Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-10-2015, 17:39   #761
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Reasonable, спасибо:)
я в принципе где то подсознательно и чувствовала что совсем совсем без соли нельзя,я в своем дневнике писала,когда у меня была прошлая голодовка из за того что не уптребляля соль у меня был отек,как ввела соль все стало на свои места:)
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
piumina (01-10-2015), Reasonable (01-10-2015), госпожа беладонна (16-10-2015)
Старый 15-12-2015, 08:00   #762
 
Аватар для Джой
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: ижевск
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 15 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Как правильно выходить из голода — каждый решает для себя сам. Но думаю моя рекомендация поможет многим.
Сядьте, успокойтесь, настройтесь на выбор наиболее подходящих продуктов именно для вас. Можно даже проговорить себе что-нибудь типа «я выбираю наиболее нужные и полезные продукты для правильного выхода из голодания». Затем просто возьмите в рот поочередно сок, кефир, овощи, мед, кашу и т.*д., подержите немного и решите — нравится ли вам это или нет. Естественно, после каждого продукта необходимо рот прополоскать, а перед первой пробой почистить зубы содой.
Конечно, то, к чему у вас аллергия из списка надо исключить сразу же.
Мне самой комфортно выходить на лимонном и грейпфутовом соке разведенном 1ч.л/100 гр воды. Может быть потому, что мои основные болячки: аутоиммунный тиреоидит, ишемическая болезнь сердца. Зная собственные болезни, можно найти на форуме людей с похожими заболеваниями и проконсультироваться, как они выходили из голода.
Сейчас у меня 3-й день выхода из голода Пью сильно разведенные соки лимона и грейпфута, чувствую, что так надо сердцу.
Джой вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Джой спасибо за это полезное сообщение:
Annushka1982 (17-12-2015), E_Lena (15-12-2015), piumina (15-12-2015)
Старый 17-12-2015, 14:01   #763
 
Аватар для allb1
 
Регистрация: Nov 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 1 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Здравствуйте! Прошу подсказать, почему на выходе из 7 дневного голодания при
приеме морковного сока кружится голова.
allb1 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал allb1 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-12-2015)
Старый 18-12-2015, 07:47   #764
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

allb1,
Цитата:
Сообщение от allb1 Посмотреть сообщение
почему на выходе из 7 дневного голодания при
приеме морковного сока кружится голова.
Во-первых, это возможно, т.к. идёт "отлив" крови в ЖКТ на переваривание сока. Думаю, стоит попробовать пить больше воды.
Во-вторых, вовсе необязательно увязывать этот симптом именно с приёмом сока. Причины могут быть и другие.
Но начните хотя бы с воды...
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
allb1 (18-12-2015), piumina (19-12-2015)
Старый 12-01-2016, 09:39   #765
 
Аватар для Красная Шляпочка
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Франция
Сообщений: 6 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 10 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, по вашему мнению: можно ли выходить на соке ананасов из голодания?

Заранее спасибо за ваши советы
Красная Шляпочка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Красная Шляпочка спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-01-2016)
Старый 12-01-2016, 10:11   #766
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Красная Шляпочка,
Цитата:
Сообщение от Красная Шляпочка Посмотреть сообщение
можно ли выходить на соке ананасов
Лучше то, что растёт в регионе Вашего долгого в нём проживания, пока организм не перестроится более-менее переваривать местную пищу. Предпочтительней соки овощей. Статистика говорит о том, что больше жалоб и вопросов у тех, кто прельщается всякой экзотикой и заморщиной. Почему-то считается, что в заморских фруктах больше пользы, чем в банальной морковке, тыкве и т.п. А всё как раз наоборот. Но выбор - за Вами...
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-01-2016), piumina (12-01-2016)
Старый 12-01-2016, 14:11   #767
 
Аватар для Красная Шляпочка
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Франция
Сообщений: 6 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 10 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Спасибо за ответ. Ананас для меня - как раз таки по сезону...

В моем регионе проживания из фруктов в январе являются сезонными:
ананас
авокадо
банан
лимон
клемантин
фиги
маракуйя
гранат
хаки (хурма)
киви
личи
мандарин
манго
апельсин
кровавый (красный) апельсин
грейпфрут
папайя
груша
яблоко

А из овощей:
морковь
сельдерей
капуста белокочанная
брюссельская капуста
кудрявая капуста
красная капуста
пекинская капуста
тыква
эндивий
полевой салат
лук
лук-порей
картофель
козлобородник
топинамбур
к сожалению, чеснок только летний...

После 14ти дневного голодания, я хотела бы первые два дня выходить на фруктах, а на третий - ввести овощные соки.. Я голодаю впервые, и еще плохо себе представляю, на чем и в какой последовательности выходить... Помогите советом
Красная Шляпочка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Красная Шляпочка спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-01-2016)
Старый 12-01-2016, 14:41   #768
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Красная Шляпочка, Но Вы же, как я понял, не уроженка тех мест, и проживаете там недавно. Но, конечно, пробовать надо, но я бы начал всё-таки с оыощей-морковка, тыква. Тогда в случае какого-либо форсмажора меньше голову ломать в поисках причин. И с грейпфрутом поосторожнее - он блокирует нормальную работу печени.
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-01-2016), Красная Шляпочка (12-01-2016)
Старый 12-01-2016, 14:42   #769
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Красная Шляпочка,
Цитата:
Сообщение от Красная Шляпочка Посмотреть сообщение
голодаю впервые, и еще плохо себе представляю, на чем и в какой последовательности выходить..
В книжке Николаева " Голодание ради здоровья" всё это есть
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (12-01-2016)
Старый 12-01-2016, 16:50   #770
 
Аватар для Красная Шляпочка
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Франция
Сообщений: 6 Поблагодарил: 66
Поблагодарили 10 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Проживаю больше 12ти лет. Да, там не родилась, но организм уже давно перестроился на иное питание.
Выход по Николаеву мне известен. Но ведь он составлял его в рамках ассортимента доступных продуктов СССР... Сейчас же в связи с открытием рынка мировой торговли предложение продуктов питания значительно возросло. Что говорить о моем основном месте проживания... На форуме узнала про различные методики выхода, в том числе - начать с фруктов. Это меня заинтересовало больше, чем выходная диета Николаева...
В любом случае, спасибо за ваш совет
Красная Шляпочка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Красная Шляпочка спасибо за это полезное сообщение:
paulino756 (12-01-2016), piumina (12-01-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вопросы после проведенного голодания Steven Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 26-11-2014 09:13
Вода и морская соль во время голодания КрайМари Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 15-01-2012 16:30
Кровоточение десен на голоде slavol Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 12-01-2008 15:20
Вопросы: обмороки во время голодания root2003 Теория и практика голодания, вопросы и советы 29 25-08-2007 15:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter