|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-02-2009, 05:45 | #1 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Гавайское голодание -3 (11 дней)
Решил я тут три денька поголодать и............. сорвался на 40 дней
1-й день - вроде и не голодаю - прошел не заметно. 2-й день встал с утра - море энергии какая то эйфория по телу разлилась в голове пронеслась мысль раз все так легко и просто не зайти ли на дней так 40.... блин опять это несгибаемое намерение долбануло неожиданно для меня - я же не планировал.... Одним словом сегодня третий день - все три дня чуствую себя прекрасно - вот только вчера немного нервы помотал - поехал на море и захлопнул ключ в машине - мобильник и одежла вся в нем (хорошо хоть еще тапочки не закинул в машину как обычно) - пришлось до дома 3 километра топать в трусах - ну даладно - здесь это нормально :) А так настроение отличное. На второй день сходил в тренажерный зал - был соблазн даже потренироваться на тренажерах, но надо экономить силы - так что просто поделал стретчинг (ну типа йога) и сходил в сауну. 3-й день самочуствие отличное, но чуть ленивое, но физически чуствую себя энергично - леннивость больше списываю на экономию энергии - вроде как опытные спортсены не дергаются на старне когда бегут марафон (помню как то я бежал минимарафон - у нас в городе - был я в 6-м классе - я бежал метров 400 впереди всей толпы из нескольких сотен человек - рванул как спринтер - пришлось правда на первом повороте затормозить - я просто не знал куда бежать - ну а потом я уже был далеко не первый кто пришел к финишу - зато те 400 метров я бежал далеко оторвавшись от группы ловя восхищенные взгляды прохожих С тех пор я сделал некоторые выводы Сегодня на третий день померил вес 190 фунтов - один фунт примерно 445 грам. Напоминаю рост свой 172 возраст 37. Сфотался в конце 3-го дня - не очень получилось - из-за ламп дневного света... Последний раз редактировалось Никский; 21-02-2009 в 09:40.. |
12 пользователей сказали Никский спасибо за это полезное сообщение: |
21-02-2009, 07:57 | #2 |
Владелец форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,083 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Re: Гавайское голодание -3
У тебя всегда получаются намеченные цели. Только не забудь сфотографироваться, как в прошлый раз.
Успехов!
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
Следущий пользователь сказал Admin спасибо за это полезное сообщение: |
Maratovna (12-02-2021)
|
21-02-2009, 08:08 | #3 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 584
Поблагодарил: 1,294
Поблагодарили 1,091 раз(а) в 366 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Гавайское голодание -3
У меня 5-й день и начиная с 3-го дня очень себя плохо чувствую,сил нет ,но терплю.,завидую вашему самочувствию. Вчера вечером стал нагибаться за тапочками и отрыгнул какой-то кислятиной(очень было плохо) думал промыть желудок,выпил залпом 1 л. воды и стал вызывать рвоту,вышел только какой-то светло-зеленый сгусток, а воды ни капли,но облегчение пришло, а уж сегодня утром хотел выходить,но пока терпимо. Кстати за четыре дня похудел на 5 кг.
|
21-02-2009, 08:45 | #4 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Гавайское голодание -3
matroskin96,
Честно говоря даже не знаю мог бы ли я голодать с муками - голодаю лишь по той простой причине, что мне это легко физически. Но с другой стороны - у больного человека есть масса стимулов для голодания-оздоровления - у меня же их нет - ну разве что типа по аналогии с профилактической сменой масла в двигателе. Т.е. профилактика, а не ремонт - и собственно мотивации особой нет - ну разве что спортивный интерес. И еще из-за такого положения вещей мне достаточно скучно голодать. Ну скажем какая-нибуть женщина - начнет голодать и каждый день смотрит в зеркало - и не смотря на дискомфорт радуется "новым формам" я же смотрю и вздыхаю "по потерянным" В первый день не сфотографироался так как не собиралься на длительное - второй-третий как то засуетился, но завтра сфотографируюсь |
21-02-2009, 19:16 | #5 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: BAKU
Сообщений: 128
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 198 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Гавайское голодание -3
Уважаемый Никский сколько бы дней вы не голодали желаю чтобы сытые никогда вас не считали нервным
|
21-02-2009, 22:00 | #6 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Гавайское голодание -3
shahin,
Ну что вы - я же не сыроед |
22-02-2009, 05:02 | #7 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Гавайское голодание -3
Сегодня четвертый день, выдрыхся до 12 часов, правда и лег где-то в 3 ночи, жена делает все чтобы я вышел из голодания, заствила сегодня помогать ей на кухне готовить еду - я конечно помог - еда мне индеферентна
Вечером уже в половине шестого поехали на море - где я с удовольствием покупался с открытыми гразами - очень хорошо влияет на зрение - посути морская вода это как физраствор. Интересное наблюдение - приехали чейчас домой а на коже нет соли - которую обычно приходится смывать после моря, кожа гладкая и бархатистая. Сейчас вот пойду опять на тренировки, стретчинг и баня - вчера ходил в сауну не как то влажная баня больше нравится. P.S. Еще одно маленькое наблюдение - пошел в сауну и после нее не стал мыться под холодным душем ибо вода хлорированная, просто вытерся полотенцем и повалялся в кресле вместо быстрого охлаждения под душем, по пути домой отметил что нет ленивостни как обычно которая бывает после бани. (так что любители поваляться в горячей ванне на голоде примите к сведению) Ну и выкладываю нормальном фотки четвертого дня сделанные при нормальном солнечном свете.. Последний раз редактировалось Никский; 22-02-2009 в 10:35.. |
22-02-2009, 09:29 | #8 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,439 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Гавайское голодание -3
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал ROM спасибо за это полезное сообщение: |
Яся (02-01-2015)
|
22-02-2009, 10:30 | #9 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Гавайское голодание -3
ROM,
Потому что у меня нормальный вес, и задерживаться на весе после голодания 15-20 кг от нормы - желания нет ни какого. Я же не для похудения голодаю. Пусть вес держат те у кого излишний вес. Сегодня взвешивался к стати вес 188 фунтов. |
22-02-2009, 10:38 | #10 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Гавайское голодание -3
Никский,
Вы себе верх все-таки перекачали чуток. Надо на ноги налегать. А сколько раз в неделю занимаетесь, кстати? |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Гавайское голодание -2 (30 дней) | Никский | Примеры длительных голоданий | 161 | 29-06-2008 05:47 |
Гавайское голодание (15 дней) | Никский | Примеры длительных голоданий | 116 | 24-11-2007 13:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|