Оздоровление кишечника на ВГ

[Nemesea]

Добрый день всем.

Начинаю своё голодание завтра . Сейчас 5 день входа на соках. Начать должна была ещё два дня назад , но случились дни ... И в первый их день я просто из за проблем с желудком не смогла начать ( чувство - если сейчас что то не съем , то умру ) . В итоге выпила вечером кружку кефира и не получилось начать .
О себе : мне 29 лет , через месяц будет 30 ..Круглая дата , хочется поменять в себе глобально что то ...Здоровье
Рост- 162
Первоначальный вес должен был быть 72, но увы и ах 78,3( причём за 10 дней ) И это не обжорство было , а приём симбиотиков для микрофлоры по назначению врача .
Почему я решилась на голодание - главная причина это мои кишочки ( Здоровье ). Зайду с истории из далекого 2012 года . Это началось спустя год после кесарева .( Экстренного )
У меня пропали месячные , при обследованиях нашли эндометрит , спайки после КС. Назначили курс противомикробных плюс прибиотики. До 2018 я переодически лечилась курсами . Но тут настало неожиданное , я начала регулярно раз в пол года падать в обморок по утрам прямо в туалете . Звон в ушах, слюна, затуманенное сознание и очень сильные спазмы кишечника. В итоге я в отключке на полу.
Все бы не чего но это стало проявляться гораздо чаще чуть ли не раз в месяц . Опять курс прибиотиков... хватает это только на то время когда я их пью и на 3-5 дней после отмены . А потом опять спазмы , но хотя бы без обморока.
Зато добавилась головная боль постоянная , погода не погода голова моя живет своей жизнью .Ну и после приема прибиотиков у меня теперь ещё и запоры по 4-5 дней . А самое главное начались панические атаки , боюсь упасть в обморок.
Загадывать на какой срок будет голодание я не буду , это зависит от самочувствия . Но настрой очень боевой и муж поддерживает его .
Ах да , сегодня вечером сделаю клизму , в туалет я так и не сходила на входе даже после кефира .Запор 6 дней приблизительно .
До входа ещё курс витамин пила .
Очень надеюсь что я перезапущу свой желудок и кишечник . Настроена на длительное голодание .

[Nemesea]

Ещё хотелось бы добавить про свой рацион обычный .
В основном это только мясо/ овощи/ жиры / орехи . Минимум углеводов .
Около 13 лет не ем сладкое , гарниры , хлеб.Спиртное только в праздники и то иногда просто халтурила сок пила .
После голодания хочу пересмотреть свой рацион..

[Nemesea]

Доброе утро !!

Сегодня 1 день ВГ


Состояние бодренькое , после 5 дней подготовки . За дни подготовки вес ушёл с 78,3 до сегодняшнего 77,1.( с учетом длительного запора )

Так что начало будет с веса 77,1.

Вчера вечером думала делать клизму , но решила дать организму ещё один шанс , погуляла с собакой до озера когда пришла вроде немного смогла сама сходить ... но это не то совершенно .

Самое ужасное это конечно вечер перед сном , когда большая вероятность сорваться .Еле уснула сегодня .

Планы на вечер : Пить воды не менее 2л, погулять вечером что бы легче уснуть , клизма .

Живот пока не беспокоил ,спазмов не было . Голова болит конечно (

[Nemesea]

Добрый день.

Сегодня 2 день ВГ

Вес 75,8

Проснулась с головной болью в 7:35 где то , потом уснула опять .

Вчера была клизма , при клизме чувствовала давление в прямой кишке, пролежала минут 30 с ней .. Вышла просто вода и один камушек твёрдый. В течении последующих 4 часов я бегала в туалет , и было ещё немного воды и ещё эти камушки . Интересно , а могли эти камушки способствовать спазму и обморокам ?! И интересно а сколько ещё их у меня в кишечнике ?!

Утром были позывы в туалет , но опять чувство запора . Не знаю стоит ли делать опять клизму или лучше завтра . Ещё думала про содовую ванную , может полежать .

Заметила улучшение по критическим дням ( раньше из за эндометрита была коричневая мазня , сейчас просто нормальные темно алые ) Не знаю совпадение ли...

И ещё муж начинает пытаться меня накормить , боится что я упаду в обморок .. начинает это раздражать хоть и якобы в шутку это он , но как то не смешно вообще .

[Nemesea]

Здравствуйте!

Сегодня 3 день ВГ

Вес 74,9

Сегодня снилась всякая ерунда , оставила неприятный осадок после пробуждения . Голова сегодня не болит с утра , сделала зарядку для всего тела и отдельно для кишечника . Позывы в туалет присутствуют но походу не чем .
Вчера делала клизму, еле выдержала когда вливалась вода чувствовала давление в прямой кишке которое прорывалось ( вода немного приостанавливалась чувствовала как там забито все , И потом прорывалось дальше и вода заливалась ещё ) . Вышли опять только козьи шарики с водой . Но уже больше чем в первый раз намного . Я даже решила не вставать с туалета и сидела около часа иногда вставая и садясь опять .

После клизмы чувствовала жуткие порыв сна , я так ужасно хотела спать что смогла только в душ быстро сходить и вырубиться .

Сегодня чувствую лёгкость это так прекрасно . Муж говорит что тоже хочет дня три поголодать . Он не понимает как я не хочу кушать вообще .
И правда чувство голода особого нет вообще , так иногда приходит в вечернее время и все . Вчера заметила что немного отекла на руках , к утру отёк сошёл .Цепочка немного была впритык .
Идём дальше как минимум ещё до вторника - среды. Потом хочу сделать выход , у меня поход к врачу и на узи в пятницу . А потом опять на голод .