Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Нэлли]

Сергеев, с вашей подачи я ещё больше полюбила силовые виды спорта.
Возможно вы уже это видео отследили. но всё же, я решила показать

https://www.youtube.com/watch?v=qYCDT_hO8GU

[Протехидо]

Добрый день! Как идет восстановление после голодания?

[Сергеев]

Сообщение от Протехидо

Добрый день! Как идет восстановление после голодания?

Да пока трудно оценить потому что делаю только лечебную физкультуру и все никак не решусь приступить к тренировкам. Нога не прошла, все улучшения были только на голодании, а как только начал питаться то лечебный процесс прекратился. Но кровообращение стало вроде приемлимое, судорог с ногой нет и думаю можно делать нагрузки на ноги в короткой амплитуде, какой нибудь толчок например. Осталась твердая шишка выше колена, поверх неё покраснение на коже. Я еще почему торможу? Затромбовалось то всё именно в жару когда я наращивал нагрузки правда от приседаний, вот а жара пока день 35, другой день 34 и не падает уже больше месяца, вот я и боюсь повторения. У меня и в комнате - 30 градусов. Но завтра придет похолодание и может пора уже начинать?

Сообщение от Нэлли

это видео ....... я решила показать

https://www.youtube.com/watch?v=qYCDT_hO8GU

Нэлли не мог сразу ответить т.к. у меня интернет не работал -36 часов. Этот, мужик конечно очень хорошо тренирован, но смотрится старым. Возможно это пример отрицательного воздействия излишнего спорта? или нет? Я в его возрастет только начинал заниматься и с такими ограничениями по той же хирургии, что почти ничего из его арсенала не могу себе взять на вооружение и в первую очередь борьбу, обидно до соплей, ну да ладно. А так конечно интересный пример.

[Протехидо]

Сообщение от Сергеев

Я еще почему торможу?

Я тоже на работе в жару притормаживаю (автоэлектрик), прям раздражает.

[Сергеев]

Утром пошел на зарядку на турник, попробовать идею Дрим повисеть вниз головой. Это ужасно до чего стал дубовый и не гнущийся, а ведь раньше на турнике не плохо крутился. А в данный момент сперва даже никак не мог завесится вниз головой. Тогда перешел на брусья и там закинул ноги на одну жердь а руками придерживался за другую и так висел вниз головой. Потом уже и на турнике получилось. Висеть вниз головой приятней чем йоговская стойка на голове за счет большего расслабления. Поделал еще растяжки с помощью куска каната, который перебрасываю через высокий турник. Да висел меньше 1 минуты потому что 1й раз после многолетнего перерыва. Вообще для турника телосложение должно быть как у Протехидо, подтянутый, подсушенный- ничего лишнего и собственный вес должен быть меньше чем: рост - 100, а у меня больше-поросёнок.

[Сергеев]

Представьте, что вам жизненно важно ежедневно принимать таблетки из двух пузырьков.

Каждый день следует принимать одну таблетку мельдония из пузырька A, и одну таблетку метандростенолона из пузырька B. Не выполнив это, вы обрекаете себя на смерть. Но, если вы перепутаете, и выпьете две таблетки из одного пузырька, это также оборвет вам жизнь, ну или как минимум провалете 4й тур соревнований на гире 20 кг.

В один день вы взяли таблетку из пузырька А, но случайно слишком сильно встряхнули пузырек B, и вам в руку упало из него две таблетки.

В результате, у вас на ладони оказалась одна таблетка A и две таблетки B. На вид они никак не отличаются. При этом лекарства настолько бесценны, что выбросить их, взяв новые, вы не можете.

Что же делать, чтобы выпить именно те таблетки, которые нужно, и не умереть?

[ROM]

Забить на таблетки и прорываться.
Или погибнуть от таблеток, или жить без них.
Легко говорить, когда не зависим)

[Might]

Сообщение от Сергеев

В результате, у вас на ладони оказалась одна таблетка A и две таблетки B. На вид они никак не отличаются. При этом лекарства настолько бесценны, что выбросить их, взяв новые, вы не можете.

Что же делать, чтобы выпить именно те таблетки, которые нужно, и не умереть?

Расковырять и сравнить по виду внутри и вкусу.

[Сергеев]

К сожалению оба поступивших ответа неправильны. Жизнь одного из форумных спортсменов гиревиков в опасности и времени на спасение остаётся 8,5 часов до полуночи 27.7.21. Надежда только на Чудо!

[Might]

пересчитать оставшиеся в упаковках.