Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-05-2020, 13:59   #41
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 104 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 353 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Завершаются четвертые сутки сухого голодания.
Сегодня настроение хорошее. Несколько раз гулял. Удалось сделать какие-то моменты по работе. Мало, но это уже лучше чем вчера, когда вообще ничего не мог, только музыку слушал и киношки смотрел.

Без особых новостей перехожу на пятые сутки сухого голодания.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-05-2020), go vegan!!! (24-05-2020), olghina75 (24-05-2020), Венкиан (24-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020)
Старый 24-05-2020, 15:30   #42
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 104 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 353 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Основное открытие на начало пятых суток это - «а жизнь то продолжается! Я не умер!»
И отступил страх смерти от голода. Который оказывается был, но я его не осознавал.
Умирают не от голода, а от фактического истощения, до которого еще очень очень далеко.
Учусь продолжать жить в этой новой реальности без внешней воды и еды.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-05-2020), go vegan!!! (24-05-2020), olghina75 (24-05-2020), Арина Ермалаева (25-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020)
Старый 24-05-2020, 16:30   #43
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 782 Поблагодарил: 2,553
Поблагодарили 4,436 раз(а) в 781 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Цитата:
Сообщение от Всеволод Посмотреть сообщение
olghina75, авокадо, орехи, кокосовое масло, льняное и другие масла - это все жировая основа. А остальное зелень, редиска, помидоры, капуста.
Ну и льняные хлебцы.
Мне этот вариант очень нравится!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-05-2020), go vegan!!! (24-05-2020), Всеволод (24-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020)
Старый 24-05-2020, 17:11   #44
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 104 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 353 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Кстати сегодня посмотрел прекрасный фильм «Небо измеряется милями» про советского конструктора вертолетов Михаила Миля. Очень понравился фильм. Всем рекомендую.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-05-2020), olghina75 (24-05-2020), Арина Ермалаева (25-05-2020), Княженика (25-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020)
Старый 24-05-2020, 17:22   #45
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 104 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 353 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Вообще если отвлечься от голодания, я полностью разочаровался в современной России. Насколько у народа стала безидейная, глупая жизнь, сводящаяся выживанию, зарплате и прочим потребительским ценностям.
У людей отобрали смысл в поле которого все жили.
Человека труда уважали. Трудится было почете.
А сейчас уважают одно бабло.
Поэтому сам себя перестал отождествлять с российским человеком.
А буду развиваться как советский человек, а не как российский.
Можно было бы плюнуть на власти которые строят Ельцин центры, подонку который совершил госпереворот и отнял у людей жизнь которую они любили и ценили. Однако на СГ надо экономить слюни. Как перейду на ВГ обязательно плюну.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
Bernash (09-06-2020), galla (25-05-2020), olghina75 (24-05-2020), Арина Ермалаева (25-05-2020), Венкиан (02-06-2020), Княженика (25-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020), Мольфарка (04-07-2020), Сергеев (25-05-2020)
Старый 24-05-2020, 17:28   #46
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 104 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 353 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
Мне этот вариант очень нравится!!
На кето запрещенв бобовые, злаки и даже гречка!
А у меня на сыроедении - блюда на основе проростков основное питание. Поэтому когда на кето перешел, это резкий удар по здоровью оказался из за отказа от такой пищи.
На кето даже морковь нельзя.

Но экспериментально проверено, один зеленый коктейль утром шпинат-банан из кетоза не выводит.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-05-2020), olghina75 (24-05-2020), Арина Ермалаева (25-05-2020), Княженика (25-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020)
Старый 24-05-2020, 19:24   #47
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 782 Поблагодарил: 2,553
Поблагодарили 4,436 раз(а) в 781 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

спасибо за информацию..меня очень интересуют и сыроедение и кето..совместить их было бы замечательно..

а ва хорошо идёте..4 дня сухого голода..круто!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-05-2020), go vegan!!! (24-05-2020), Всеволод (25-05-2020), Княженика (25-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020), Сергеев (25-05-2020)
Старый 25-05-2020, 07:08   #48
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 104 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 353 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Идут пятые сутки сухого голодания.
С утра самочувствие среднее.

На выходных не мылся, а сегодня пришлось, так как в трудовом коллективе нужно контачить как минимум с коллегами. Короткий быстрый душ, и чистка зубов без пасты. Лишнюю воду сплюнул.

С одной стороны восстанавливается социализация, то есть уже мир не как во сне, а более менее понимаю происходящее, не на автопилоте, а чтобы уже как-то разумно участвовать, а не просто какие-то автоматические реакции.
С другой стороны конечно тело на себя забирает энергию, и полноценно конструктивно участвовать не получается.
Так как вовлечение в деятельность еще и грозит к активации водных и пищевых привычек, что совершенно не желательно сейчас с ними еще как-то работать напрягаться.

Но в целом живой, не умер, потихонечку учусь жить в новой безводной и безпищевой реальности.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
go vegan!!! (25-05-2020), Арина Ермалаева (25-05-2020), Княженика (25-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020), Сергеев (25-05-2020)
Старый 25-05-2020, 07:47   #49
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 104 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 353 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
спасибо за информацию..меня очень интересуют и сыроедение и кето..совместить их было бы замечательно..

а ва хорошо идёте..4 дня сухого голода..круто!
Спасибо

Кроме того, я практикую растительно-молочное сыроедение.
Чистое растительное сыроедение, скажем так месяца через месяц.
То есть месяц чистого сыроедения, а месяц сыроедение+молочка.
Молочка не любая.
Только цельный творог или брынза. Само по себе молоко что-то давно не хочется, хотя ограничений нет.

При пробежках, силовых упражнениях, тело считает что творог особенно полезен.
Я был на чистом сыроедении несколько месяцев, оно крутое, но если нужно восстановление мышц то творог для себя решил добавить. Ну и кроме того незаменимые аминокислоты в нем все есть.

В шпинате также есть все незаменимые аминокислоты, и я его тоже много ем. Один иногда два больших пучка в день. Это грамм по 100-200. Но иногда и кинзу, крапиву и т.п.
А укроп в основном в сыроедном борще на апельсинах и авокадо, и в хлебцы всегда много укропа кладу.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
go vegan!!! (25-05-2020), olghina75 (25-05-2020), Арина Ермалаева (25-05-2020), Княженика (25-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020), Сергеев (25-05-2020)
Старый 25-05-2020, 12:07   #50
 
Аватар для Всеволод
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 104 Поблагодарил: 27
Поблагодарили 353 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый опыт СГ

На конец пятых суток очень сильная жажда проявилась целый день. Стараюсь меньше разговаривать. Благо коллеги понимают и не лезут со всякой ерундой.
Суммарный минус за 5 суток СГ - 10 кг веса.
Всеволод вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Всеволод спасибо за это полезное сообщение:
Bernash (09-06-2020), go vegan!!! (25-05-2020), olghina75 (25-05-2020), Княженика (25-05-2020), МИЛУСЯ (25-05-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой первый опыт ketrin Архив 2 24-07-2014 14:08
Мой первый опыт ketrin Архив 6 24-07-2014 14:07
[Various] Мой первый опыт Various Архив 11 20-03-2014 01:08
Первый опыт SERGEY81 Архив 4 04-12-2013 18:55
Мой первый опыт) Добрая Фея Архив 66 19-09-2012 05:46


Текущее время: 06:52. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????