И снова голод! Ура! (14 дней)

[Рысь]

Ali,
lyutika, спасибо!
Слова не мои, это все Костя Кинчев - он мастер красивого слова ))
Прогулки - это конечно прекрасно, гулять мне приходится в любую погоду и с собакой, и с ребенком... но хочется продолжать делать свою "зарядку", чтобы не забросить и не расслабиться. Итак слишком много расслаблений себе позволяю ))

[lyutika]

Я думаю, на время голодания надо немножко изменить сами упражнения, если все-таки хочется продолжать занятия. Иначе это просто может привести к потере сознания в один момент.

Спасибо, буду знать, слова - просто музыка!

[Рысь]

День восьмой
Все идет по плану. Настроение прекрасное, энергии через край, самочувствие хорошее. Вес, как я уже отмечала, в этот раз уходит медленно. На сегодняшний день - 5 кг.
Сегодня первый день - солнце! Даже поверилось, что весна все-таки наступит )). Сразу же захотелось увеличивать физические нагрузки, но пока остерегаюсь. Занятия не прекращаю, но занимаюсь с осторожностью - если я прекращу, потом будет трудно начинать снова. Кто ленивый, тот меня поймет )).

[lyutika]

Это правда, вес уходит как-то поэтапно, то отвес, то на месте, то привес, вот как у меня сегодня. Всего 200 гр, но в нашем случае все считается

[Рысь]

Мне муж рекомендует взвешиваться раз в неделю, чтобы счастья больше было, но разве столько выдержишь? )))

[lyutika]

Нет, только каждый день, чтобы проследить свои кризисные дни. Получается, когда затормаживается потеря веса, идет усиленная чистка организма и в это время себя чувствуешь не совсем хорошо, или совсем нехорошо :).

[Рысь]

День одиннадцатый
Вес - 7, 5 кг. Все хорошо. Чувствую себя прекрасно, стало реально легче организму. Язык обложен, пить не хочется, хотя во рту сухо... В общем, все как обычно, ничего нового ))

[lyutika]

Рысь, Хорошие успехи, молодец!

[Рысь]

lyutika, хорошие успехи будут, когда я смогу сохранить достигнутое во время выхода, чтобы продолжать с того же места движение вперед )))

[lyutika]

Это и, правда, сложнее всего...