Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-04-2016, 09:30   #481
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,150 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Улитка на склоне

SNAIL!!! Пока Вы еще здесь. Спасибо за ненавязчивое, но внушающее мнение о пользе движения , для укрепления костей и др проблем со здоровьем. Это был мягкий, но пинок для мотивации. Ведь у меня уже было такое после полома позвоночника и приговора врачей о инвалидности если откажусь от лечения от остеопороза 15 лет назад. И спасло меня только движение по методу Исмакогие. Это движение постоянное целый день не садясь и не ложась. А сейчас после трехгодового опекунства медицины, сил и здоровья не хватает сделать рывок для подключения программы на выживание. Но сделать надо, потому что это последний шанс который дает вселенная.
Насчет питания: В Германии есть интересный человек, раннее руководитель большой фабрики. СЕ занимается 35 лет. Денег у него много мог бы в питании иметь все, но он сильно себя ограничил и последние 25 лет подобрал продукты по сигналам организма их оказалось мало. Все 25 лет строго соблюдает свой рацион это 3 раза вдень и каждый день салат: 2-3 моркови горсть салата, 6 маленьких помидоров, одно авокадо, 4 грецких ореха. Раз в неделю или еще реже 100 гр семги. Ему 83 года, бегает, фитнес, молодая подруга. Полентяйничать тоже любит, летом черный от загара. Желаю Вам всего хорошего, продолжайте в таком же духе и все будет хорошо!!!!!!
Чудоелочка вне форума  
14 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (16-04-2016), Alex_андр (16-04-2016), infinity (17-07-2019), Irinarina (30-10-2016), piumina (15-04-2016), snail (15-04-2016), Анетт (15-04-2016), Багира (15-04-2016), Белладонна (15-04-2016), Илья (22-04-2016), Калинка (15-04-2016), Людмила 031183 (09-06-2019), Светлана Ермакова (16-04-2016), Яся (30-07-2016)
Старый 16-04-2016, 02:57   #482
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Улитка на склоне

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Пока Вы еще здесь.
Чудоелочка, спасибо за пожелания.
Я очень верю, что и вы в очередной раз выкарабкаетесь из того положения, в которое попали.
Исмакогия... У меня не очень хороший немецкий (а на других языках об этом почти ничего нет), но я поняла суть метода.
И он мне очень напомнил то, о чем я здесь уже писала:
Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Книга называется "Осознавание через движение", Моше Фельденкрайз. Есть у него много других, но всех я, естественно, не читала. На русском, вроде, штуки три. Все можно найти в сети. Ну, вот еще на всякий случай сайт - там все очень популярно, и самая суть: http://feldy.ru/ Кроме Фельденкрайза, есть Томас Ханна, Александер, кажется, даже из более ранних... а в последнее время их расплодилось очень много (вроде, Чудоелочка упоминала у себя немецкого автора - не запомнила имени)... на мой взгляд, они похожи, как близнецы, но может и ошибаюсь. Может, они копируют друг друга, а может, и сами к этому пришли - суть не в этом... все уже изначально есть в нашей природе.
Да, все очень похоже, и похоже именно потому, что это природные методы, пропущенные сквозь призму восприятия разных авторов.
Наверно, не очень удачное там видео я выбрала... но это были мои заморочки со стоянием на руках...))
Поэтому взамен - другой ролик, более наглядный.
Мне кажется, он вас вдохновит.

Рути Алон (Ruthy Alon), последовательница Фельденкрайза, очень давно занимается обучением.
Она родилась в 1930 и по сей день продолжает преподавание.
Посмотрите на ее движения (там 4 части): https://www.youtube.com/watch?v=igpJ...0E6A3238483D9A

Я не выясняла, в каком году снято это видео, но наверняка она здесь намного старше нас с вами.

http://www.bonesforlife.com/185745/Russian
ее сайт
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
18 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (16-04-2016), bagIra (16-04-2016), Ermolova (17-04-2016), E_Lena (16-04-2016), infinity (17-07-2019), Irinarina (30-10-2016), Анетт (16-04-2016), Багира (16-04-2016), Белладонна (16-04-2016), Илья46 (01-02-2018), Калинка (16-04-2016), Кремышев (14-08-2017), Людмила 031183 (09-06-2019), Мария11 (16-04-2016), Нау (07-05-2019), Светлана Ермакова (16-04-2016), юРа (16-04-2016), Яся (26-07-2016)
Старый 16-04-2016, 07:32   #483
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Улитка на склоне

Snail!!! Спасибо вам за все!!! Спасибо за ваш опыт, неординарность мышления! Спасибо, что открыли для меня прекрасную гимнастику хаду! Очень жаль, что уходите!!! Удачи вам!!!





Останьтесь!!!)))))))....
Мария11 вне форума  
12 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (16-04-2016), bagIra (16-04-2016), infinity (17-07-2019), Irinarina (30-10-2016), snail (29-04-2016), YuliaRomzez (17-04-2016), Анетт (16-04-2016), Калинка (16-04-2016), Кремышев (14-08-2017), Людмила 031183 (09-06-2019), Светлана Ермакова (16-04-2016), Яся (26-07-2016)
Старый 16-04-2016, 10:34   #484
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,150 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Улитка на склоне

Snail спасибо большое за очень интересное видео. И где Вы только такое находите??? Это балет с пластикой каких еще не было. Упражнения многие, которые даже мне не опасны. Моя учитель Исмакогие говорила учитесь у детей до пяти лет, как они двигаються. А как дети часто нежаться на полу выполняя подобные движения. Этим они снимают напряжение, стресс и получают огромное наслаждение. А мы, вздернутые и напряженные идем на процедуры, отдаем много денег и время, а толку мало. Такими движениями можно снимать любые блокады и подготавливать тело к горизонтальному состоянию. Что здесь важно, то что она не находится долго о в одном положении а постоянно меняет, чтобы мышцы не засыпали . Ведь как у всех гимнастик: сядут на стул и 10 минут делают упражнения, а кровь не циркулирует, блокируется в тазу а потом результат Исмакогие помогла мне потому, что там постоянно в движении, хотя современные уже тоже сидят много и лежат. Переделывают по спросу пациентов. Современные люди любят сидеть и лежать. Про Исмакогие расскажу немного позже.
Smail!!!!! Могу я кое- что перенести в мой дневник.???? Эта гимнастика. Понравилась даже моим внучкам они судовольствием понежились .
Просьба хотя бы иногда приползать в свой домик
Чудоелочка вне форума  
15 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (16-04-2016), Alex_андр (16-04-2016), Alex_андр (16-04-2016), infinity (17-07-2019), Irinarina (30-10-2016), marimosk (16-04-2016), piumina (19-04-2016), snail (29-04-2016), YuliaRomzez (17-04-2016), Калинка (23-04-2016), Кремышев (14-08-2017), Мария11 (16-04-2016), МИЛУСЯ (11-03-2017), Светлана Ермакова (16-04-2016), Яся (26-07-2016)
Старый 22-04-2016, 20:17   #485
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Улитка на склоне

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Научиться слышать себя.
Цитата:
Дао бестелесно. Дао туманно и неопределенно. Однако в его туманности и неопределенности содержаться образы. Оно туманно и неопределенно. Однако в его туманности и неопределенности скрыты вещи. Оно глубоко и темно. Однако в его глубине и темноте скрыты тончайшие частицы. Эти тончайшие частицы обладают высшей действительностью и достоверностью.
Замените "дао" на "истину" - и будет о том же... Опираться на разум - далеко не уедешь. Но и без него в наше время - не сдвинешься с мертвой точки,все вокруг пытается манипулировать нашими чувствами. За деньги.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
12 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (23-04-2016), infinity (17-07-2019), Irinarina (30-10-2016), marimosk (23-04-2016), snail (29-04-2016), VSV-Soft (22-04-2016), Кремышев (14-08-2017), Людмила 031183 (09-06-2019), Мария11 (14-12-2016), МИЛУСЯ (11-03-2017), Светлана Ермакова (23-04-2016), Чудоелочка (23-04-2016)
Старый 23-04-2016, 03:29   #486
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для Светлана Ермакова
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732 Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,272 раз(а) в 2,087 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Re: Улитка на склоне

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
все вокруг пытается манипулировать нашими чувствами. За деньги.
Очень точно.
Светлана Ермакова вне форума  
5 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-12-2016), Илья (23-04-2016), Мария11 (14-12-2016), МИЛУСЯ (11-03-2017), Чудоелочка (23-04-2016)
Старый 13-12-2016, 05:07   #487
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Улитка на склоне

Прогулялась по форуму.
Люди не устают твердить: "Надо есть..."
Должно же им это когда-нибудь надоесть!
(Это не призыв к праноедению, если что)))))

Пусть каждый занимается своим делом. Тело и, в частности, та область мозга, которая отвечает за физиологические процессы, прекрасно справились бы с этой задачей, если бы логический ум не сбивал их с толку своими директивами...
Как же любит он всем руководить и совать нос повсюду!
А о своих неотъемлемых функциях забывает, и они потихоньку деградируют.
Однако человек ужасно гордится своим "превосходством" над остальным живым миром и демонстрирует его при каждом удобном случае - главным образом, затем, чтобы убедить в этом самого себя.
Только результат получается обратный.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
15 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (13-12-2016), Ermolova (14-12-2016), infinity (17-07-2019), marimosk (13-12-2016), monoed (13-12-2016), nevemsenki123 (12-03-2017), Olga A (14-12-2016), Белладонна (13-12-2016), Елена Журавлева (13-12-2016), Илья (13-12-2016), Кремышев (14-08-2017), Маринка Солнечная (13-12-2016), Мария11 (13-12-2016), МИЛУСЯ (11-03-2017), Чудоелочка (14-12-2016)
Старый 13-12-2016, 06:31   #488
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Улитка на склоне

Ум любит жевать жвачку, он не терпит пустоты, склонен к однообразным зацикленным операциям. Например, занимается тем, что созерцает, как тело ест пищу. Смакует мысли о пище. Со вкусом даже бОльшим, чем сама пища. Смакует мысли и образцы о "правильности" пищи.

Если ему подкинуть новую идейку о воздержании, то начнет смаковать и обсасывать мысли о воздержании от пищи, о голодании и чистоте (о малоедении, о редкоедении, умеренноедении, иные варианты). Смаковать с тем же упоением, как смаковал еще не так давно вкусную и полезную пишу.

И в том и в другом случае область и орган ума один и тот же, непомерно разросшаяся бласть взаимодействия с едой. Ум там занимается защитой еды или защитой от еды...
monoed вне форума  
12 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (13-12-2016), Ermolova (14-12-2016), infinity (17-07-2019), marimosk (13-12-2016), snail (13-12-2016), Ve_de (14-12-2016), Илья (13-12-2016), Кремышев (14-08-2017), Людмила 031183 (09-06-2019), Мария11 (13-12-2016), МИЛУСЯ (11-03-2017), Чудоелочка (14-12-2016)
Старый 13-12-2016, 07:12   #489
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Улитка на склоне

Ум - всего лишь инструмент, одна из функций мозга. А инструментами можно пользоваться по-разному.
Все знают пример с забиванием гвоздей микроскопом и прочие.
Зачастую мы не можем перемножить пару двузначных чисел или вспомнить более или менее подробно позавчерашний день... не говоря уже о телепатии и прочих, кажущихся нам экзотическими, способностях.
Ум разучился работать, возомнил себя господином, и наслаждается жеванием жвачки и перемусоливанием бесплодных идеек- чтобы не атрофироваться окончательно и бесповоротно. Фитнес, чо)) В этом не вижу ничего плохого, только бы не принимать это всерьез.
А так, почему бы и не поиграть.
Но он еще и пытается показать, что "управляет" тем, что в его управлении отнюдь не нуждается. Когда ему это удается, результаты получаются, увы, плачевными.
Хорошо, что удается не всегда.

Про области - весьма условно, я не имела в виду физическую локализацию. Память может быть и виртуальной, управляющие элементы тоже... но логически функции разнесены.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума  
12 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (13-12-2016), Ermolova (14-12-2016), infinity (17-07-2019), marimosk (13-12-2016), monoed (13-12-2016), nevemsenki123 (12-03-2017), VSV-Soft (14-12-2016), Илья (13-12-2016), Кремышев (14-08-2017), Мария11 (13-12-2016), МИЛУСЯ (13-03-2017), Чудоелочка (14-12-2016)
Старый 13-12-2016, 17:40   #490
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Улитка на склоне

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Пусть каждый занимается своим делом. Тело и, в частности, та область мозга, которая отвечает за физиологические процессы, прекрасно справились бы с этой задачей, если бы логический ум не сбивал их с толку своими директивами...
Так телу-то делать нечего!!!! Вокруг чистота, порядок, сытость... Раньше не подвигаешься - не поешь. Автоматом все происходило. Надо было быть здоровым что бы есть, болен - соответственно, лежишь, голодаешь.
И мозг думал как телу выжить, для этого он создан.
Помогать телу, работать в связке.
И сейчас думает-чувствует кто как может. История раставит все по местам.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
10 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (13-12-2016), infinity (17-07-2019), marimosk (13-12-2016), monoed (14-12-2016), Ve_de (14-12-2016), Людмила 031183 (09-06-2019), Маринка Солнечная (14-12-2016), Мария11 (14-12-2016), МИЛУСЯ (13-03-2017), Чудоелочка (14-12-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter