|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-04-2010, 12:07 | #41 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
Цитата:
Почитайте по сцылкам, что я дал (вам с Борменталей явно надо имхо начинать), у вас какие-то очень странные махозистские представления о жизни с фигурой, которая будет устраивать вас. Такое ощущение, вы просто уверены, что надо для этого обязательно сделать жизнь свою полной героизма... или сделать ее несчастной... Так и хочется сказать словами некогда популярной песенки Don't worry, take it easy...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
|
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
05-04-2010, 12:17 | #42 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
я ж теперь "великий кулинар"... Не столько дороже, сколько готовить часто заморочистей. Сравни со сварить скажем рис (у меня это мультиварка автоматом делает) и сосиски. Что проще? По деньгам - супербюджетно тоже. Кстати и по деньгам. Давай питерские цены (порядок, средне, между рынком и магазином):
помидоры - 100 р. кабачки - 150 баклажаны 200 ну морковка со свеклой, капустой белокочанной и луком не дорого фрукты тоже хорошие не мало стоят, виноград, порядка 100 примерно, яблоки от полтинника, ягоды - клубника 200 если все это привести к одинаковой пищевой ценности, не конкуренты скажем кашке. Другое дело, как уже писал, никуда дергаться особо не надо, не в этом дело.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
05-04-2010, 12:33 | #43 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
Цитата:
Это конечно проще, рис сварил, сосиску к нему плюхнул, а еще проще картофельное пюре из пакета кипяточком залить, а дешево то как Питерские цены, цены...у нас кабачки то дороже, и помидоры тоже. сегодня нашлись хорошие буду отрываться и прощаться с застенчивостью Клубника есть. но сейчас мы ее не покупаем, не то еще! Виноград тоже особо не прельщает.Экзотических фруктов мне вовсе не хочется, больше морковь и свеклу люблю, но не сразу так случилось, не сразу ... Время на готовку может уходить как на сыро, так и на блюдомании. Я люблю поизощряться, не ограничиваюсь только чисткой морковки. Но то, что не в этом дело, согласна
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
|
05-04-2010, 12:44 | #44 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
а я тоже не знаю! Гордо ответил я... Намедни вот только вареную колбасу покупал в салат, думаю порядок примерно тот же...
ну я компилировал из того что "можно найти" и то, что на каждом углу. Есть пару мест с лотка продают, там помидоры и по 50-70 бывают, но там 100% обвесят (процентов на 20% опыт показывает) и можно на обмороженные нарваться ну и это в любом случае не лучшие из имеющихся на рынке... вот, ключевой момент. Трудней-то всего именно с привычками бороться. Правда я сколько сырых, вкусных, нравящихся мне (и таких действительно много) овощных салатов не съем, не наедаюсь и все. Мне хоть 100-200 граммов кашки все-равно дай, не греши! Хотя бы через день. Пробовал на себя понаезжать, не получилось, нет чувства сытости и все. Можно конечно напрячься и еще больше, но скорее всего и не нужно. Единственно, совершенно спокойно могу пообедать яблоками, особенно кислыми и сочными, ягодами, что часто и делаю (ягодами правда только по сезону).
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
3 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
05-04-2010, 17:55 | #45 | ||||||
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
[QUOTE]
Цитата:
Вот на эту колбасу пока для меня табу, уверяет, что она настоящая. а что это значит. я не знаю И мне пришлось выделить для этой настоящей колбасы ящик в холодильнике Цитата:
Цуккини у нас на сегодня - 200 руб, виноград - 140-150, шампиньоны - 110-150, цветная капуста (кочан) - 200руб. Это я так, для справки Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
||||||
06-04-2010, 00:00 | #46 | ||
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Цитата:
Да кто вам сказал, что я буду себя напрягать?)) Я просто попытаюсь полюбить овощи-фрукты, а если удастся, то и перейду на них. Про сыроедение я тут нигде и не говорила, кстати)) Наверняка ведь из овощей можно много всего приготовить вкусного и интересного, просто нужно научиться 56,4 кг 2-й день голодания Вчера взяла аванс и купила яблоки, груши, лимоны, апельсины для соков на выходе (мне коллега дала на время соковыжималку - вот это тема!). Дочитала вчера Аллена Карра про Лёгкий способ. Там идеи такие: 1) Нет мясу, молоку и молочным продуктам, шоколаду и сладкому 2) Нет всему интенсивно обработанному 3) Самое лучшее для человека - это фрукты. Предлагает на завтрак есть фрукты. 4) Всю книгу вылазит фраза "Вы можете есть свои любимые блюда сколько хотите и когда хотите" Меня не зацепило, хотя может идеи-то и не плохие. Знаю реальные случаи похудевших на Карре)))
__________________
Мой путь к стройности! Дневник Starry05 Аюрведическая кулинария для здоровья! Иппотерапия для здоровья! Последний раз редактировалось Саламандра; 08-06-2010 в 14:58.. |
||
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (30-11-2011)
|
06-04-2010, 00:30 | #47 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
О изменении питания
Решила внести ясность кое во что. Прежде всего - для себя)) По поводу овощей-фруктов, орехов и прочей полезности. Наверняка существует куча вкусных блюд, приготовленных из этого. Только я этого не готовила)) Меня мама, бабушка научили готовить супы, щи-борщи, картошку + мясо, плов.. и всё такое прочее.. Салаты - это конечно тоже.. маонезные и по праздникам))) К чему приучили, то и получили)) А тут ещё муж подвернулся - обжора. Если в холодильнике нет кастрюли с чем-нибудь жирным, в чём ложка стоит, то будет большой скандал)) Я, конечно, не ем, то что ему готовлю, просто не люблю. Супы варю - даже на соль не пробую, потому что терпеть не могу супы. Я всё к чему веду. К тому, что мне захотелось научиться готовить из овощей. От мяса отказываться не собираюсь особо, потому что люблю курицу. А с овощами она наверняка будет вкусненькой) Да и не собираюсь я себя МУЧИТЬ)) |
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (30-11-2011)
|
06-04-2010, 03:18 | #48 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
Ближе к обеду..
Почему то на 2-й день ЛГ мне всегда лучше, чем в 1-й. Но сегодня на миг поехала крыша.. Так, туристы, не разбредаемся! Держись, Стасёк! Есть порох в пороховницах! |
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (30-11-2011)
|
06-04-2010, 06:16 | #49 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 520
Поблагодарил: 793
Поблагодарили 1,722 раз(а) в 488 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
Starry05, Похудение с помощью диет понятно - похудеете. А дальше? С физическими нагрузками что-то планирует менять. Йога, аэробика прочитала, но и то и другое не совсем то, что нужно. А просто бег, прыжки со скакалкой какая-то другая аэробная нагрузка планируется? Мне кажется никак без этого, сложно будет удержать даже если достигнете желаемого веса.
__________________
Ни с кем не случается ничего такого, чего он не в силах был бы вынести. Марк Аврелий |
2 пользователей сказали svlitvin спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (30-11-2011),
Саламандра (06-04-2010)
|
06-04-2010, 06:35 | #50 | |||||
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Путь к стройности Starry05
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
|||||
Следущий пользователь сказал Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (30-11-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Starry05 | Starry05 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1738 | 16-01-2015 01:03 |
Аюрведический дневник Starry05 | Starry05 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 66 | 27-02-2013 22:25 |
Путь к стройности | Nika2 | Архив | 5 | 03-12-2011 19:26 |
Мой путь к стройности и здоровью (14 дней) | Миллионерша | Примеры успешно проведенных голоданий | 45 | 19-02-2011 20:14 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|