|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-02-2010, 17:29 | #171 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
вот тут Вы правы на все 100! Мы паримся над столькими ненужными проблемами, заботами, которые сами и превращаем в "стрессы". А если не обращать на все эти вещи такого пристального внимания, просто игнорировать их, то они, видя, что они нас не цепляют, сами благополучно и удаляются из нашей жизни!
|
03-02-2010, 13:43 | #172 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 398
Поблагодарил: 458
Поблагодарили 609 раз(а) в 255 сообщениях Файловый архив: 51
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
|
03-02-2010, 15:51 | #173 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Это опыт-сын ошибок трудных...
|
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
06-02-2010, 14:16 | #174 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Пермь
Сообщений: 24
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Для меня основной мотив голодания - опыт. Я сторонюсь Дзенского образа мысли - нет ничего кроме твоего опыта. Отсюда мне стало интересно, что это за штука такая - голодание, и есть ли какое-нибудь изменение состояния при этом процессе. Я проголодал 5 дней и никаких изменений в себе не почувствовал - пульс и давление прежнее, были локальные неприятности, вроде слабости и головной боли, но они быстро проходили (я понимаю что при 14 днях, возможны более серьезные измения). Только лишь вес за 5 дней снизился на 6 кг - но так как я ни разу в жизни не задавался вопросом - сколько я вешу, то для меня это не заметно (разве что подтягиваюсь на перекладине больше). Из своего опыта я сделал важный для себя вывод: я способен не есть неделю без особых проблем! Отсюда истекает несколько жизненных тезисов:
1) в поход/автостоп я не буду брать еду 2) в аварийных ситуациях я не буду искать пищу (в разумных сроках) 3) я стану есть меньше, так как способен это делать 4) я перейду на здоровую пищу, так как способен на это (я и раньше задумывался о вредности, того что меня принуждают есть) До голодания для меня было неприятно не есть когда я захочу и сколько я захочу, отсюда я мог есть и 5 раз в день (проблем с фигурой у меня нет - у меня активный образ жизни). После оного когда мне предложат на ужин тарелку борща с говядиной, глаутоматовый торт и чай с мясным пирогом - я откажусь - потому что способен на это. |
Следущий пользователь сказал mojik спасибо за это полезное сообщение: |
StartOver (28-11-2011)
|
06-02-2010, 14:47 | #175 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 398
Поблагодарил: 458
Поблагодарили 609 раз(а) в 255 сообщениях Файловый архив: 51
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Цитата:
А мыслительные функции на голоде у меня настолько улучшаются, что вот ругаю себя, пару -тройку лишних раз на этой неделе поела.... |
|
Следущий пользователь сказал Nica спасибо за это полезное сообщение: |
ЛГТ (13-05-2012)
|
06-02-2010, 16:49 | #176 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Россия,Поволжье
Сообщений: 302
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 976 раз(а) в 256 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 1
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Был такоей командующий в годы ВОВ -генерал бронетанковых войск Катуков. Считался большим мастером танковой стратегии и тактики, всегда побеждал малыми силами и хитростью делал маловозможное. Он, по свидетельствам его жены, которая прошла всю войну рядом с ним, накануне ответственных боевых действий полностью прекращал приём пищи ( в среднем на 5-7 дней), только курил. Проигрывал этот генерал очень редко ( уж не благодаря ли голодному желудку он всегда быстро принимал верные решения?) .
У меня накануне ответственных дел тоже напрочь отшибает аппетит ,на несколько дней просто забываю о существовании еды. И никакая нафик мотивация не нужна! |
3 пользователей сказали Радей спасибо за это полезное сообщение: |
10-02-2010, 17:37 | #177 |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
|
10-02-2010, 18:12 | #178 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
__________________
Жизнь коротка... Угребись! |
06-03-2010, 08:22 | #179 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 233
Поблагодарил: 205
Поблагодарили 429 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Мне так жалко бывает смотреть на пыхтящих теток с лишним весом тяжело взбирающихся на ступеньки. А вот попробуй им посоветовать регулярные (хотя бы кратковременные) отказы от приема пищи и какую-нить физическую активность в течение дня ... Такого наслушаешься! - Мол, пошел ты со своей мотивацией к голоданию, знаешь куда!?
__________________
Арсен Асов |
06-03-2010, 08:33 | #180 |
Заблокирован
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Sibir
Сообщений: 397
Поблагодарил: 244
Поблагодарили 530 раз(а) в 280 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Для многих может прекрасно подействовать даже всего лишь одна мотивация типа : "У сталинских зэков условия были на порядки хуже , чем у нас. Дай-ка я голодну и прочувствую получше супротив щелканья боталом. А то так и не узнаю толком что почем и что к чему..."
|
Следущий пользователь сказал Skorp73j спасибо за это полезное сообщение: |
Critic (06-03-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
21 день, продолжаем чистить мозги.... | REVLEHA | Примеры длительных голоданий | 172 | 31-03-2013 05:46 |
Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka) | Lenachka | Архив | 30 | 15-08-2012 23:20 |
Продолжаем голодать! (каскады 4х5) | Беляночка | Архив | 131 | 24-10-2010 07:08 |
Вопрос мотивации | imor | Вопросы | 37 | 21-08-2005 19:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|