Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-03-2019, 18:35   #21
 
Аватар для Анна1919
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по М. Оганян для красоты и стройности

Добрый день! Вы меня так вдохновили, я вот уже пять месяцев решаюсь на УГ))) и ваш отзыв о срывах, как вы честно признаетесь и пишите обо всем - меня очень вдохновили :) так что хочу начать послезавтра! только у меня вопрос ко всем хоть немного разбирающимся в этом вопросе: ничего, если подготовка будет 1 день? А то иначе, последний день выхода попдет на мой ДР, не хотелось бы голодать😂
Анна1919 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Анна1919 спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-03-2019), OlgaGor (19-03-2019)
Старый 19-03-2019, 20:09   #22
 
Аватар для OlgaGor
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 37 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по М. Оганян для красоты и стройности

Анна1919, спасибо!
У меня подготовка была 1 день, вроде ничего.
OlgaGor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал OlgaGor спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-03-2019)
Старый 19-03-2019, 20:20   #23
 
Аватар для OlgaGor
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 37 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по М. Оганян для красоты и стройности

19 марта День 9

Вес 76.8 (+200гр)

Похоже я от сульфата магния сильно обезводилась, раз вес чуть поднялся. Ну и плюс вчера вечером много воды пила

Встала в 8.30 успела сделать только одну клизму.* Вода на выходе рыжая, выходило все с жутким запахом прорвавшей канализации. Это ж какой кошмар у меня там внутри творится!

Выпила литр сока из 1 грейпфрута и 2 апельсинов.
4 стакана отвара

День получился прямо очень тяжёлым в плане голодания, настолько тяжёлым, что на эмоциях хотела уже было завтра-послезавтра выходить, но успокоилась, проанализировала, что делаю не так, надеюсь, будет полегче:
1. Мало пью отвара. Нет меда - нет энергии, в итоге кружится голова, голод, плохое самочувствие. Завтра выпью минимум 6 стаканов.
2. Слишком много дел утром, в итоге отвар пью поздно, когда совсем уж тяжко. Решила заваривать отвар вечером, чтобы чуть разгрузить утро.
3. Цитрусовый сок будит аппетит, поэтому завтра попробую начать пить его не с утра, с как минимум после того, как будут выпиты 3 стакана отвара. Может будет полегче.

В общем, продолжаю голодание.
OlgaGor вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали OlgaGor спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-03-2019), Анна1919 (20-03-2019)
Старый 20-03-2019, 07:10   #24
 
Аватар для Анна1919
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по М. Оганян для красоты и стройности

Сколько будете голодать? 14 дней или 21?:) У меня вот сегодня как бы первый день подготовки, но с утра напоследок съела омлет и выпила кофе с молоком😂 завтра вечером буду начинать!
Анна1919 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Анна1919 спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-03-2019)
Старый 20-03-2019, 09:03   #25
 
Аватар для OlgaGor
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 23 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 37 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по М. Оганян для красоты и стройности

Анна1919, хочу 21 день попробовать. Может на 2-3 дня меньше.
OlgaGor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал OlgaGor спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-03-2019)
Старый 20-03-2019, 09:43   #26
 
Аватар для Анна1919
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по М. Оганян для красоты и стройности

А так можно? Читала в инстаграм, что только количество дней, кратное 7ми (7, 14, 21, 42). Надеюсь, не достала вас вопросами😂 Кстати! Как Вас найти в интсаграм?
Анна1919 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Анна1919 спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голод для здоровья и красоты. Викторина Архив 14 07-02-2017 09:38
Голодание для здоровья и красоты. Викторина Архив 0 27-01-2017 18:56
15 килограмм до красоты и здоровья! feechka Архив 2 12-09-2012 06:18
Для здоровья и красоты Volhova Архив 15 11-01-2012 09:02
Рецепты красоты Кatrina Беседы о жизни 152 13-01-2007 16:27


Текущее время: 10:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????