Моя голодовочка: Цель 40 дней

[Balistic]

Всем привет! Перешел с другого форума, здесь вроде получше... Выберу кое что из старых сообщений, хорошо?

Вот я и созрел поголодать. Сегодня Пятый день, самочувствие вполне приличное. Был депресняк на второй день, очевидно мозг понял, что я не шучу... Хочу пойти на рекорд, 40 дней, уж даже и не знаю как получится, но одна десятая срока уже есть Поскольку летний отпуск не хочется тратить, я выбрал такой подход: три недели до Нового года, плюс две после. Это самый оптимальный вариант, на работе сейчас разброд в конце года, потом будут праздники, потом раскачивания. Так что если поплохеет, всегда можно незаметно домой свалить.
Прошлое голодание у меня было в августе - 26 дней, хорошо, но мало. В этот раз я учёл все недочёты прошлого и подготовился более обстоятельно, а как, расскажу позднее, времени впереди навалом...

Всем практикующим известен тот факт, что во время голодания сильно обостряется обоняние. Молекула жареной картошки из соседнего дома может доставить известный дискомфорт. А уж поездка утром в автобусе, наполненном плотно позавтракавшими согражданами, это отдельная песня. Поэтому, очень важно сразу определиться, какую воду мы собираемся пить во время голодания. Кипячёная вода имеет мерзкий привкус чайника, воду пропущенную через фильтр, но не кипячёную пить стрёмно. Если покупать что-нибудь типа Бонаквы, она воняет пластиком. В конце концов я остановился на дистиллированной, у неё привкус нержавеющего бака, в котором её перегоняли, причём не сильный. Ну а потом я изготовил самодельный дистиллятор и воду получаю сам. (И вот только не надо рассказывать, что это вода мёртвая, не содержит солей и тд.)
Далее из этой дистиллированной воды делается живая и мёртвая вода, с помощью электроактиватора, который я накануне прикупил. Сразу скажу, на эту мысль меня натолкнул дядька Зеланд в своём "Апокрифическом трансерфинге". У него там целая глава про воду. Ну а с точки зрения любителей макробиотики, употребляя живую воду, я сдвигаю кислотно-щелочной баланс организма в щелочную сторону (очень янь). Не буду сильно углубляться в эту область, поскольку это азы, которые знать желательно...
Это моё первое голодание на живой воде, поэтому выводы пока делать не будем, я думаю, на 10 день подведу промежуточные итоги и отпишусь...

10 день
Подводим итоги:
Голодается легко и свободно, хожу на работу, во время обеда прогулка 4-5 км. Со 2 по 6 день сильно ныла поясница, причём, только по ночам, затем прошло. На седьмой день (ночью) начал дышать заложенный нос. Жрать не охота. Похудел на 11 кг.
Четверть пути пройдена, можно себя поздравить!

12 день
Ну вот меня и нахлобучило. Надо полагать это кризис. Значит будем терпеть.
Интересно наблюдать реакцию людей, когда я им говорю, что не ем 12 дней. Многие делают испуганное лицо и хватаются за невидимую сумку с едой... Как будто я сейчас её отниму . Помню, когда я курил, не мог лечь спать спокойно, если не было сигарет на утро... Наркозависимость, однако...

14 день
Треть планируемого срока есть... Сегодня поплохело основательно, пришлось слинять с работы после обеда и полежать под одеялом. Луна пошла на убыль, организм начинает чиститься. Постоянно полощу рот, ибо во рту кака... В ванне отмокаю каждый день, помогает.

Тяжело, а что делать, для себя дорогого стараюсь, есть за что помучиться...

[Balistic]

16 день

Плоховасто конечно, я бы сказал 60% от нормального самочувствия. Что радует, в этот раз нет головных болей, как раньше. Начались проблемы в области желудка, поджелудочной, желчного. Это нормально... Вес - минус 15 кг.

[РАИСА]

Сообщение от Balistic

Вес - минус 15 кг.

Что-то многовато веса скинули, применяли сухое? Или это от дистилированной воды так сильно вес теряется?

[Balistic]

Я и прошлый раз так же скидывал. Избыточный вес легко уходит. А может всё дело в конституции... А с водой я связываю скорее то, что голова не трещит. Хотя на все 100% не уверен, нет статистики

[Мольфарка]

40 дней, супер, а причины такого длительного голодания, как питаетесь вообще и как относитесь к физическим нагрузкам

[Balistic]

Причина простая: 26 дней прошлой голодовки было недостаточно, так сказал мне мой организм...
Как питаюсь... Очень своевременный вопрос человеку, который не жрал 17 дней... Водой питаюсь... Иногда во сне удаётся наскоро...
Насчёт физических заморок, я вообще ленивый. Сейчас стараюсь двигаться больше, во время обеда 5 км прохожу...

[Balistic]

17 день

Плохеет, как и положено... Язык обложен, желудок крутит, слабость, в голове туман... Сегодня папик позвонил, поддержал по-родственному: типа бросай ерундой заниматься, это очень вредно и тд. Давно замечено, родственники как никто, умеют поддержать в трудную минуту... Очень хотелось послать... Сдержался.
Неплохо делать колономассаж во время голодания, это значит массировать кишечник правильно, на ютубе три ролика лежат, кому интересно поищите.

[Мольфарка]

Сообщение от Balistic

Как питаюсь... Очень своевременный вопрос человеку, который не жрал 17 дней... Водой питаюсь... Иногда во сне удаётся наскоро...

Я имела в виду как питаетесь когда не голодаете (обычно, либо вегетарианствуете или сыроедите), как относитесь вообще к питанию не термообработанными продуктами

[Balistic]

я с удовольствием бы приобщился и к вегатерианству и сыроедению, но из-за командировок это не получится. Поэтому я поступаю проще, я слушаю свой организм, когда он говорит: это есть нельзя, я не ем. К сожалению, таких продуктов становится всё больше.
Интересно на голодовке посещать продовольственные супермаркеты... После выхода планирую с соевым мясом подружиться, нашел тут неплохой магазинчик в Питере, очень неплохое качество...

[РАИСА]

Сообщение от Balistic

соевым мясом подружиться

Соя сейчас говорят почти вся ГМО, про нее страшные вещи говорят, поищите в инете, пока голодаете...