|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-05-2011, 17:02 | #211 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 70
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 62 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Цитата:
Кстати, полностью избавился от привычки курить с помощью сыроедения. "Выбор пищи – выбор судьбы" - ЖМИ СЮДА и скажи пока! курению |
|
Следущий пользователь сказал dolog спасибо за это полезное сообщение: |
Нэлли (29-05-2011)
|
28-05-2011, 07:59 | #212 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 7
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 19 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Цитата:
И вот в связи с этим поделюсь некоторым наблюдением за собой. Бывает так, что где-нибудь на празднике столы ломятся от всевозможных вкусностей. И когда в процессе поглощения пищи приходит чувство насыщения, то довольно часто бывает так, что произошло только физическое насыщение, а на уровне желания ничего не изменилось. Человек также как и вначале продолжает желать кушать. И тогда он говорит: "Глазами бы ещё ел, но физически уже не могу" Я считаю, что именно в этом месте и следует искать причину переедания, разгадка которой и приведёт к основному вопросу качества пищи. И для кого-то очень несложно начать кушать только натуральную - сырую растительную пищу и за 8,5 месяцев сломать своё желание обжираться только одной силой воли, а для кого-то это нереально. Я, когда ещё курил, заметил, что в подавляющем большинстве случаев сигарету в рот вставляешь чисто по привычке. Физическое желание возникает очень редко. Выходит, что это просто привычка. Но её сила очень велика. Когда бросал курить я долго настраивался, и одной силой воли задавил это желание, т.е. привычку. Долго мучился, но со временем желание утихло, но как позже выяснилось - не совсем. Подходя к группе курильщиков, у меня тоже возникало желание закурить, но оно было очень слабым, еле-еле заметным, но оно БЫЛО. И оно было даже через год после того как бросил. И я понимал, что желание живёт не в физическом теле, а в более тонком. И если курение и алкоголь удалось одной силой воли заставить подчиниться, то обжорство - гораздо более сильный соперник. И тогда я стал исследовать свои тонкие тела, и искать причину, которая рождает тягу, пристрастие. И когда причина была найдена, я в несколько приёмов избавился от притяжения сигарет и алкоголя. И вот после этого у меня и появилось равнодушие к этому. Именно равнодушие. Я не пью и не курю только лишь потому, что не хочу. И всё!!! Но сколько труда было вложено, чтобы сделать в себе это "не хочу"! Я ещё от многих дефектов сознания избавился таким способом, но вот обжорство мне так не победить. По крайней мере пробовал - не вышло. Вот потому я и использую пост. Дело в том, что мы очень плохо знаем устройство нашей психики, и пытаться в ней что-то исправлять, мне очень напоминает человека, у которого сломался телевизор, и он, не имея никаких знаний, исполненный гордости и уверенности в победе, берётся за отвёртку и паяльник, и начинает пытаться ремонтировать. И, мне кажется, что у него очень мало шансов починить аппарат. И он скорее всего сделает ещё хуже. Но ведь есть те, кто может вполне квалифицированно произвести ремонт, и даже дать гарантию. Точно также и с нашей психикой. На самом деле есть те, кто может починить то, что мы так бездумно испортили. И они лучше нас разбираются в том, в чём мы являемся дилетантами. И поэтому, я считаю, что во время лечебного голодания мы пытаемся исправить физические ошибки нашего мышления, но не меняем само мышление, или делаем это очень медленно. И потому болезни, или лишний вес, со временем возвращаются, либо нужно голодать регулярно. Я же хочу воздействовать на свои тонкие тела, изменить мышление, желания, и только после этого физическое тело повторит эти перемены. И тогда, я уверен, очень легко будет перейти на естественную пищу. И потому, во время голода, я прошу помощи в работе над моей психикой у Высших сил. Это и есть пост. И все Учителя человечества, такие как Иисус Христос, Гаутама Будда и другие учили именно этому, но наша христианская церковь почему-то исказила смысл поста. И преподаёт его неправильно.
__________________
Умный - это тот, кто умеет красиво говорить, а мудрый - это тот, кто знает когда это говорить. |
|
4 пользователей сказали Ermans спасибо за это полезное сообщение: |
29-05-2011, 04:17 | #213 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Ermans, если можно,то чуть поподробнее о психологической составляющей
поста.Это просто молитва или что то ещё? |
Следущий пользователь сказал Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Альпинистка (09-08-2011)
|
29-05-2011, 08:00 | #214 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 7
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 19 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Цитата:
Я думаю главное - понять зачем это делать, а потом понять как это делать. В человеке существует одновременно две части. Одна - высшая, другая - низшая. И между ними идёт непрерывная борьба. Это постоянный спор внутри сознания. Например, одна часть в мыслях "говорит" - "голодай, это полезно". А другая - "ты что, как же ты будешь без еды? Тебе же будет плохо". Во внешнем уме это выражается в сомнениях типа: сделать - не делать, купить - не купить, пойти - не ходить и т.д. И во всех случаях, без исключения, одно решение правильное, второе - ложное. И вот высшая часть человека всегда подсказывает правильное решение, низшая - ложное. Так вот пост нужен для того, чтобы избавиться от этой низшей части. От плохого советчика. Тогда, при возникшем вопросе, всегда в сознании будет появляться только одно решение, и оно всегда будет правильным. Эта низшая часть - это совокупность человеческих недостатков. Здесь и курение, и пьянство, и обжорство, все виды маний и привязанностей, все виды злости, раздражительность, зависть, транжирство, гордыня, можно ещё долго продолжать... Все эти "детали" являются составными частями астрального тела. Вот где находится человеческая грязь(хотя и это ещё не всё). Физическое тело лишь слепо повторяет свои высшие тела. И болеет потому, что повторяет "болезни" астрального тела. И, естественно, эту грязь нужно очистить. Теперь о молитве. Дело в том, что те силы, которые могут нам помочь, находятся неизмеримо высоко. И для того, чтобы их просить о помощи, необходимо приблизиться к ним. Представьте, что вы стоите у подножия горы, а тот, с кем вы хотите общаться - на вершине. Конечно же мало вероятности, что он вас услышит. Вам нужно подняться к нему. В молитве всё точно также. Только подняться на "вершину" можно при помощи чувства. Часто говорят, что существуют низкие чувства и высокие чувства. Это не случайно. Испытывая чувства мы либо поднимаемся к вершине, либо опускаемся к подножию. Самые низкие чувства - ненависть, зависть,злость, а самые высокие - это любовь, сострадание, благодарность. Поэтому, чтобы подняться вверх, не имеют значения слова молитвы, а имеет значение то чувство, которое человек при этом испытывает. Можно даже не произносить никаких слов. Важно чувствовать. Когда молитва достигает цели, и нас услышали, то сразу же к нам отправляется помощь, которая и занимается тем, чтобы исправить дефекты. Единственное препятствие для этой помощи - большое скопление людей, имеющих низкие чувства. Это рождает некое поле, которое не подпускает к себе существ Высшего мира. Поэтому и говорят, что голодать лучше ближе к природе, и подальше от мегаполисов. По крайней мере, очень полезно вход в голод проводить в чистой местности,в молитве, и при этом встречать рассвет и ходить босиком. И в это время учиться питаться энергией солнца. Так как это самая чистая энергия. Да, и вот ещё. Для того, чтобы пост возымел правильный результат, нужно выбрать один дефект сознания, который наиболее беспокоит, и в молитве просить Высшие силы избавить от него. Одновременно с этим перестать самому подчиняться этому дефекту. Например, если вы решили бросить курить, то в молитве просить (с чувством) об удалении этого дефекта из сознания, и самому, одновременно, отказаться от курения.
__________________
Умный - это тот, кто умеет красиво говорить, а мудрый - это тот, кто знает когда это говорить. Последний раз редактировалось Ermans; 29-05-2011 в 08:31.. |
|
2 пользователей сказали Ermans спасибо за это полезное сообщение: |
Clivia (15-08-2011),
Альпинистка (09-08-2011)
|
29-05-2011, 08:54 | #215 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Ermans! во первых спасибо за ваш очень доходчивое объяснение. Во вторых не обижайтесь,но всё что вы сказали,я уже знала.Вопрос вот в чём......
Буду говорить попроще,так мне удобнее. Например: я начала голодать в одиночестве.Мне трудно день на пятый ,например.Я сконцентрировалась и прошу Бога о помощи.Прошу искренне,вдохновенно,свято веря,что ответ будет положительный, т.е. я продолжу голодание без волевого настроя,а только на эмоции любви. И был ли у вас такой опыт?Почему то мне кажется,что я не смогу сосредоточиться на возвышенном чувстве в то время,когда меня "ломает" от обилия токсинов в крови. Мой вопрос в том,как натренировать в себе это умение жить в высших сферах любви и света,как игнорировать физическую немощность. Святые и продвинутые это могут,а как мне простой смертной этому учиться? Из твоего поста я поняла,что ты владеешь этой методикой И даже практикуешь её? Расскажи пожалуйста! |
Следущий пользователь сказал Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Альпинистка (09-08-2011)
|
29-05-2011, 10:06 | #216 | |||
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 7
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 19 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Цитата:
Однажды у меня был такой случай. Запланировано было 10 дней. На шестой день сила воли моя закончилась, внутренний советчик такое всегда чувствует, и начинается моральное давление, которое обычно и приводит к срыву. Я тогда постарался пораньше лечь спать, перед сном отвлёк своё внимание чтением книги, затем спросил совет у Высших сил как следует себя вести, и лёг спать. Утром, во время просыпания появился в голове ответ. Было сказано, что силы зла действуют соответственно законам природы, и в связи с этим имеют циклы, на которые выделяется энергия, и мне лишь необходимо дождаться, пока запас этой энергии у "подсказчика" закончится. Я это почувствую как то, что моральное давление ведущее к срыву закончится. Цикл длится 7 дней. Такая подсказка придала уверенности, и сила воли восстановилась. И действительно, на восьмой день я почувствовал моральное облегчение, и довёл срок уже без проблем до намеченного, 10 дней. После этого я сделал вывод - смелости и силы придаёт отступление и трусость врага. Подсказка мне показала, что силы врага на исходе, и это придало уверенности в победе. Цитата:
Цитата:
И я думаю, что нет разницы между вашей практикой и моей. Я просто использую другие мысли. Я с уверенностью говорю себе, что ничего невозможного для меня нет. Просто не существует. Правда, иногда, забываю об этой мысли, тогда и возникают проблемы, но как вспомню - сразу возвращается уверенность в своих силах. Такая мысль воздействует на силу воли. И тогда, когда мне удалось один раз победить самого себя, это придало уверенности для следующих голоданий. И когда несколько раз я так побеждал, то "советчик" мой, с тех пор затих. И теперь десятидневные сроки я прохожу без проблем. И к слову, замечу, что первое в жизни голодание закончилось у меня срывом вечером первого дня. А святые и продвинутые могут жить в любви не напрягаясь, наверное потому, что зло не нападает на тех, кто имеет волю. Когда человек проявляет волю при каждом нападении зла, и не ломается, то становится бессмысленным на него продолжать нападать. И тогда зло ищет других, более слабых. Поэтому сила воли - это основа. Сила воли, я сейчас это точно знаю, тренируется также, как мышцы, как мозг.
__________________
Умный - это тот, кто умеет красиво говорить, а мудрый - это тот, кто знает когда это говорить. |
|||
2 пользователей сказали Ermans спасибо за это полезное сообщение: |
Альпинистка (09-08-2011),
Нэлли (29-05-2011)
|
31-05-2011, 09:27 | #218 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Двое суток была на даче,красота! Преднамеренно не взяла с собой ни крошки из еды Сейчас вернулась,поела,включила комп. И сразу вопрос о мотивации Попытаюсь проанализировать, а что на данный момент мотивирует меня?Думаю,что ни кто не будет спорить,что мотивация в разные периоды жизни бывают разные. И вопрос наверное не в том,какая мотивация,а в том насколько она бывает сильна.И ещё эти двое суток наглядно показали,что обмануть сознание ( а может подсознание)очень трудно.Пока была на даче,где кроме щавеля,лука и чеснока ничего нельзя было положить в рот,чувство голода полностью отсутствовало,ведь каждая клеточка во мне знала,что это воздержание идёт на пользу,Что и щавель с ревенем -полноценная еда.Только зашла в квартиру Так сразу непроизвольно отправилась на кухню И приходим к старой ,как мир истине-мотивация мотивацией, а без волевого напряжения и " ни туды и не сюды "
|
Следущий пользователь сказал Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (08-11-2011)
|
31-05-2011, 10:56 | #219 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 7
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 19 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Вот здесь я всегда разделяю себя на две части. Сознание - это я, а подсознание - это набор привычек и недостатков. И здесь, действительно, очень сложно обмануть подсознание, но возможно. И я всегда различаю два вида голода. Один физический, а другой психологический. Если вовремя голода наступает физическое ощущение голода, то очень хорошо помогает энергия солнца. Напитавшись этой энергией, чувство голода исчезает, а вот если подсознание пытается рождать желание, но физического голода нет - то здесь только сила воли. Очень хорошо помогает вспомнить ради чего был начат голод, и что в результате я получу (это, кстати, на этом форуме и вычитал такую подсказку, оказалась весьма полезной), и сила воли от этого возрастает.
__________________
Умный - это тот, кто умеет красиво говорить, а мудрый - это тот, кто знает когда это говорить. |
2 пользователей сказали Ermans спасибо за это полезное сообщение: |
Альпинистка (09-08-2011),
Нэлли (31-05-2011)
|
31-05-2011, 11:17 | #220 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Вопрос мотивации. Продолжаем дискусс.
Вопрос в малом Как отличается мнимый голод от истинного? мне кажется отличить невозможно и поэтому приходится применять все методы
"гашения" голода.При этом,чем осознаннее относишься к процессу,тем лучше результат |
Следущий пользователь сказал Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Альпинистка (09-08-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
21 день, продолжаем чистить мозги.... | REVLEHA | Примеры длительных голоданий | 172 | 31-03-2013 05:46 |
Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka) | Lenachka | Архив | 30 | 15-08-2012 23:20 |
Продолжаем голодать! (каскады 4х5) | Беляночка | Архив | 131 | 24-10-2010 07:08 |
Вопрос мотивации | imor | Вопросы | 37 | 21-08-2005 19:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|