Дневники Drakosha (30 дней)

[Drakosha]

Сегодня стартую. Второй раз в жизни.
Я надеюсь, все получится. Потому как это мой последний шанс.

[Drakosha]

Исходные данные:
Рост 174, вес 63,6.
Здоровье на 3 с минусом, перистальтика кишечника работает плохо, на языке желтый налет, во рту противный вкус, под глазами мешки.
Глаза потухшие и мысли мрачные, хотя, поводов для грусти просто нет!
Сегодня не ем первый день, оганизм приучен уже по прошлому опыту и потому особоне сопротивляется. Зябко только немного.
К голодовке не готовилась, потому опасаюсь за содержимое кишечника. Клизму делать нежелательно в ближайшие 3 недели. кто-нибдь может подсказать, как избежать отравления содержимым, зависшим в кишечнике?

[Искра]

Сообщение от Drakosha

Клизму делать нежелательно в ближайшие 3 недели. кто-нибдь может подсказать, как избежать отравления содержимым, зависшим в кишечнике?

А магнезию ? возможно ?
Чистит отлично.

[Drakosha]

Я впервые слышу об этом? Это порошок какой-то, который надо развести и выпить? А если уже начал голод. Я, кстати, сегодня не ем и полет на удивление нормальный. Обычно тошнотики во рту уже с самого утра, а сейчас отлично все.

[Fenix]

Сообщение от Drakosha

Клизму делать нежелательно в ближайшие 3 недели. кто-нибдь может подсказать, как избежать отравления содержимым, зависшим в кишечнике?

Если нет сильной интоксикации - хорошо описана У П. Брегга, - и сильной головной боли, никакого отравления не происходит, все пркрасно блокируется в кишечнике и выводится или во время, или после голода, в крайнем случае, если после выхода будет сильный запор и стула не будет 3-5 дней, можно сделать. Я только что отголодал 30 дней без единой клизмы, жду первый стул))) Но это все, наверное, индивидуально.

[румба]

Сообщение от Drakosha

Клизму делать нежелательно

Хорошо помогает глубокое обдавливание кишечника: толстого ( нисходящего и восходящего участка), и тонкого. Подробности в видео лекциях Огулова А Т.

[Drakosha]

Сообщение от Fenix

Если нет сильной интоксикации - хорошо описана У П. Брегга, - и сильной головной боли, никакого отравления не происходит, все пркрасно блокируется в кишечнике и выводится или во время, или после голода, в крайнем случае, если после выхода будет сильный запор и стула не будет 3-5 дней, можно сделать. Я только что отголодал 30 дней без единой клизмы, жду первый стул))) Но это все, наверное, индивидуально.

Вот как раз интоксикация появилась, и это после первого дня!!!!
Жуть какая. Вчера домой заявилась в 7 вечера и уже головокружение было легкое и слабость. Я ыпила слабительного в капельках, которое мне доктор прописывал и сразу завалиалсь спать. Чере пару часов проснулась оттого, что страшно сох рот и тошнило, напилась воды и около полуночи сгоняла в туалет. Вроде получше сейчас, только сильная слабость и я едва по лестнице поднялась на 2 этаж. Еще небольшие рези в печени отмечаются, хотя бы она на этих выходных очистилась, на работу совсем помру, если чиститься начнет.
Я просто вспоминаю 2005 год с 42 дневным голодание, но там вобще такого не было. Я первые дней 6 как огурчик бегала, только есть немного хотелось. Сейчас не до еды совсем, организм как будто быстрее стал перестраиваться на самостотоятельное питание, но во всем теле как песок насыпан.
Думала поделать цигун, но двигаться нет желания совем.
Мне стараться двигаться или нет? Если постоянно спать не станет хуже?

[Drakosha]

Еще хочу добавить, вдруг кому интресно, а так для себя статистика останется.
Вес за первые сутки упал с 63,6 до 62,9.
Уже к вечеру очень сильно обострилоь восприятие запахов и звуков, а также внимание.
Дурные мыли прямо на глазах "отваливались".
Психическое состояние ровное и спокойное, только прилично замедленно работают все реакции и речь, я обычно много и с удовольствием говорю, а тут помолчать охота.
Во рту на языке металлический вкус, а ближе к горлу слизь. Вот не будь этого - и голодание "на УРА" можно хоть каждй месяц проводить. А тут...

[Drakosha]

Не писала ничего на выходных. В субботу терзали многочисленные сомнения и уловки ума на тему: "А давай бросим и просто пойдем в тренажерный зал", а давай на гречке посидим - тоже ведь худеешь. Я Взяла листик бумаги и выписала все плюсы одного и другого и их связь с моей мотивацией и голодание оказывалось в выигрыше.
Я решила не пороть горячку и потерпеть полденечка, потому как моя цель была не сбросить вес, с ним в норме все, а разобраться с кашей в голове и что самое страшное - с теми эмоциями и дурными мыслями, которые буквально пожирали меня изнутри. За то, как я себя сейчас чувствую, я готова голодать и дальше. Ну, короче, потерпела, прибралась, сырников напекла подружке, которая в гости обещалась прийти и вроде как мне хорошо стало и спокойно на душе.
Плюнула на настояние врача и сделала клизму, фу, ну и гадость во мне была. Куслы желтой слизи с какими-то мелкими черными кусочками, которые видимо были липкие и плохо смывались. Это печень моя чистится, что ли?
В воскрсенье с утра было плохо, проспала до обеа, но потом уговорила себя выйти погулять. Очень сильно на творчество потянуло, купила себе краски, разукрашки, и еще всякие вкусно пахнущие штуки. Наверное, чтобы стимулировать центр удовольствия.
У меня только проблема одна получается, я когда клизму делаю, вода назад никак не желает выходить. Я сижу тужусь, мучаюсь, желудок массирую -и все без толку. Может, надо какие упражнения при этом поделать? Или я воды мало влила...Но мне кажется, 2,5 литра или даже чуть больше достаточно...

[Drakosha]

7 день голода. Вес 59 кг
Смочувствие бодрячком, только пить совсем не хочется. Даже брыкается желудок, когда в него воду льешь. Не пить или заставлять себя нужно?