Голодание русской в США

[winema]

3-й день ВГ, вес - 78,2 кг. Хороший отвес сегодня утром, процесс пошёл, как говорится. Чувствую себя нормально, правда спала плохо, у меня часто бессонница в первые дни голодания, но потом все налаживается.

Сегодня строители должны прийти красить мой дом, все будет вонять краской, не знаю как это отразится на голодании.

[winema]

5-й день ВГ, вес - 76.7 кг. Извиняюсь что не написала вчера, очень была занята на работе и со стройкой в доме. Голодаю пока нормально, есть совсем не хочется. Немного ослабело зрение, тяжелее становится видеть вблизи,вот сижу и думаю, это из-за голоданий, или из-за ноутбука, или просто возраст?

[winema]

6-й день ВГ, вес - 75,8 кг. Голодаю потихоньку, расстроилась вчера из-за стройки. Краска в реальности оказалась совсем другого цвета чем на картинке в магазине. Ну и я тоже выбирала цвет по памяти. А надо было сделать фото того цвета, который мне нравится, и приложить к этому фото бумажки из каталога, тогда было бы точнее. Наверно, теперь прийдется все перекрашивать через пару лет.

[winema]

7-й день ВГ, вес - 75,3 кг. Вчера пришлось поработать на выходных, перенервничала, но вроде все сделала. Немного успокоилась насчет цвета краски, в принципе жить можно.

Сегодня у меня вегетарианство, в честь Пасхи. Всех поздравляю с праздником, желаю всем счастья, здоровья, успехов, и достичь своих намеченных целей в голодании!

[каПЕЛка]

winema,
спасибо, и тебя с праздником,
удачи и терпения, и здоровья

[winema]

8-й день ВГ, вес - 75,0 кг. Вчера было вегетарианство, в честь праздника съела пару помидоров и огурец, с соусом. Ещё съела небольшой кусочек пасхального кулича, который мои родители освятили в нашей церкви. И выпили немного с ними и потом с подругой. Очень все было вкусно.

Отвес сегодня небольшой, но я удивляюсь что он есть вообще. Я думала что после такого зажора будет привес.

В общем, голодаем дальше. Сегодня возвращаюсь на ВГ. С утра пила много пустого чая и кофе чтобы забить жорик.

[winema]

9-й день ВГ, вес -74,8 кг. Продолжаю «каскады». Сегодня пришла в себя немного после праздников, и твёрдо настроилась продолжать голодание до конца этой недели. Думаю выйти в воскресенье или в понедельник.

Сегодня почему-то появилось очень много энергии (наверно после еды в выходные), и я переделала кучу работы по дому и саду. Почему-то на голоданиях я становлюсь раздражительной, и на меня нападает желание избавляться от вещей и людей, которые меня давно раздражали. Хотя потом я об этом иногда жалею. В этот раз я выкинула куст роз, из-за того что он постоянно болел всевозможными болезнями и требовал постоянного ухода. Взамен посадила куст роз новой породы, устойчивой к болезням и насекомым (во всяком случае так было написано на этикетке). Ещё высказала родителям, то что давно хотела сказать (про их вмешательство в мою личную жизнь), но не решалась. Разумеется я понимаю, что престарелые родители никогда не признают своих ошибок и не исправятся, но мне по крайней мере стало легче на душе.

[winema]

12-й день ВГ, вес - 74,0. Извиняюсь, очень была занята с ремонтом, забывала отписаться. Голодание в этот раз психологически проходит очень трудно, наверно из-за нервотрепки со строителями и на работе. Еще, возможно, мне так трудно потому, что моя цель в этот раз (160 фунтов) - это мой самый низкий вес за последние 22 года. Этот вес у меня был очень давно, ещё до родов моих двойняшек, поэтому организм всеми силами сопротивляется сбросу такого старого жира, и мотивации нет вообще. Ее все время подтачивает мысль: «а может уже хватит худеть»? Хотя, с другой стороны, когда я приехала в США лет 25 назад, то мой вес был 70 кг, и мне очень бы хотелось снова вернуться в молодость.

Поскольку у меня каскады 6+1, то завтра сделаю ещё один загрузочный день на веганском сыроедении. А потом буду голодать дальше, пока не добью свой вес до 72.7 кг (160 фунтов).

[winema]

14-й день, ВГ. Вес - 174,3 кг. Вчера был «загрузочный» день на веганском сыроедении, и я немного переела лишнего. К тому же ещё и преждевременно начались КД, что объясняет плохое самочувствие в предыдущие дни. Вчера меня потянуло на соль, поэтому сделала себе салат из капусты, с солью. Ещё ела помидоры, огурцы, редиску, бобовые и даже кусочек хлеба. Но зато сегодня гораздо лучше себя почувствовала морально и хорошо выспалась.

В общем, продолжаю свои каскады 6+1, и попробую теперь несколько дней протянуть на ВГ чтобы довести свой вес до 72,7 кг.

[winema]

15-й день, ВГ, вес - 74 кг. Прихожу обратно в голодание после праздничного зажора в выходные. Настроение получше, но все равно тяжело. Я думаю что в четверг или в пятницу я достигну своего желаемого веса, и тогда начну выход. Но даже если и не достигну, то в субботу или в воскресенье начну выходить на сыроедении.