От 108 кг и до победы

[Олимпия]

Прошел 6 голодный день каскада 1(2)х1
Вес 100,8 (отвес -1,4, всего -5,2 за 10 дней от 106,0)
Опять вечером мысли "Все, последний раз голодаю, надоело, трудно..."
Но результат-то есть!)))
Даже двойной подбородок немного присобрался, совсем чуть-чуть, но все же...
Язык опять обложило, видимо организм за чистку взялся.

Добавляю один сытый день до 15.00. Получится каскад 1х2. Но решение о голодных днях приму после результата этих двух. Если отвес будет заметный, то возможно в дальнейшем голодовку буду применять только для корректировки пути к ЗОЖ.

[Hungry85]

Сообщение от Олимпия

Прошел 6 голодный день каскада 1(2)х1
Вес 100,8 (отвес -1,4, всего -5,2 за 10 дней от 106,0)
Опять вечером мысли "Все, последний раз голодаю, надоело, трудно..."
Но результат-то есть!)))

Еще какой результат! Почти 6 кг за такой в принципе небольшой промежуток времени - очень даже впечатляет. Я сама хочу после чистки длительным на примерно такую систему перейти. Проверила на себе, что 2 ВГ в неделю не только помогают весу не расти, но и даже позволяют потихоньку его снижать. А если делать настоящий каскад 1/1, то однозначно вес будет падать!

[Олимпия]

Hungry85, Спасибо за столь яркую по положительным эмоциям поддержку

Но что-то проснулась сегодня на пессимизме. Вес после сытого дня до 15.00 все равно подрос, хоть и уснула с сильным чувством голода, как после полноценной голодовки.
Энтузиазм ниже плинтуса, дома холодно, денег нет, за новую работу так и не могу взяться...
Решила хоть объёмы измерить.
Итак после 11 дней "мучений" имеем ОГ117, ОТ104, ОБ123 ( -3, -8, -5 )
Вроде положительный результат..., но плакать хочется и вера в победу пропадает(((

[Ruta (mery)]

Олимпия, это шикарный результат! Ну было бы у тебя минус 20 см по всем параметрам... Зачем такие встряски нашему любимому телу? Мы его холим и лелеем, оно отдает понемногу, получая питание и не загребая себе каждую калорию.
Я стремлюсь к таким же результатам, ведь правильно наши предки говорили: "Тише едешь - дальше будешь!"
Успехов тебе, ты правильно делаешь, корректируя свое питание под нужды организма.
Держись! Оглянуться не успеешь, как уйдет 10,15,20 килограмм! Я обещаю

[Ruta (mery)]

Олимпия, и кстати, если засыпаешь голодная все равно, (а не с чувством легкости), наверное, лучше вернуться к полноценным каскадам, тогда хоть нет чувства, что все зря. По крайней мере, у меня так :) Мне проще не кушать весь день, а в день еды вечером тарелку жиденького горячего супчика съесть :)
И да, холодно у вас (у нас!) тут

[nata nata]

Олимпия, писала-писала, а не дошло, шикарный результат, так держать, зато эти см точно не вернутся! Не падайте духом! Только вперед!

[inessat]

Олимпия, Почему плакать хочется?Может скоро КД?Результат ведь шикарный!Держись солнышко!Мы все тут знаем как же это трудно,это только со стороны кажется, да что такого поголодать,а когда сама это делаешь да полный абзац...
Хочется поплачь,но может под слезами лежит что то другое?Разочарование в жизни или ещё в чем то или просто жалость к себе.Но не бросай!Марина ты такой путь прошла!Эмоции уйдут,а результат то с тобой остаётся.Через тернии и к звёздам!Ты добьёшься своего результата и жизнь измениться,но терпения!Хочется себя побаловать назначь себе день Х до этого дня живёшь по своему графику,а в этот день устраиваешь себе день непослушания. Накрываешь себе стол и отводишь душу и ты готова и привесу хотя не факт,что будет привес.Вечером сделаешь клизму и выпьешь магнезии и будет всё равно отвес.

[Олимпия]

inessat, Спасибо огромное
Это с утра было предчувствие больших финансовых неприятностей. Родственники нашли повод вытащить из меня слезы. На нервах было не до еды, так что каскады продолжаются))) Нет худа без добра!
Сейчас успокоилась. Где наша не пропадала... Прорвемся!
Завтра отчитаюсь. Спасибо, еще раз, форумчане мои хорошие!

[inessat]

Я конечно не знаю,всех твоих трудностей,но в жизни они есть всегда.Увы.Главное что ты знаешь,что завтра будет рассвет и он будет не только утром,но и в жизни.Попробуй Аффирмации."Я двигаюсь от одного прекрасного события к другому ещё более прекрасному событию.Я победитель!Идущий от успеха к успеху!" Ну как то так,что в голову пришло...Сама наверняка придумаешь что то лучшее.

[Олимпия]

Я двигаюсь от одного прекрасного события к другому ещё более прекрасному событию. Я победитель! Идущий от успеха к успеху!
Класс! )))