|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-03-2008, 16:05 | #1 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание ради похудения
Здравствуйте дорогие голодающие!
Хочу поделиться своим опытом голодания, у меня он не большой, но опыт! Я начала голодать с веса в 87 кг при росте 182 см, голодала 39 дней до 40 не дотянула по причине ухудшения здоровья, похудела до 67 кг, в течении 20-ти дней выхода я поправилась до 76 кг, хотя ела только овощи (свекла, морковь,кабачки, капуста, лук, зелень), фрукты, соки, кашу только гречневую, супы овощные без картофеля, хлеб не ела никакой, все было без соли. Затем я опять проголодала 10 дней и похудела до 69 кг, так я держалась почти год, периодически голодала по 10 дней в квартал и 1-2 дня в неделю, в одну прекрасную неделю я не смогла проголодать даже пол дня и с этого дня все пошло на перекосяк я опять поправилась до 80 кг, потом опять проголодала 20 дней сбросила 12 кг, затем 10 набрала и всё это в течении одного месяца и теперь я не могу голодать и ищу новые способы похудения. 26 марта я все таки решилась на голод, продержалась 1,5 дня. ВОТ ТАКАЯ ИСТОРИЯ. МОЖЕТ КТО ПОМОЖЕТ, ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ? |
28-03-2008, 05:01 | #2 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509
Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Елена13,
что Вы едите в обычной жизни? И какое отношение к еде было после голода? Мне просто с трудом вериться - как люди могут голодать 39 дней и не менять свой образ жизни???!
__________________
Я сильная, я всё смогу! |
28-03-2008, 09:10 | #3 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Цитата:
Елена13, вы наверно свой организм трясли-трясли и дотрясли, что он испугался)) пробуйте малокалорийное питание. посидите на кефире, попробуйте без хлеба-булочек пожить. вообщем, здесь советы бессмысленны, вы и сами все знаете. просто действуйте! боритесь за себя и свое здоровье! |
|
Следущий пользователь сказал Daniela спасибо за это полезное сообщение: |
маринаки (28-03-2008)
|
28-03-2008, 09:33 | #4 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 410
Поблагодарил: 405
Поблагодарили 602 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Limes,
может все-таки попробовать раскачать обмен веществ? сидеть на низкокаллорийке, значит не вылезти вообще ну и спорт-спор-спорт )))
__________________
Если сникнет парус, мы ударим веслами! |
Следущий пользователь сказал Светла спасибо за это полезное сообщение: |
dina (28-03-2008)
|
28-03-2008, 10:25 | #5 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 3,776
Поблагодарили 9,363 раз(а) в 2,731 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Цитата:
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
|
02-04-2008, 13:58 | #6 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Конечно я поменяла и образ жизни и образ мышления, веду здоровый образ жизни, занимаюсь три раза в неделю спортом, питаюсь правильно, не кушаю хлеб, мучное, сладкое, последнее очень редко и то когда захочеться, но не увлекаюсь, после стольких голоданий неужели у меня всё ещё не востановился обмен веществ? я вобще не знаю что сомной происходит, я пухну как на дрожжах, всё заставляю себя поголодать хоть недельку, но неполучается, день держусь, а вечером наедаюсь и то я ем салаты овощные и рыбу или мясо. Вот завтра собираюсь в очередной раз на голодовку, но незнаю получится ли, я просто устала уже бороться с этими кг, может у кого есть такой опыт подскажите ЧТО ДЕЛАТЬ?
|
02-04-2008, 14:09 | #7 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Всё я разозлилась буду голодать с сегодняшнего вечера, сейчас пойду на тренировку и вечером уже ничего не буду есть.
|
02-04-2008, 15:57 | #8 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509
Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Елена13,
какой объём принимаемой пищи, и сколько раз в день едите? Сколько за день выпиваете воды, если конечно пьёте просто воду? Если синдром "пухну как на дрожжах", то это надо наверное схожить к эндокринологу (только к хорошему) может с гормонами что-нибудь, всякое бывает. А вы не принимали гормональные препараты? (например противозачаточные) И еще, как у вас с циклом? Простите, если что-то упустила.
__________________
Я сильная, я всё смогу! |
02-04-2008, 20:27 | #9 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Riga
Сообщений: 780
Поблагодарил: 3,648
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Penelopa спасибо за это полезное сообщение: |
Марго (11-04-2008)
|
03-04-2008, 04:37 | #10 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 5
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание ради похудения
Кatrina,
Ем я один или два раза в день, салата могу съесть большую тарелку, рыбу (карп) средненький, заточу не раздумывая, и что самое интересное после голода я не чувствую насыщения, а с циклом до голода был месяц есть, месяц нет, после голода каждый месяц в одно и тоже число, а сейчас опять вернулась с чего начинала, самое интересное, что у меня начили полнеть ноги, тоесть ляжки, у меня всегда ноги были худые, а сейчас как отекшие чтоли, не понятно Может правдо к эндокринологу! хотя до голода сдавала на гормоны щитовидки, были в норме, а сами гормоны никогда не пила, ДОГОЛОДАЛАСЬ НАЗЫВАЕТСЯ СПАСИБО ВАМ! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Пробую 10- ти дневку,поддержите.Голодаю ради похудения | visna | Архив | 0 | 01-07-2012 10:35 |
Ради похудения.7дней. | Placebo13 | Архив | 45 | 05-03-2012 02:45 |
Каскадное голодание!!!Ради похудения! (3 дня) | pirs557 | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 15-03-2011 12:20 |
Голодание ради похудения!)) | golodnaia | Архив | 15 | 17-08-2009 13:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|