Мой дневник.первый опыт голодания

Maris89 · 30-09-2010, 18:27

Начинаю мое первое(очень надеюсь ,что успешное ) голодание.Не хочу обозначать сроки ,так как боюсь сорваться.как пойдет.
Мой рост 172,вес пока точный не знаю,как взвешусь точно -напишу.весы советские,так что с граммами будет сложнвато).Для чего я это делаю?
1.очень хочется почистится,наеюсь это будет первой ступенью в здоровому образу жизни.
2.чтобы мысли в голове устаканились,когда голодаешь откуда то уйма времени пустого появляется,рассчитываю ее потратить на переустановку приоритетов и переоценку ценностей.
3.естественно очень рассчитываю похудеть,постройнеть)Желаемый(супер желаемый и идеальный вес,котоый у меня был может только в 12 ле)))) 50 кг.Фигура у меня женственная,т.е и наляжкакх жирок и на попе,и на животе.вообще равномерно-женственно распределился)))с детства от мамы слышу,если вдруг кушаю "смотри не похудей".
4.очень надеюсь от прыщей избавится.у меня сыпь угревая переодически всплывает на спине и на лице.вычитала,что это я вный показатель плохой работы кишечника.и вообще пищеварительного тракта.
Сегодня,в 19:00 решла запустить мои первые сутки)
настрой хороший.лишь бы энергии хватало(я учусь с утра ,вечером работаю).

Лариса13 · 01-10-2010, 05:37

Maris89, очень рекомендую раз и навсегда купить хорошие электронные весы, потом только батарейку будешь менять и все.

Jelly bear · 01-10-2010, 06:01

Maris89, ну что, удачи! Только не теряйся, ок? Даже если что-то пойдет не так. Поддержка нужна в любом случае, а здесь ты ее найдешь..

Maris89 · 01-10-2010, 06:11

Лариса13,
Jelly bear, Спасибо вам большое за внимание!

вот идут мои первые сутки,все нормально,только вот у меня насморк сильный(гайморит хронический сейчас обострился) и можно лисейчас какие нибудь лекарства принимать?не знаю(

Лариса13 · 01-10-2010, 06:28

Maris89, никакие лекарства не принимай. Промывай нос почаще, лучше морской водой, в аптеке продают, или просто водой.

Helena · 01-10-2010, 17:30

Цитата:

Сообщение от Maris89

Вроде создала)как бы пригласить теперь)

Видишь, все хитренькие сами пришли, без приглашения

Maris89 · 01-10-2010, 19:21

ну вот)себя исчерпал мой первый голодный день))так ждала вечера,чтобы отсчитаться))
Состояние:хорошее,активность тоже,нет усталостости,никаких звуков мой желудок не издавал)настрой прекрасный)Правда,была одна маааленькая волна хотения сладкого,но она миновала под гнетом цели и разума)
завтра взвешусь по утру) Воды пила что то совсем мало может 400 мл от силы.не хотелось(псмотрим как сон пройдет...завтра уже 2ой день)))

Maris89 · 01-10-2010, 19:29

тньересно вылечится мой гайморит,такой родной,который уже 10 лет со мной(

Maris89 · 02-10-2010, 05:13

утро моего 2го дня.есть физически не хочется,только психологически несного соскучилась по утреннему кофе.вес 60 кг ровно(Ничего,еще все впереди,я надеюсь)

Maris89 · 02-10-2010, 05:26

а ,кстати,спалось превосходно)))как медвежонок в берлоге

30-09-2010, 18:27	#1
Maris89 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Россия Сообщений: 21 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Мой дневник.первый опыт голодания Начинаю мое первое(очень надеюсь ,что успешное ) голодание.Не хочу обозначать сроки ,так как боюсь сорваться.как пойдет. Мой рост 172,вес пока точный не знаю,как взвешусь точно -напишу.весы советские,так что с граммами будет сложнвато).Для чего я это делаю? 1.очень хочется почистится,наеюсь это будет первой ступенью в здоровому образу жизни. 2.чтобы мысли в голове устаканились,когда голодаешь откуда то уйма времени пустого появляется,рассчитываю ее потратить на переустановку приоритетов и переоценку ценностей. 3.естественно очень рассчитываю похудеть,постройнеть)Желаемый(супер желаемый и идеальный вес,котоый у меня был может только в 12 ле)))) 50 кг.Фигура у меня женственная,т.е и наляжкакх жирок и на попе,и на животе.вообще равномерно-женственно распределился)))с детства от мамы слышу,если вдруг кушаю "смотри не похудей". 4.очень надеюсь от прыщей избавится.у меня сыпь угревая переодически всплывает на спине и на лице.вычитала,что это я вный показатель плохой работы кишечника.и вообще пищеварительного тракта. Сегодня,в 19:00 решла запустить мои первые сутки) настрой хороший.лишь бы энергии хватало(я учусь с утра ,вечером работаю). __________________ Дорога длиной в тысячу миль начинается с одного шага. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Шанель.

01-10-2010, 05:37	#2
Лариса13 Регистрация: Jun 2009 Адрес: Москва Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982 Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Мой дневник.первый опыт голодания Maris89, очень рекомендую раз и навсегда купить хорошие электронные весы, потом только батарейку будешь менять и все.

01-10-2010, 06:01	#3
Jelly bear Регистрация: Apr 2010 Адрес: Россия Сообщений: 574 Поблагодарил: 615 Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мой дневник.первый опыт голодания Maris89, ну что, удачи! Только не теряйся, ок? Даже если что-то пойдет не так. Поддержка нужна в любом случае, а здесь ты ее найдешь.. __________________ Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания

01-10-2010, 06:11	#4
Maris89 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Россия Сообщений: 21 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой дневник.первый опыт голодания Лариса13, Jelly bear, Спасибо вам большое за внимание! вот идут мои первые сутки,все нормально,только вот у меня насморк сильный(гайморит хронический сейчас обострился) и можно лисейчас какие нибудь лекарства принимать?не знаю( __________________ Дорога длиной в тысячу миль начинается с одного шага. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Шанель.

01-10-2010, 06:28	#5
Лариса13 Регистрация: Jun 2009 Адрес: Москва Сообщений: 1,566 Поблагодарил: 3,982 Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Мой дневник.первый опыт голодания Maris89, никакие лекарства не принимай. Промывай нос почаще, лучше морской водой, в аптеке продают, или просто водой.

01-10-2010, 19:21	#7
Maris89 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Россия Сообщений: 21 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой дневник.первый опыт голодания ну вот)себя исчерпал мой первый голодный день))так ждала вечера,чтобы отсчитаться)) Состояние:хорошее,активность тоже,нет усталостости,никаких звуков мой желудок не издавал)настрой прекрасный)Правда,была одна маааленькая волна хотения сладкого,но она миновала под гнетом цели и разума) завтра взвешусь по утру) Воды пила что то совсем мало может 400 мл от силы.не хотелось(псмотрим как сон пройдет...завтра уже 2ой день))) __________________ Дорога длиной в тысячу миль начинается с одного шага. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Шанель.

01-10-2010, 19:29	#8
Maris89 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Россия Сообщений: 21 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой дневник.первый опыт голодания тньересно вылечится мой гайморит,такой родной,который уже 10 лет со мной( __________________ Дорога длиной в тысячу миль начинается с одного шага. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Шанель.

02-10-2010, 05:13	#9
Maris89 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Россия Сообщений: 21 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой дневник.первый опыт голодания утро моего 2го дня.есть физически не хочется,только психологически несного соскучилась по утреннему кофе.вес 60 кг ровно(Ничего,еще все впереди,я надеюсь) __________________ Дорога длиной в тысячу миль начинается с одного шага. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Шанель.

02-10-2010, 05:26	#10
Maris89 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Россия Сообщений: 21 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 26 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой дневник.первый опыт голодания а ,кстати,спалось превосходно)))как медвежонок в берлоге __________________ Дорога длиной в тысячу миль начинается с одного шага. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Шанель.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мой первый опыт голодания	vispa	Архив	2	25-07-2011 16:52
Мой первый опыт голодания.	Razvedka	Архив	6	17-11-2010 12:23
Мой первый опыт 21 дня голодания	Amigo	Архив	20	23-07-2010 15:27
Дневник Katika. Первый опыт голодания 30 дней	Katik	Примеры длительных голоданий	100	11-03-2007 22:48