Чиним "крышу". (7 дней)

[Valerius]

Здравствуйте.
В воскресенье планирую вход в ЛГ на 21 день минимум.
Цель: прополоскать мозги. 5 последних лет выдались, скажем так, незаурядные... срача накопилось мнооого! Мешает жить и развиваться, мириться с этим не могу.
В марте провел двухнедельное, по Суворину, понравилось, но пришлось выходить, по рабочим причинам - стало опасно ездить за рулем )))

С той поры как-то не получалось, даже трех-пятидневочек, соблазнов полно, единомышленников нету, срывался постоянно.
Начинаю дневничок, чтобы засветиться, задать публичные обязательства и рассчитываю на вашу моральную поддержку.

ВОт вопросик тут назрел.
Хочу на входе в ЛГ прополоскаться магнезией. В аптеке вручили пакет 20 грамм магния сульфата - это то, что надо?
Посоветуйте, как правильно принять.

С уважением, Valerius

[YanChic]

Удачного входа!
Публичные обязательства, правда, не всех мобилизуют, а вот поддержка (даже в некоторых неудачах) Вам здесь обеспечена!

[matroskin96]

Сообщение от Valerius

Хочу на входе в ЛГ прополоскаться магнезией. В аптеке вручили пакет 20 грамм магния сульфата - это то, что надо?
Посоветуйте, как правильно принять.

Я обычно 40 гр. магнезии на стакан разбавлял и залпом утром 1-ого дня выпивал,в течении часа процесс дефекации произойдет.

[Valerius]

Сообщение от YanChic

Удачного входа!
Публичные обязательства, правда, не всех мобилизуют, а вот поддержка (даже в некоторых неудачах) Вам здесь обеспечена!

)) очень на это надеюсь. В марте сего года как-то взял да и вошел в голод, думал, в след раз пойдет как по маслу, ан нет... соблазны, соблазны ))
Вот и опубликовался, дабы стыдно было облажаться )

Сообщение от matroskin96

Я обычно 40 гр. магнезии на стакан разбавлял и залпом утром 1-ого дня выпивал,в течении часа процесс дефекации произойдет.

Спасиб! Как раз взял 2 пакета по 20 г. ))

[Valerius]

Благодаря тому, что заранее намеченный ко мне визит сегодня отменился ( , подумала печень ), имею возможность начать голодание на день раньше.

---

Цель:
"Простить и отпустить", распрощаться с прошлым. Вернуть цепкость мысли, работоспособность, креативность, продуктивность, бывшие моими постоянными спутниками еще 6-7 лет назад. Короче, прополоскать моск )))

План:
Минимум 21 день, а там видно будет. Что-то мне подсказывает, что чаще всего организм сам начинает вести человека по пути голодания.

---

Итак, подготовительный период.


Куплено
А) весы новые, красивые, а как же - контроль и еще раз контроль )))
Б) 2 морковки, капустка - в качестве щетки для ЖКТ

Нажмите тут для просмотра всего текста

В 18.00 - съедена морковь
В 19.00 - туда же отправилась капуста.

Предположительно, часов до 22 это все сырое/невареное хозяйство покинет желудок. Тогда накачу литр воды, и порцию магнезии, и держись - белый друг! Ждать до утра неохота, ибо хочется все туалетные дела решить с вечера, знаю, это может растянуться на 2-3 похода на горшок, а хочется еще с утра выбраться в город.

А пока - в ванну, греть пузо, пусть быстрее варится/переварится

[Elen]

Valerius, весы - супер! Остается только дать им "ход"!
Удачной голодовочки!

[Valerius]

Спасибо, Elen )) Все сложится удачно!
Вчера в 23.00 принял 30 грамм магнезии на стакан. 40 чота побоялся, на упаковке написано было для взрослых 10-20 на прием. А побоялся не без причины, был тут случай в сентябре. Вычитал про антипаразитарку на коньяке и касторке, принял того и другого... Мама рОдная, мало того, что 3 дня от горшка отходить дальше чем на 20 метров было опрометчиво. Родной сфинктер отказывался служить, и смех и грех, как прям в д-р Хаус, сам не замечал, как в штаны вылетало !!! Ужос!
А ведь все делал по писаному, конина 5 звезд, разве что касторки принял двойную дозу. Так что двойные дозы я сейчас пока не рискую ))
(кстати, правильно сделал, хватило за глаза и 30 грамм магнезии)

---

Итак, стартовые данные:
Начальный вес (после магнезии со всеми вытекающими): 74,5 кг.

С утра повыбрасывал из холодильника и морозильника: полпачки пельмешек, полпачки какой-то замороженной рыбы (похоже ей лет уже немало было), и так - по мелочи, почистил. На скотч уж не стал его заклеивать ). На голодании отполирую кухню, чтоб была как новенькая, для новенького меня ).

Пошел покупать обруч, понравилась концепция Алексаши по формированию плоского живота. Тут у меня есть над чем поработать.

Настроение - отличное, ожидается при прогулке сегодня пара посещений/соблазнов, настроен на жесткое НЕТ.

[Elen]

Видно, что настрой отличный.
Valerius, вперед!!

[Valerius]

Вот такой обруч был прикуплен за 1750 рубликов.

Нажмите тут для просмотра всего текста

В комплекте даже DVD с видео, а то вдруг покупатель начнет использовать его не по назначению, катать там, или бросаться ))
Жесткий какой! Синяки будут стопудово. Но с пузом в 90 см мириться не собираюсь.

---

День первый:
Вес: 74.4 кг
Отвес: 0.1 кг

Пытались меня совратить с пути истинного в гостях. Но - НЕТЬ!
Итак полгода настраивался...

[_as_]

Сообщение от Valerius

распрощаться с прошлым. Вернуть цепкость мысли, работоспособность, креативность, продуктивность, бывшие моими постоянными спутниками еще 6-7 лет назад.

а что конкретно изменилось за эти 6-7 лет если не секрет? Изменился заметным образом вес? Переезжали в другой климатический пояс или вообще переезжали? Развелись/женились? Стиль питания? Что-нить изменилось, если конечно это не секрет?