Для набора веса и отвыкания от алкоголя (6 дней)

[Марго]

Сообщение от Арицена

я в последний раз "накатывал" 32 дня назад, это +.

Еще какой! Просто плюсище.

Сообщение от Арицена

Вход у меня йогический . Сделал шанк пракшалану и ваману дхаути.

Вот это да! Столько умных слов подряд даже прочитать не просто... мне слабо)) Я просто перестаю есть, ну и пить (иногда))

Сообщение от __apple__

Марго, а вы с какими целями? Стартуем вместе, теперь нас уже трое. Вхожу на сухом, делитесь ощущениями Успехов!

Цель у меня мозги проветрить)) А ощущений пока особо и нет никаких, второй день всего. Вот мерзну периодически (это в такую-то погоду!) Раньше не замечала такого.
Спасибо, вам тоже успехов!
Нет, не так. НАМ всем успехов! Нас уже не трое, а четверо. И, как верно заметил Арицена нас (православных) миллионы. Так что мы просто обречены на успех.

Добавлено через 13 минут
Арицена, конечно спал хорошо, нагулялся в парке)) Ты просто умничка!
__apple__Мы тебя ждем, выздоравливай

[Арицена]

Сообщение от Марго

Я просто перестаю есть, ну и пить

А кишечник как чистится, совсем без процедур?

Сообщение от Марго

второй день всего

Да, для кого, второй день, это "всего", а для меня каждый день сюрприз (самое длительное голодание у меня всего 3 дня)
Вот всё удивляюсь, что чувство голода умеренное .
Сегодня жарища в Москве, ходил на речку и начал уже пить воду, так что теперь у меня мокрое голодание.
Добавлено через 6 минут

Сообщение от __apple__

Я просто мечтаю о таком уединении!!!

А что мечтать-то, Кусковский парк широко открыл свои двери для всех голодающих и сытых . И в Серебрянном бору много места.

Успехов и здоровья всем.

[__apple__]

Сообщение от Арицена

А что мечтать-то

Ну вот так сложилось, что сейчас у меня период острой активности, работа, учёба, нет времени ни спать, ни даже на прогулки сходить , надеюсь, в ближайшее время всё изменится.

Теперь я с вами, на сухом пока. Но вне зависимости, сухие или мокрые, всем успехов!

[Арицена]

Сообщение от __apple__

работа, учёба, нет времени спать

М-да, бывают же железные люди, мало им обчных стрессов они ещё и голодают .
__apple__, узнал, что ты хочешь избавиться от аллергии , значит мы коллеги по несчастью, но мне кажется я почти излечился , по крайней мере сегодня вспоминаю о ней в 100 раз реже чем когда-то. В арсенале йоги есть хорошие упражнения.
Сегодня 17,06,09 Голодание день-3
Чувствуется лёгкая слабость, утром сделал промывание ЖКТ шанк пракшаланой. Вечером иду в сауну .
Успехов и красоты всем

[Амирочка]

О, какая у нас компания аллергиков! Ну я тоже с детства этим страдаю. Вечно на тавегиле. Ни одно лекарство без него не принимала. Щас правда уже 3 месяца не пью вообще лекарств. В детстве перенесла отек Квинке, чуть не умерла. Щас периодически тоже проблемы возникают.

[Марго]

Сообщение от Арицена

А кишечник как чистится, совсем без процедур?

Да, на СГ на третий день и на пятый, а дальше на СГ я еще заходила... пока)) А на мокром тоже потихоньку сам по себе периодически...
__apple__, с почином тебя)) Амирочка, ты с нами?
Удачного всем нам голодания!

[SpeciMen]

Я с понедельника заступил на СГ, пошли третьи сутки. Состояние нормальное, только голова побаливает.

Перед этим с 28 мая начинал первую в своей жизни голодовку (тоже сухую). К сожалению продержался всего лишь 6,5 дней. Как-то она у меня не правильно пошла...
Дня с 3-4 меня начало тошнить и с каждым днём всё больше и больше, плюс к этому добавилась ломка, как будто я вчера ящик водки выпил, не знал куда себя деть, в последние дни уже и спать не мог - максимум несколько часов. И так каждый день с усиливающимся эффектом. Пульс в отличие от остальных голодающих почемуто упорно полз вверх, в последний день перевалил за 130. Дня с 3 начало закладывать уши, отлаживало только когда голову опускал ниже пояса и то на время нахождения в данной позе, после подъёма головы всё возвращалось.
Кстати никакого жара я за все эти дни так и не дождался, запаха ацетона так же не ощущал.

В общем в первый раз пришлось сдаться, но теперь планирую 11 дней как минимум, изначально планировал на 15.
Если опять всё не повторится - обязательно дойду до конечной точки. А если даже и повторится... по любому попробую продержаться подольше, в этот раз уже опыт немного имеется, да и сила воли тоже. Пока отпуск не закончился буду терзать болячки до последнего.

[Арицена]

Сообщение от Марго

потихоньку сам по себе периодически

У каждого свой метод, я обязательно промываю ЖКТ , также полезным для себя нашел упражнение по очищению желудка.

Сообщение от SpeciMen

продержался всего лишь 6,5 дней

6,5 дней на СГ, по моим меркам это слишком жёстко . У меня СГ вышло всего 1,5 дня, но в оставшее время воды употреблял немного 0,5-1л.
SpeciMen, интересно какие проблемы со здоровьем заставляют тебя так фанатично голодать?


Сегодня 18,06,09 Голодание день-4
Настроение отличное. Слабость исчезла. Никаких мыслей о еде . Ощущение такое что запросто смогу проголодать больше намеченного.
Может это он и есть долгожданный ацидозный криз?
Всем успехов и завершения начатых дел.

[Арицена]

Сообщение от Амирочка

какая у нас компания аллергиков!

Да компания большая, говорят 10% населения страдает, но наша компания бывших аллергиков, т.к. голодание и болезни несовместимы.
Сегодня 19,06,09 Голодание день-5
Утром была слабость и повышенный пульс 72 уд. в мин. , сейчас выпил воды и уже 50 уд. в мин. Полегчало, но вчера наверное была эйфория, а не криз . Сегодня ещё раз промыл ЖКТ, выход токсинов значительно больше нежели при обычной клизме. Позанимаюсь йогой и в баню .
Всем здоровья и счастья.

[SpeciMen]

Проблем на самом деле полно. Самая главная наверное с глазами. Последний год неуклонно зарастаю жиром, вырос живот. Да и много ещё чего. Вот как результаты будут тогда и скажу :)
Кстати очень хотелось бы прочесть книгу Филонова, может у кого есть? Дайте закачать книженцию.
Сам же могу выложить книгу Щенникова, лучше него ещё ничего не читывал. Кстати по нему и держу СГ. Единственный минус - книга не полная, с сокращениями. На форуме читал что у кого-то есть его книга, вот бы отсканировали да выложили на всеобщее обозрение, было бы здорово.
Скачал книгу Порфирия Иванова, переведу в вордовский формат и тоже выложу. Постараюсь к завтрашнему дню уложиться.