
ПОМОГИТЕ разобраться!
самочувствие было нормальным. Плохо становилось только если не почистить водой вовремя язык.
Может ли с языка выделяються яды из-за отсутствия стула?
как развести кишечную палочку или она не восстановится с бифидобактериями и их надо сначала уничтожать?



ПОМОГИТЕ!ПОМОГИТЕ!ПОМОГИТЕ!ПОМОГИТЕ!

[Алена]

ria123, без паники. Вы же все-таки 40 дней голодали, должна быть какая-то устойчивость психологическая.

Отсутствие стула -единственная ваша проблема на сегодня?
Вес в профиле - актуальный?

[ria123]

Спасибо, Алена!
постараюсь без паники. вес-думаю около 100 сейчас - нет весов.
просто состояние мое мне не нравится. и не знаю что делать дальше. да и мозг, если не почищу язык, мутнеет. из-за органов выделения?
а проблема моя в гадости с языка. ЕСЛИ ЕЕ НЕ чистить то что будет? А то она даже спать не дает... Вот и сейчас не спал еще...
хотя в пред идущие дни организм давал ночью спать...

[Habiba]

Да ничего не будет!Никто от этого еще не умер и не отравился.Когда вы успокоитесь,то пройдет быстрее...Чистите язык чем-нибудь.Сейчас есть зубные щетки с такими бороздочками для чистки языка,примите ванну ,чтобы через открытые поры побольше вышло всякой гадости,может сходите в сауну или парную аккуратненько...Нужно дать возможность тушке побыстрее выводить то,что Вы за такой длительный голод расшевелили.Ведь имено сейчас все стремиться наружу.Может в аптеке купите какую-нибудь травку антисептик и полощите рот.
Но главное-НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ!Это даже хорошо,что очищение продолжается.Нужно потерпеть и потом Вы получите хорошее самочувствие!Держитесь!

[Алена]

Сообщение от ria123

думаю из-за токсинов нет пищеварения

Первый стул после голодания бывает далеко не сразу.Зависит от срока голода, состава микрофлоры до и после голодания, длины кишечника и т.п.
Поэтому не паникуйте и спокойно выходите дальше. Кишечник сам себя приведет в порядок, если ему не мешать.
Посмотрите вот эту тему
http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=1768

[ria123]

Сообщение от Алена

Поэтому не паникуйте и спокойно выходите дальше. Кишечник сам себя приведет в порядок, если ему не мешать.

не остановят ли токсины пищеварение? надо ли чистить язык? клизмы? что есть и сколько? как обеспечить пищеварение?
Подскажите, где почитать правильный выход из 40 дней, скорректировать себя. Заранее спасибо. надо ли с 10 дня вводить соль чуть-чуть? заранее всем огромное спасибо. Буду рад всем...

сейчас ем сырые огурцы, помидоры, б. перец и яблоки. что еще можно?

Re: На сауну в таком состоянии не решусь ни зачто - слабость сильная.

[Алена]

Сообщение от ria123

не остановят ли токсины пищеварение?

Нет.

Сообщение от ria123

надо ли чистить язык?

Да.Ложкой или специальным скребком.

Сообщение от ria123

клизмы?

Очень нежелательно на выходе - нарушите процесс формирования стула.

Сообщение от ria123

что есть и сколько?

Свежие самодавленные соки, овощи. Ешьте мало.

Сообщение от ria123

как обеспечить пищеварение?

Само наладится, если не переедать.

Сообщение от ria123

надо ли с 10 дня вводить соль чуть-чуть?

при нормальном самочувствии не стоит. Если сильная слабость и низкое давление, то очень немного морской.
Белки чем позже, тем лучше.

[_as_]

ria123, пару слов поподробней, как начинали выход? Если на кислых соках, то с неделю отстутствия стула - это просто норма. Вы написали, что овощи едите - давно? Вы сырые овощи едите? Поешьте тушеных/на пару. Я вас понимаю, у меня тоже после длинных часто на выходе наступает волнение до тех пор пока "нижний мотор" не запустится на полную катушку...
А вообще, как у вас по жизни с пищеварением? Нормально? Я после 40 суток выходил по Николаеву примерно.

[ria123]

Сообщение от _as_

ria123, пару слов поподробней,

спасибо что откликнулись. выходил в этот раз: соки, с 3 дня капуста(брэгг), понемногу вареные помидоры потом свежие, огурцы, б.перец, яблоки.

Самое обидное, что на 6 день жевание хлеба (вывод токсинов) привело по видимому к гибели микрофлоры желудка- попала масса в желудок
Потом разочарование и лактобактерии. лактобактерии должны были восстановиться... Оказывается лактобактерии- нельзя.
прочитал здесь на форуме. они стопорят развитие кишечной палочки. (правда?)
сейчас ем сырые овощи, пищеварение не запущено выделение - тоже...
Такой набор ошибок. интересуют мнения форумчан как все исправить.
как бы вы делали?
здоровье было в норме, без жалоб.
сегодня еще не ел. что делать? Сейчас лежу, в животе чего-то сводит как будто. чувствительно, но не напряжно.