От Чайника...

[Танцовщица]

Всем доброго времени суток!

Мое знакомство с методикой голодания состоялось в 15 лет (сейчас мне 30). С тех пор я перечитывала книгу Брегга, интересовалась темой, голодала периодами по 24 и 36 часов, но потом все забывалось и забрасывалось.

С начала ноября 2006 года у меня после длительного стресса начались проблемы с сахаром (не наследственное). Натощак сахар 4,5, но стоило мне съесть пару кусков хлеба, как он заползал за 6. После тарелки плова или горстки пюре колбасило не по-детски. В начале декабря я стала раз в неделю делать чистку печени+желчного, т.к. подозревала, что они могут быть "виноваты" в проблемах с поджелудочной. В то же время познакомилась с системой питания Шаталовой (кстати, всем рекомендую. Могу дать ссылки на ее книги, если это здесь позволяется). Далее был вроде как переходный период на систему Шаталовой.

А в понедельник 26-го вечрером меня переклинило - твердо решила голодать 14 дней. Было это после полуголодного дня и очередного тюбажа, когда я, расслабленная, полакомилась медом и в распрекрасном настроении померила сахар. Оказалось 10. Это было последней каплей в мою чашу отчаяния. Китайцы говорят "заболел - смени питание, не помогло - смени образ жизни, не помогло - иди к иглотерапевту". Им хорошо, у них иглотерапия развита. Я решила что голодание поможет действовать сразу по первым двум пунктам - изменит и организм и психологическую доминанту. В общем, все вышло спонтанно, без сбора предварительной информации.

На днях я подробно почитаю о выходе из глодания и после голодания хочу полностью перейти на систему питания Шаталовой.

Сегодня я пятый день моего голодания (почти голодания, объясню ниже). Первые 2 дня делала Шанк-Пракшалану (хитрым способом заглатываешь 2 литра подсоленной воды, потом она выходит через кишечник), чтобы вывести шлаки, на 4-й день - литровую клизму с подсоленной водой, на 5-й - с подкисленной.

Пью сколько хочу, а хочу много. Первые три дня пила Ессентуки 17, но потом подумала, что это не очень правильно.

Почти сразу же по началу голодания, начались отеки всего тела. На третий день я весила 60, вместо своих обычных 57. Сейчас отеков меньше (вес 58), но они есть. Сердце постанывает (8 лет назад было осложнение на сердце после ангины, но оно даво о себе не напоминало), подвывает левая нефроптозная почка (она это уже как год периодически делает).

До голодания, кроме проблем с поджелудочной, очевидно было не все в порядке с желчным (с лета стул, пардон, очень светлый). Судя по многим симптомам, скорее всего есть проблемы со щитовидкой (скоро мне оформят полис, буду обследоваться). Пульс с лета около 80 ударов в минуту спокойном состоянии (на голодании стал 60-70). Давление по жизни низкое, но на голодании подросло на 10 (а может соль так подействовала).

Голодание ни в один из дней не было идеальным. По вечерам я веду восточные танцы (вторая работа), кроме того приходится репетировать дома. Чтобы набраться сил и выйти из состояния того, ползает, плясать не может, каждый день перед занятием я съедала 3-4 ст.ложки меда (довольно качественного). Знаю, что это удар по поджелудочной, но это возвращало мне энергию. Отменить занятия я не могу.

Буду благодарна, если врачи и просто знающие люди ответят на вопросы:

1. Стоит ли мне беспокоиться по поводу отеков? (они имеются и сейчас)
2. Стоит ли беспокоиться по поводу сердца, которое, по ощущениям, работает как будто на пределе.
3. Сильно ли я вредила организму медом?
Насколько мед вредит самому процессу голодания?
4. Не могла ли я навредить себе подсоленной водой на переходе к голоданию?
5. Что я еще упустила при вхождении в состояние голодания?
6. Можно ли на фоне голодания пить отвары трав: мяты, крапивы, петрушки?

Заранее большое спасибо!

[Илья]

Я когда-то пил витамины(все-таки они помогали отвыкать от психологически-вкусовой зависимости от витаминосодержащих,типа,продуктов),но пользы было мало непосредственной,а продолжительной-вобще сумлеваюсь Но когда понял все сам-просто пришлось перетерпеть и не срываться.И организм постепенно научился работать.
Белок меня тоже волновал когда-то,думал,что панкреатит от "алиментарной нехватки белка",как пишется в книжках вумных-медицинских(тех,что были у меня).А потом перестал заморачиваться-и стало легче.Ем орехи,капусту,авокадо...Вы найдите что-то свое.

[Танцовщица]

Во время моего первого обжорства у меня стало по утрам появляться ощущение несвежести во рту. Несколько лет такого не было. По-видимому я "закислила" организм (грешу на орехи).

Что можно предпринять?

[Илья]

У нас с Вами диалог
Не обязательно закислили сейчас. Если,конечно,едите много или на ночь, то возможно, что пища не успевает перевариваться, эвакуироваться из желудка - отсюда и запах. Следующее- могут начаться гастритные боли.
Но может быть что наоборот, из-за того что меньше едите гадости - организм ночью быстрее переваривает и начинает выделять... Этот вариант положителен.

[Bluma]

Сообщение от Танцовщица

Да ведь действительно не имела могла не вспоминать про шоколад неделями. (может нехватка калия сказывается – в шоколаде его полно)

А на петрушку Вас не тянет?))) Там калия еще больше, чем в шоколаде.

[Илья]

Bluma,
хорошо подметили... Значит я тоже любил шоколад из-за калия А колбасу- из-за белка

[Bluma]

Ага)))) Любим мы искать научные оправдания своим слабостям)

[anyk99]

Сообщение от Танцовщица

Пролетел "гуру", как ... над Парижем. Счастливого пути!

Танцовщица!

Простите, но за эти трое суток Вы не отписали ни слова по "предложенному для прочтения", из чего я сделал вывод, что Вы либо в клинику собрались, либо повременить решили.

Я могу предложить Вам путь, но идти по нему придётся, увы, самой.

А если я за Вас и читать и лечиться буду, то выйдет как у Вовки в тридесятом царстве - и здоровье мне достанется. :))))))))))))))

[Танцовщица]

Сообщение от Илья

У нас с Вами диалог
Не обязательно закислили сейчас. Если,конечно,едите много или на ночь, то возможно, что пища не успевает перевариваться, эвакуироваться из желудка - отсюда и запах. Следующее- могут начаться гастритные боли.

Это не запах, а именно ощущение "закисленности". Так было как-то раз в студенческие годы, когда я довела себя на пище студ.профилактория (деньги экономила) до такого состояния, что пришлось делать серию клизм минералкой (очень быстро помогло, кстати). Может и сейчас попробовать...

Сообщение от Bluma

А на петрушку Вас не тянет?))) Там калия еще больше, чем в шоколаде.

Ну откуда ж я знаю, почему он петрушку не хочет? Наверное, забыл что такое, т.к. магазинную петрушку я за петрушку не считаю, соответственно, ем ее редко, только летом с огорода. Страсть к шоколаду, кстати, была успешно погашена инжиром (хотя, перед этим все равно успела нахвататься шоколада)

Сообщение от anyk99

Танцовщица!

Простите, но за эти трое суток Вы не отписали ни слова по "предложенному для прочтения", из чего я сделал вывод, что Вы либо в клинику собрались, либо повременить решили.

Я могу предложить Вам путь, но идти по нему придётся, увы, самой.

А если я за Вас и читать и лечиться буду, то выйдет как у Вовки в тридесятом царстве - и здоровье мне достанется. :))))))))))))))

Повременить с чем? С выходом? Или с голоданием?
Как повременить, зависнуть во времени?

За три дня, вообще говоря, начиная с выхода, о чем говорилось заранее, "гуру" сумел только фикнуть по поводу кофе. О кофе я писала еще в первый день голодания, почему тогда-то реакции не было?

Вы ж ДУРАКА собрались вести, со всей при этом подразумевающейся кропотливостью, об этом я изначально дала понять. И, заметьте, сами выдвинули свою кандидатуру.

По моим постам было ясно, что я ОЧЕНЬ жду Ваших советов. И уж никак не собираюсь в клинику (на Алтай, наверное, самолетом - срочно выходить). Клиника-то тут причем вообще? Я про нее и не поминала.

Топ я, естественно, прочитала. Извините, что забыла отчитаться, не думала что Вы ждете этого, как сигнала. Топ про энтропию, обертывания и Вашу мировую скорбь о том, какие все вокруг дураки (кстати, шутку Жванецкого про центрового не знаете?) - очень актуально для выходящего и ищущего свою методику питания, без этого ни вывести правильно, ни советы по питанию дать не получится...

Ай, нет! Был один совет: "Давайте пока научимся хоть сносно питаться".

Ладно, Аник, проехали. Я свои выводы сделала. Удачи и философствовании и мировой скорби!

[anyk99]

Сообщение от Танцовщица

Ваш уровень для себя определила.

Хм! Я свой последний пост четыре раза переписывал, пока не получилось толерантно. Если понимаете, о чём я...

Похоже мы с Вами "несовместны". Я мог бы и более развёрнуто по причинам моей "нерешительности" в "Гурировании" именно Вас, но это будут сплошь цитаты из Ваших постов. А они и так на виду. К тому же, как я понимаю, решения о "несовместности" приняты обоюдно? Что тогда огород городить?
Успехов.

[Танцовщица]

Сообщение от anyk99

Хм! Я свой последний пост четыре раза переписывал, пока не получилось толерантно. Если понимаете, о чём я...

Похоже мы с Вами "несовместны". Я мог бы и более развёрнуто по причинам моей "нерешительности" в "Гурировании" именно Вас, но это будут сплошь цитаты из Ваших постов. А они и так на виду. К тому же, как я понимаю, решения о "несовместности" приняты обоюдно? Что тогда огород городить?
Успехов.

Как Вы заметили, я свой пост подправляла всего один раз, и то из нежелания показаться заносчивой А изначально он и так очень телерантен. Не стала же я рассуждать о том, что мужчина не выполняющий обещания, вроде как уже и не... впрочем, ладно.

За догадливость о несовместимости хвалю Догадливость очень полезна для городящих огороды Ой, т.е. для философствующих...