|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-09-2012, 21:22 | #1 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Moscow
Сообщений: 25
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 93 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
сыроедение+малоедение
Доброй ночи всем,
я сыроед около полутора лет, был внезапный резкий переход, но мне как раз это помогло увидеть сильную загаженность организма. Мне 30 лет, фигура всегда в порядке, это не главная цель. Дело в том, что потусовавшись среди сыроедов, проведя около 6 мес на строгом моно, я поняла, что мне все эти тазики-ящики чудной ароматной еды за присест не кажутся нормальными вообще. То есть я перестала разделять основной постулат "главное-держись, лучше ящик бананов сожрать, чем сорваться на чашку кофе" и т.п. Сама срывала ну пару раз, да и то несильно и быстро входила обратно в колею. Согласно Бутенко, стала делать акцент на зелени, но все равно, за полтора года чувствую стагнацию. Потом я поняла, что дело вообще не в рационе, я же все сырое перепробовала, что было в доступе. А в количестве. Что тазиками - это ненормально, салатницами - ненормально, да стандартная тарелка это тоже чересчур. Лично у меня на фруктах, без всякой соли - сильно опухает лицо. Еще поняла вот что. С медом не хочу разбираться, и есть его пока не тянет. Не тянет на овощи и орехи. Даже на любимый чеснок. Хочется сладких фруктов и ничего больше, совершенно новое ощущение. Ну так вот, исходя из вышенаписанного. Хочу задекларировать здесь, что малоедение считаю для себя и вообще для всех людей оптимальным. Хочу научиться малоедению - то есть начать, пройти адаптацию, удержать. То есть нового витка в своем развитии. Сила воли играет огромную роль. Если так посудить, безусловно, я как и все, обожаю вкусно поесть, и даже могу себя назвать пищевым наркоманом. И вот именно поэтому - я постоянно стремлюсь к иному, это уже часть моего духовного роста. И это, конечно, требует усилий. Мое завтрашнее усилие: ввести сбор противоотечный; купить кило персиков, а не ящик. Съесть максимум 3 штуки, остальное пусть ест ребенок; доесть ветку винограда на пару с ребенком. съесть яблоко, а не ящик яблок; испытать реальный голод и не броситься его заедать фруктами; вечером вообще успокоиться на тему еды и заняться делом. Вот новое испытание для силы воли. |
11 пользователей сказали Liv спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Малоедение и головокружение | toshibar | Вопросы | 6 | 12-01-2014 20:01 |
Мое малоедение 2013 | новаяЭльфочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 2 | 26-01-2013 14:52 |
Малоедение Карины | Карина___ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 22 | 10-11-2012 18:42 |
Финиковое малоедение | ПЛОДОЖОРКА (Дончик) | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 21-12-2011 16:15 |
Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие | Ромилъ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 428 | 29-11-2009 10:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|