Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-04-2008, 06:44   #91
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Kural
А как храните сок весь день?
Если иду на работу, то в портфеле. Как Аник писал - в бутылке, лучше стеклянной, но можно и пластиковой. Наливаю под самую пробку. И особо не грею. Тогда окисляться будет меньше и сохранность намного выше. До вечера хватает. Хотя, конечно, сок свежевыжатый уже минут через десять изменяет свойства. Расслоение сока иногда видно. А сколько не видим! Типичный компромисс с реальностью. Хорошо, если на работе холодильник есть. А дома на кухне на столе торчит соковыжималка и каждую еду готовлю сок свежий. В начале восстановления, когда и сил, и энергии ещё мало, делаю литр-два и в холодильник.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), ants29 (21-04-2008), anyk99 (21-04-2008), a_l_a (20-12-2009), chtch (02-01-2015), Edisson (14-02-2012), Fuyu (22-05-2008), Kural (21-04-2008), verlioka (24-01-2013), VladZZ (19-09-2009), Валерия1509 (04-08-2008), Валерия57 (25-11-2013), Галина Ивановна (20-03-2016), госпожа беладонна (10-09-2015), Кремышев (03-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012)
Старый 21-04-2008, 06:46   #92
 
Аватар для Никский
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477 Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Kural,
Если бутылку налить полную под крышку чтобы воздуха не оставалось, и в непрозрачную бутылку, сок вполне хорошо сохраняется.
Никский вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Никский спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (12-10-2012), Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), a_l_a (20-12-2009), chtch (02-01-2015), Fuyu (22-05-2008), Mula (21-04-2008), verlioka (24-01-2013), Валерия57 (25-11-2013), Галина Ивановна (20-03-2016), Гвоздь (19-01-2013), госпожа беладонна (10-09-2015), Кремышев (03-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012), Олег1099 (11-06-2010)
Старый 21-04-2008, 07:51   #93
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Пятый день восстановления питания после 10-дневного голода и трёхнедельного сидения на соках. Вес 55,3 - растёт медленно - после начала приёма твёрдой пищи вырос за 5 дней на 800 грамм. В субботу (на третий день морковно-капустного рациона) была еврейская пасха. В Иркутске, как всегда, на неё выпал снег чуть не по колено. Я уже ел морковку-капусту-помидоры. Вечером сын пригласил в ресторан, где главный Иркутский раввин (кстати из Израиля приехал паству окормлять, из Иерусалима) традиционно рассказывал про пасхальные события 3400-летней давности (исход и освобождение от рабства; по сути, для евреев пасха, не столько праздник веры, сколько праздник свободы и независимости), а множество евреев и просто иудеев его слушало. И ело и пило то, что положено по процедуре и в определённом порядке - мацу, виноградный сок, кошерное вино, овощи, рыбу. Мы с женой пошли - сын там в спонсорах ремонта синагоги. Я за столом проникся праздником, упирал на сырые салаты, прихлёбывал виноградным соком. А когда принесли запечённую красную рыбу (это был третий день восстановления) - внутренний голос мне подсказал, что ничего страшного не случится. Вспомнил и Василия, который ест рыбу (без всяких крахмалов) и в первый день сразу после голода, без предварительных соков. Видимо слово крахмал произошло от слова крах. В общем, уестествил. Организм принял с восторгом. Жена, глядя на это, отдала мне и свою почти целую порцию. Никаких неприятных последствий в последующие дни не наблюдал. Скорее наоборот. Но зря, наверное, рыбу принял. Микрофлора может пойти по пути формирования большого количества бифидо-. Стул как-то сразу нормализовался, стал более оформленным и коричневым, а то морковка-морковкой, ярко-оранжевой. Т.е. желчь включилась. Видимо на соковой диете после голода микрофлора, участвующая в усвоении белков, и другие расщепляющие пищу ферменты, восстанавливают после голода, в какой-то мере, свою силу.

И дело не в относительной краткости 10-дневного голода. Помню 40 (!) лет назад после четырёх-дневного голода я (по полному незнакомству с методикой лечебного голодания) в ресторане наелся жирного мяса с картошкой (Шелтона на меня не хватило) и получил сильнейшее расстройство кишечника. Именно смесь жиров, крахмалов и животного белка видать вызвала такой эффект.

После празднования пасхи больше от намеченного режима не оклонялся - не более трёх овощей в салате, много сока, цельной морковки, редьки, капусты. Ни каш, ни картошки. Но запомнил, что слабый ещё сыроед. Внутренний голос, в отличие от голоса разума, в процессе существенного перелома режима питания может и не протестовать против явно малополезного дела. Нет ещё ни привычки, ни глубокого осознания необходимости, ни воли особой, которой никогда и не было. Лучше не соблазняться. Давление, пульс хорошие. Через пару дней возьмусь за физнагрузки - пока сачкую. Только быстро хожу на работу и обратно - это около часа + также быстро гуляю с собакой.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 22-04-2008 в 16:24..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), a_l_a (20-12-2009), chtch (02-01-2015), Mula (21-04-2008), saiko (22-04-2008), verlioka (24-01-2013), VladZZ (19-09-2009), yulia (04-05-2008), Валерия57 (25-11-2013), Галина Ивановна (20-03-2016), Илья (21-04-2008), Кремышев (03-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012), Олег1099 (11-06-2010), Тасбоева (09-03-2017)
Старый 21-04-2008, 08:02   #94
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 3,776
Поблагодарили 9,363 раз(а) в 2,731 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь!

Гвоздь, я вам как любитель "художественного слова" дико благодарна за
Цитата:
а множество евреев и просто иудеев его слушало.
Прямо таки нечаянная радость))
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
chtch (02-01-2015), verlioka (24-01-2013), Валерия57 (25-11-2013), Галина Ивановна (20-03-2016), Гвоздь (19-01-2013)
Старый 21-04-2008, 08:08   #95
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от dina
нечаянная радость
Кстати, довольно много российских крестьян принимало иудаизм. В Израиле есть целый "колхоз" (в районе Мёртвого моря) таких, быстренько покинувших Россию при первом открытии границ. Этнос другой, а вера нет. Я там видел иудеев (по вере) и явных эфиопов, индусов, узбеков по облику - ни с какой нацией их не спутаешь.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), chtch (02-01-2015), dina (21-04-2008), verlioka (24-01-2013), Валерия57 (25-11-2013), Галина Ивановна (20-03-2016)
Старый 21-04-2008, 11:25   #96
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Но зря, наверное, рыбу принял.
Рыбу, как и саму микрофлору, наш организм и без бифидов, своими ферментами "прожуёт", если не переесть.
А вот если количество сьеденной рыбки превысит нашу ферментативную способность, то действительно, что-попало может взяться за поедание излишков рыбы вместо нас...

В каком-то смысле, мы - исключительно хищники. Как и коровы.
Ни траву, ни фрукты сами не усваиваем (не считая сока). Клетчаткой вскармливаем микрофлору - эдакое внутрикишечное животноводство... А вот саму микрофлору - "мясо микробов" - с удовольствием усваиваем...
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
23 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), anilika (16-12-2015), a_l_a (20-12-2009), chtch (02-01-2015), Edisson (14-02-2012), IrMa (21-04-2008), Reality (09-05-2008), teflon Dan (21-01-2020), verlioka (24-01-2013), VladZZ (19-09-2009), Армина (26-03-2017), Валерия1509 (04-08-2008), Валерия57 (20-11-2012), Гвоздь (21-04-2008), госпожа беладонна (10-09-2015), Драйвер (29-03-2012), Илья (21-04-2008), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012), Олег1099 (11-06-2010), Тасбоева (09-03-2017), Хомяк (04-12-2008)
Старый 21-04-2008, 12:27   #97
 
Аватар для Daniela
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995 Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от anyk99
вскармливаем микрофлору - эдакое внутрикишечное животноводство... А вот саму микрофлору - "мясо микробов" - с удовольствием усваиваем...
Боже, я теперь спать спокойно не смогу!
Daniela вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Daniela спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (21-04-2008), chtch (02-01-2015), dina (21-04-2008), Edisson (14-02-2012), Mula (21-04-2008), saiko (22-04-2008), verlioka (24-01-2013), VladZZ (19-09-2009), Галина Ивановна (20-03-2016), Матулявичуте (31-03-2012)
Старый 21-04-2008, 18:30   #98
 
Аватар для Kural
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Петрозаводск
Сообщений: 211 Поблагодарил: 1,196
Поблагодарили 1,116 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Никский
и в непрозрачную бутылку
Почему в непрозрачную бутылку?
Kural вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Kural спасибо за это полезное сообщение:
chtch (02-01-2015)
Старый 22-04-2008, 06:55   #99
 
Аватар для Никский
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477 Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Kural,
Потому что от солнечного света, если бутылка находится на свету, в свежем соке идут процессы окисления, отсутствие света резко снижает эти процессы.
Никский вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Никский спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (10-07-2016), a_l_a (20-12-2009), chtch (02-01-2015), Kural (22-04-2008), saiko (22-04-2008), verlioka (24-01-2013), Армина (26-03-2017), Валерия57 (25-11-2013), госпожа беладонна (10-09-2015), Матулявичуте (31-03-2012)
Старый 22-04-2008, 07:06   #100
 
Аватар для Никский
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477 Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
[B] Вспомнил и Василия, который ест рыбу (без всяких крахмалов) и в первый день сразу после голода, без предварительных соков. Видимо слово крахмал произошло от слова крах. В общем, уестествил. Организм принял с восторгом.
Ну а я тут только и твержу, что белки не проблема - проблема как и какие и в каком количестве, - еще лучше было бы если бы была не запеченная рыба, а чтото типа пустой ухи, так как думаю запеченная рыба то все равно была с поливкой или майонезом иначе красная рыба может усохнуть при запекании.
Никский вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Никский спасибо за это полезное сообщение:
saiko (22-04-2008), verlioka (24-01-2013), Валерия57 (25-11-2013), Галина Ивановна (20-03-2016), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter