грыжа дисков : УО, морковь, отравки

[LadyTA]

skippy, у Ошо есть упражнение на растяжку позвонков позвоночника, типа от тяжести они "склеиваются".

Как вы с "взять побольше иотнести подальше"?

Я на даче из бетона делала светильники сама, так рентгенолог спросил не грузчик ли я....

Сказал, что со временем начнет позвоночник болеть, если меры не принять.
Я по Ошо делаю упражнения.

Я турник на даче заказала и "висю" там периодически..

[skippy]

Делала все. И Ошо делала и турник у меня есть. Но после турника часто бывают обострения. И Эниковские рекомендации я выполняла..... И зарядка посильная присутствует.... Тут что-то не то... Но что - пока не разобралась....

[LadyTA]

skippy, еси это и у дочери, то как с водой у вас?

Жесткая вода тоже губит суставы. Отложение солей исключили?
Только долгие голодания могут растворять отложения солей, так у Брега писано.

И попробуйте (это очень легко) протиевую воду пить. Вот месяц и попробуйте.

[Виктор8]

Сообщение от skippy

Делала все.

1 Хоть что-то помогает?
2 "все" было в достаточном объеме?
3 какие планы?

[skippy]

Сообщение от Виктор8

1 Хоть что-то помогает?

Спине - нет.

Сообщение от Виктор8

2 "все" было в достаточном объеме?

Ну, карипаин пока не вводила электрофорезом.

Сообщение от LadyTA

протиевую воду пить

Я ее годами пила, а летом - всегда на ней...
Тут что-то не то.... У меня обострения - периодами. Встаю я в один прекрасный день и чувствую, что болят все кости, все мышцы. Все это пару дней нарастает, потом - ломается. Спорт в эти дни невозможен, иначе - ломается сразу, какие-то манипуляции усугубляют и обостряют этот процесс. Ну и тут только ждать - КОГДА... То ли в траспорте законтрактурит, то ли дома, в постели - неудобно повернулась во сне - и привет.... Обезболивающие не помогают - ни диклофенаки, они же олфены, ни диклоберлы с дексалгинами, ни пантестины с сибазонами - вообще ничего, что странно, потому что эти препараты облегчают боли послеоперационным больным и частично раковым....
В этот период ни Ошо, ни Норбеков, ни Бубновский с их системами не работают. Любое движение усиливает и обостряет процесс. Я через силу это все же делаю, т.к. невозможно не двигаться, боль всегда провоцирует на движение, но легче не становится. Причем я не делаю так : подвигалась и забросила. Двигаюсь я все время, без пропусков, все время делаю какие-то упражнения, скажем, по тому же Бубновскому. И все равно - приходит время "Ч" и меня может скрутить прямо на Бубновском..... Вот такая фигня. При чем это все на фоне висцерального массажа в нужных местах, уксусных обертываниях, после мыслимых и немыслимых травок-отравок и т.д. Плюс я голодальщик с 30-летним стажем почти, голодала регуляярно и довольно часто. И ВСЕГДА! отмечала обострения с костями после голода..... А последние 5 лет это настолько очевидно, что в длительный голод я уже не захожу, мне и короткого достаточно, чтобы пару месяцев чувствовать себя инвалидом.... Что-то здесь не так. Потому что в силу голода я верю чрезвычайно, много раз чувствовала на себе его благотворное действие. Но что с костями - не знаю. Вот, думаю, соображаю. Пока пазлы не сходятся.....

[Ромашка]

Ириш, а может быть это недостаток магния (скелетная мускулатура), кремния (эластитность связок, сосудов), йода?

Может не в тему, но всех нас "дустом посыпают" на химтрейлах (аллюминий, барий..) и фтором потчуют (те же кости).
Фукусима фонит стронцием (опять кости)...
Может накопилось сильно лишнее, а не хватает сильно важного? Цинк, например, очень важен для гормонов, а он не накапливается.
Может сделать анализ волос на предмет перечня запасов хорошего/плохого?

Я бы обратила внимание скорее не на кости, а на мышцы, сосуды их питающие и нервы, срабатывающие рецепторами на спазм.

[Виктор8]

Сообщение от skippy

Но что с костями - не знаю. Вот, думаю, соображаю. Пока пазлы не сходятся

действительно, загадочная история
однако раз есть начало ухудшения, значит есть и причина
раз есть окончание ухудшения, значит опять есть тому причина,
просто мы её пока не знаем...

Сообщение от skippy

Что спровоцировало? а как всегда - собственная лень и глупость. Работала несколько месяцев вообще без выходных. Устала. Решила дать себе отдых И завалилась на кровать с планшетом.... Часа три читала, потом вскочила поднять шкодного котенка и - все.....

однако что-то хоть немножко да помогает )))
Дай бог чтоб так сильно не повторялось, конечно )))

успехов )))

[Vladimir2]

Вот здесь http://www.trionmed.com/product_10.html
в перечне показаний к прибору дарсонваль
есть остеохондроз,радикулит и т.д.
Но skippy о этом методе, наверное, и сама знает.

[LadyTA]

Я знаю, что Саки--это мекка для людей со скелетными проблемами.

Есть у меня знакомая, она каждый год приезжает на Майнаки и говорит, что боли уходят и до сдедующкго лета ей хватает оздоровительного эффекта.

На Майнакских грязях много людей лечаться.

Попробовать?

Даже в Минск привозили бочку сакских грязей...и это официально.

Мне думается вам это доступно уж точно...

[Diver]

Приветствую Всех, как новичок!
...Да, минеральные воды и лечебные грязи помогают снять болевой синдром, особенно хороши Тамбуканские из озера под г. Пятигорском, их применяют и в г. Ессентукив грязелечебницах. Но, в целом, они более хороши для Заболеваний ОДА - артритов, мышечных миалгий и.т.д.
... Если, боль в р-оне позвоночника продолжительная, нужно конечно, иметь снимки МРТ или КТ. , чтобы точно знать: есть ли грыжа МПД, ее размер. секвестирована или нет, или же это люмбаго ишиалгия .
Поэтому и жизненный уклад и нагрузки стоит пересмотреть..
....Маловероятно. что секвестированную грыжу МПД, можно как-то регенерировать, а вот, протрузии , при не порванных связках могут и отступить на место. А с назначением серии НПВП - нужно быть аккуратнее из-за их последствий.
....А, вот иппликаторам и акупунктуре - я не очень доверяю, временное снятие симптоматики и никаких подвижек.
... Боли в суставах различной этиологии, я убрал другим методом, который реально регенерирует ткани и улучшает метаболизм.
... При наличии протрузий МПД, можно делать в дом условиях и легкую растяжку, подвесив некий регулируемый груз к ступням, под наблюдением. Велосипед также хорошо влияет на циркуляцию крови и снимает неприятные ощущения.
.....