Повышенное сердцебиение после голодания

[Мария]

Здравствуйте.
Очень боюсь всяких стихийных процессов в организме.

МНе 26 лет, голодала первый раз три дня (решила - сколько получится). До этого о голодании ничего не знала. Просто около месяца назад стала (сильно) меньше есть после отравления. А потом узнала о голодании и решила попробовать.
На четвертый день напала... депрессия - эмоции ходили ходуном, да еще моча стала темной и мутной (пила мало), и я решила выйти.
Выходила,как из 7-мидневного (описано на форуме).
Сегодня закончился третий день выхода.

И весь день сегодня при любых нагрузках (даже пешком пройтись) - начинает сильно биться сердце. Началось это, кажется, вчера.
Доходит до 130уд/мин (это то, что мне удалось зафиксировать), а при подъеме по лесничному пролету (даже одному), кажется, еще больше...
Вчера вот проснулась ночью от кошмара, было 120 уд./мин.
В остальном выход и голодание проходили без проблем (вроде бы).


Скажите пожалуйста, такое сердцебиение нормальное явление?
И если нет, как его унять?
Спасибо большое за ответ.

[Русская Душа]

Сообщение от Мария

Или "Бегом" - это все-таки образное выражение?

Не в смысле - "Бежать", а в смысле " как можно быстрее"...
А что там у вас с погодой творится в вашей местности? Я, например, из-за своей ВСД работаю"семейным барометром" - за два-три дня до резких погодных изменений всяческие неприятные чуЙства испытываю,
бывало даже до падений в обмороки. Но за время многолетних голоданий ситуация намного улучшилась, сейчас только бывают иногда сердечные колики и резкое падение давления.
Возможно , и вы заранее реагируете на погодные катаклизмы?

[Мария]

Или может сразу... скорую?..

[Мария]

Сообщение от Jseven

Мария,
Вам уже давно пора закончить выход из голодания.. дней пять уже как пора..

Всмысле?
Я начала голодать в прошлую среду, выходить стала вечером субботы.
То есть можно уже есть "что хочешь"? :) (в разумных пределах, разумеется)

Тем более страшно.
Если сердцебиение не связано с голоданием.
Я очень надеялась, что оно само закончится.
А оно само... не хочет... :'(

[Русская Душа]

Прямо сейчас попробуйте постоять под контрастным душем - чередуя воду по максимуму до минуты, раз по 5 каждую, не жалейте себя и холодную делайте по-настоящзему холодной. Это очень помогает всегда для нормализации самочувствия.
Со скорой повремените...

[Мария]

Сообщение от Русская Душа

Не в смысле - "Бежать", а в смысле " как можно быстрее"...
А что там у вас с погодой творится в вашей местности? Я, например, из-за своей ВСД работаю"семейным барометром" - за два-три дня до резких погодных изменений всяческие неприятные чуЙства испытываю,
бывало даже до падений в обмороки. Но за время многолетних голоданий ситуация намного улучшилась, сейчас только бывают иногда сердечные колики и резкое падение давления.
Возможно , и вы заранее реагируете на погодные катаклизмы?

Да сердцем никогда не реагировала.
Солнечно у нас. (Москва).
Сонливость бывает, когда небо затянуто тучами, регулярно. И эмоциональная разболтанность.
В остальном, вроде бы больше ничего.

[Мария]

Сообщение от Русская Душа

Прямо сейчас попробуйте постоять под контрастным душем - чередуя воду по максимуму до минуты, раз по 5 каждую, не жалейте себя и холодную делайте по-настоящзему холодной. Это очень помогает всегда для нормализации самочувствия.
Со скорой повремените...

*Нервное хихиканье*
Воды горячей нет :) Под холодную... не знаю,стоит ли.
Завтра воду горячую дадут - обязательно.
Спасибо!!

[Русская Душа]

Прочла сейчас вот все Ваши болячки ( спасибо, J7, переместил), я думаю что со временем при длительных голоданиях и настойчивости вы от большей части этой гадости избавитесь, во всяком случае, намного облегчитесь.

[Jseven]

Мария,
Из трехдневного голодания особого выхода какого-то можно даже и не придерживаться, так щадащая пища. А пять дней морить организм нехваткой питательных веществ - не дело. Поешьте, только не тяжелой пищи, от которой сердце будет стучать как молот, а каких-нибудь быстрых улеводов. У вас видимо в конце голода начался криз. Голодание прекратилось, а нормальное питание не возобновилось.
Меду поешьте.

[M.P.]

Я тоже не специалист, но проблемы с сердцебиением на пятый день голодания и еще в течение четырех дней после у меня были. Начала я искать информацию, что может быть причиной тахикардии. Выяснилось, что помимо всего прочего сердце реагирует, если есть проблемы с печенью, и если есть какие-то яды в организме. В том числе и те, что высвобождаются во время голодания.

Так что, по идее, сердцебиение должно пройти. Ну и послушайте Русскую Душу - ешьте побольше продуктов, содержащих калий. И с Jseven'ом согласна - пора уже есть нормально.

А в том, что касается дистонии, я, конечно, и в этом небольшой специалист, но из того, что мне удалось об этом прочитать, я выяснила, что лечится она в основном физкультой, физической активностью. Вы чем-нибудь занимаетесь? Не сейчас, а вообще.

[Jseven]

M.P.,
Я насчет дистонии слышал такое: когда неопытный или безалаберный врач в районной поликлинике не знает что с пациентом или ему лень, он пишет: вегетососудистая дистония. Это такое плацебо. Мол, не пойми что, но диагноз есть - ешьте сухофрукты, пейте боярышник, все там будем. То есть серьезный врач такой диагноз никогда не поставит, поскольку это и не диагноз даже а отписка. Жаль не вспомню где наталкивался на эту статью, (может быть и здесь даже! ) но писал об этом, как ни странно, врач.