Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-10-2014, 06:13   #51
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет. вчера первый день выхода из 3-х дневногоС.Г. вес 86,6кг. я в плюсе на пол-кило. вот такой у меня запасливый организм. и так после каждого голодания. даже к весам подходить страшно. а я ведь пила только апельсиновый сок, свежевыжатый и водичку. это конечно не правильно, на выходе из голода вес должен продолжать уходить, а у меня наоборот. значит в организме есть какая то патология, что так сильно держит воду. для этого наверное надо увеличить сроки голодания, чтобы очистить хорошо организм. ладно, буду пробовать разные варианты голодания, чтобы добиться желаемого результата. вчера заметила что, спускаясь по ступеньке вниз , боль в коленке отсутствует. вернулась ещё раз, да, действительно , не болит. Боже, какое счастье!!! продолжаю 3 х дневные голодовки с небольшими интервалами, пока. последняя трёхдневка, только первые сутки был дискомфорт. посмотрим как будет следующие 3 дня С.Г. если самочувствие останется таким же , в меру комфортным то, перейду на каскад 3*3 дня С.Г. идём дальше. всем удачи и здоровья.
Изображения
Тип файла: gif 400533744.gif (7.2 Кб, 184 просмотров)
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Celine (07-10-2014), LATIMERIA (21-09-2016), markiza8035 (28-06-2017), SALUS (07-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 07-10-2014, 07:07   #52
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Молодчина. Потихонечку, помаленечку, так оно надежнее. И вес потихоньку, но уходит
SALUS вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), piumina (08-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 08-10-2014, 15:31   #53
 
Аватар для inessat
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170 Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Удачного выхода и здоровья!Дорогу осилит идущий!
У Вас хорошие отвесы у меня за полтора дня СГ причём абсолютного,даже пальчик не мочила отвес всего 500грам
inessat вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали inessat спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), piumina (08-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 08-10-2014, 20:01   #54
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

inessat,
Цитата:
Сообщение от inessat Посмотреть сообщение
Удачного выхода и здоровья!Дорогу осилит идущий!
У Вас хорошие отвесы у меня за полтора дня СГ причём абсолютного,даже пальчик не мочила отвес всего 500грам
спасибо за поддержку. а у меня на выходе возвращается 0,5-0,7 гр. хоть к весам не подходи. объёмы уходят а вес как шальной. и вам здоровья и удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 09-10-2014, 05:15   #55
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
сегодня решила сделать подготовку к С.Г. разгруз на свежих огурцах и кефире. где то на форуме прочла, что , яблоко это индикатор аппетита, прежде чем сесть за стол, возьми в руки яблоко, посмотри на него, и послушай себя, хочешь ты съесть это яблоко? если нет - значит ты не голоден, значит можно голодать смело. пока голодаю по 3дня, очистительные процедуры не провожу. пусть кишечник сам справляется.
всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Celine (09-10-2014), La vita è bella (24-10-2015), LATIMERIA (21-09-2016), nata nata (11-10-2014), Ruta (09-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Елена74 (04-09-2015), Лексир (12-10-2014), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 09-10-2014, 06:43   #56
 
Аватар для Natalia94
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Челябинск
Сообщений: 23 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 100 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Удаи! Буду следить за Вами
__________________
Все страдания вознаграждаются, главное держаться достойно.
Natalia94 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Natalia94 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), piumina (09-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 09-10-2014, 06:55   #57
Заблокирован
 
Аватар для Ruta (mery)
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 58 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 123 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, идея про яблоко мне очень понравилась)
Но также узнала, что яблоки - это очень сильный возбудитель аппетита. Одно съел - и понеслась душа в рай... В общем, есть риск зажора)
Универсальный фрукт :)
А если по теме - успехов в достижении цели!
Ruta (mery) вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ruta (mery) спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), nata nata (11-10-2014), piumina (09-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 09-10-2014, 15:11   #58
 
Аватар для inessat
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170 Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, Для меня яблоко точно не индикатор.Я их люблю,но после них аппетит просто не управляемый!И хочу я их всегаНаверное ночь разбуди и спроси будешь-буду!
А Вы молодец!Вам успеха!Хорошего входа и лёгкого голода!Я к Вам буду наведываться.
__________________

Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088
Мой дневник обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136
inessat вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали inessat спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), nata nata (11-10-2014), piumina (10-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 10-10-2014, 05:29   #59
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет. заходите, обязательно, всегда рада гостям.
вчера, разгруз на огурцах с кефиром не получился. была приглашена на обед, от которого не отвертишься, как говорится. ела жаркое из индюшки и яблочный пирог. правда, немного ела, но это меня не оправдывает, это всё равно не огурцы с кефиром. но это было в обед, а вечером только арбуз. будем надеятся что всё обойдётся.
сегодня 1-й день С.Г. взвешиваться не буду, весы глючат. устраню причину потом взвешусь.
А.Д- 120/85-70 температура в норме. самочувствие хорошее, но вот эта предательская жалость к себе любимой, эти закрадывающиеся мысли о еде прямо с утра! надо "ставить мозги" на место. а как это сделать? а пойду ка я сегодня из дому хотя бы на пол дня, отвлеку себя от кухни. должно помочь.
итак в путь. всем удачи и здоровья.
Изображения
Тип файла: gif 400533744.gif (7.2 Кб, 154 просмотров)
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Celine (11-10-2014), LATIMERIA (21-09-2016), nata nata (11-10-2014), Natalia94 (10-10-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 10-10-2014, 19:06   #60
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
мне очень, очень стыдно, но я сегодня не голодала. переношу мероприятие на завтра.
пошла из дому от кухни, и встретила знакомую с которой давно не виделись. в итоге поход в кафе...
всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Celine (11-10-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Добиться поставленной цели. Mar_Cheza Архив 3 26-01-2011 17:42
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 17-07-2010 09:22
Вспомнить нормального себя.. Gomen Архив 8 01-06-2010 17:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter