|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-03-2019, 11:13
|
#11 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
В целом самочувствие хорошее,чувствую себя хорошо, даже подъем давления никак не ощущаю.
Немного как бы усохла, стала суше что-ли,выросла выносливость могу больше двигаться ,меньше отдыхать. Совсем не хочется пить. |
|
|
|
08-03-2019, 12:13
|
#12 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
5 день СГ
АД 130/80 Вес 71.800 Физ. активность прогулка 2ч,домашняя работа. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ma-rina спасибо за это полезное сообщение: |
Sergeyb (09-03-2019)
|
|
08-03-2019, 12:15
|
#13 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
5 день выход
АД 130/80 Вес 69.600 До 10.00 0,5л воды, стакан кефира в обед съела творог с ягодками малины,голубики; на ужин планирую суп из тыквы, зеленого горошка,сельдерея, и брюсельской капусты.Стала мерзнуть очень хочется горячего, пью чай из мяты с лимоном добавляю немного меда. |
|
|
|
|
08-03-2019, 12:16
|
#14 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
5 день выход
АД 130/80 Вес 69.600 До 10.00 0,5л воды, стакан кефира в обед съела творог с ягодками малины,голубики; на ужин планирую суп из тыквы, зеленого горошка,сельдерея, и брюсельской капусты.Стала мерзнуть очень хочется горячего, пью чай из мяты с лимоном добавляю немного меда. |
|
|
|
|
11-03-2019, 17:35
|
#15 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
6 деньСГ
АД 135/80 Вес 71.300 Физическая активность:прогулка 2 ч, домашняя рутина. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ma-rina спасибо за это полезное сообщение: |
Sergeyb (12-03-2019)
|
|
11-03-2019, 17:37
|
#16 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
6 день выхода
АД 130/80 Вес 69.400 До 10.00 0,5 л воды,стакан кефира в обед рыба с запеченой картошкой и салат, ужин куриная грудка с отварными овощами, немного орешков. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ma-rina спасибо за это полезное сообщение: |
Sergeyb (12-03-2019)
|
|
11-03-2019, 17:41
|
#17 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
7 день СГ
АД 130/80 Вес71.000 Физическая активность;прогулка 2 ч, домашние дела. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ma-rina спасибо за это полезное сообщение: |
Sergeyb (12-03-2019)
|
|
15-03-2019, 14:17
|
#18 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
7 день выхода
АД 135/80 Вес 69.400 До 10.00 0,5 л воды стакан кефира, обед: запеченая рыба с овощами, 3 мандаринки, на ужин сырники со сметаной. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ma-rina спасибо за это полезное сообщение: |
galla (15-03-2019)
|
|
15-03-2019, 14:21
|
#19 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
8 день СГ
АД 130/80 Вес70,800 Физическая активность;прогулка 2 ч, домашние дела. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ma-rina спасибо за это полезное сообщение: |
galla (15-03-2019)
|
|
15-03-2019, 14:29
|
#20 |
|
Регистрация: Jan 2019
Адрес: sever
Сообщений: 132
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 470 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СГ.каскад 1+1
8 день выхода
АД 130/80 Вес 69.500 До 10.00 0,5 л воды стакан кефира, обед: отбивные с запеченой картошкой салат, ужин свекла со сметаной кусочек рыбки один апельсин, немножко орехов |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ma-rina спасибо за это полезное сообщение: |
galla (15-03-2019)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой каскад | Шуршала | Архив | 1 | 05-05-2016 12:48 |
| Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. | Лисса Мелиса | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 22-04-2014 06:50 |
| Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. | Лисса Мелиса | Архив | 15 | 04-04-2014 09:17 |
| Каскад | Елизавета111 | Архив | 5 | 01-10-2012 17:07 |
| каскад | kristik | Архив | 21 | 26-09-2005 11:48 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
