Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-11-2017, 18:45   #11
 
Аватар для ОльгаН
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 28 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 93 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней

День 11 голод вода
Вес 56,1 (- 0,1 всего - 2,9 кг)

Упражнения на пресс 15 мин. Голодание проходит уже сложнее,но осталось совсем чуть-чуть. И конечно мотивирует положительный результат моего голодания,визуально заметно ушли объемы,стала наедаться маленькими порциями,а от фруктов стала получать удовольствие как от шоколада или от пирожных. Сахар в крови стал в норме,пульс раньше всегда был от 85,сейчас 66.
ОльгаН вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал ОльгаН спасибо за это полезное сообщение:
piumina (23-11-2017)
Старый 27-11-2017, 10:38   #12
 
Аватар для ОльгаН
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 28 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 93 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней

День 12 еда
Вес 55,5 (-0,6 всего -3,5 кг)

День 13 голод
Вес 55,5 ( всего - 3,5 кг)

День прошел легко,30 мин крутила обруч,20 мин упражнения на руки

День 14 еда, ура закончился мой каскад

Вес 55,2 кг

Итог:всего минус 3,8 кг за 14 дней. Стала есть больше овощей и фруктов,наедаюсь маленькими порциями,перестала есть мучное. Муж засыпал комплиментами , говорит и фигура стала красивой и кожа лучше выглядит. Появился пресс. Пульс стал нормальным,всегда повышенным был,сахар в норме,стала быстрее высыпаться. Раньше спала по 9-10 часов,сейчас 7 часов достаточно.
Опг 76 см
От 72 см
Об 95 см
Результатом довольна,сейчас перехожу на однодневные голодовки каждую неделю,буду готовиться к голодовки на 3 дня.
ОльгаН вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали ОльгаН спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (20-06-2022), piumina (27-11-2017), Оль Га (08-12-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Изабель: водное голодание(10-14 дней) AnaSue Архив 0 15-09-2016 13:26
Водное голодание на 21-28 дней *Юленька* Архив 8 11-03-2015 20:48
Водное голодание (5 дней). naste4ka Архив 2 17-06-2013 19:19
Сезонное водное голодание 5 дней Aladdin Примеры успешно проведенных голоданий 17 12-04-2010 03:44
Водное голодание 10 дней Izzgoy Примеры успешно проведенных голоданий 10 07-03-2009 14:19


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter