Только если чудо...

[alagor]

Сообщение от KrisS

Завтра и начну

начало состоялось?

[KrisS]

Сообщение от alagor

начало состоялось?

Да! Уже второй день выход на соках,вышла,потому что сегодня мне нужны были силы-были соревнования...Теперь будет затишье и смогу голодать 21 день! Сегодня очень устала(больше чем обычно,видимо 4-дневный ГОЛОД как-то сказался )! Завтра начинаю следующий заход и уже точно на 3 недели!

[KrisS]

Все-таки не получается у меня осуществлять голодание вместе со спортом! Поэтому на время моего голода решила уехать в Венецию-к себе во второй дом) Сегодня сюда прилетела,с утра ела только овощи и фрукты,а с 16:00 по Москве начинаю голод...клизьму делать не буду!

[Тюня]

удачи

[Рафис]

Сообщение от KrisS

Поэтому на время моего голода решила уехать в Венецию-к себе во второй дом

Можно даже на луну, но от себя Вам трудно будет скрыться, со всеми вытекающими последствиями.
А вроде к спорту имеете отношение, а где ж тогда сила воли, терпение, работа на результат. Пока только пшик.
Голодание - это очень легко, это занятие для ленивых. Удачи!

[KrisS]

Сообщение от Рафис

Можно даже на луну, но от себя Вам трудно будет скрыться, со всеми вытекающими последствиями.
А вроде к спорту имеете отношение, а где ж тогда сила воли, терпение, работа на результат. Пока только пшик.
Голодание - это очень легко, это занятие для ленивых. Удачи!

Вы правы...но сила воли у меня есть,просто 7 часовые занятия каждодневные предполагают питание при этом белковой пищей,но когда я прихожу на тренировку и начинаю падать в обморок...это ужас,потому что ведь заниматься еще надо...поэтому я и уехала в Венецию,здесь мне не надо будет 7 часов кататься на коньках)))))

[Рафис]

Сообщение от KrisS

просто 7 часовые занятия каждодневные предполагают питание при этом белковой пищей

Похоже Вы ещё сами не знаете, что Вам надо. Посоветуйтесь со своим тренером, полагаю он у Вас есть. Удачи!

[dad]

Сообщение от KrisS

Взвешиваться не буду

Сообщение от KrisS

думаю понадобиться 3-4 недели поголодать

Взвешиваться нужно обязательно. Вес - характеристика процесса. При неизменяющемся весе или при его увеличении и общем плохом самочувствии голодание прекращают.

Сообщение от KrisS

на диете ухудшается настроение и голова жутко болит!

Может быть признаком проблем с глюкозой крови. До голодания нужен анализ на ее содержание.

Сообщение от KrisS

Читала большое кол-во книг по голоданию Брегга

Брег больше 7 дней не голодал, а в промежутках - наиправильнейший)) образ жизни.

Сообщение от KrisS

Да! Уже второй день выход на соках,вышла,потому что сегодня мне нужны были силы-были соревнования...

Время выхода - время отдыха. Соревнования - лишнее.

Сообщение от KrisS

начинаю голод...клизьму делать не буду!

Голодание начинается не с клизмы!