|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-06-2017, 13:17 | #81 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 237
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 839 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Выход день 5
С сегодняшнего дня подключила овощи протертые,но я даже себе представить не могла как же это(ну по крайней мере лично мне)будет невкусно без соли.На обед приготовила через терку салат из огурца,помидорки,зелени и чеснока.Соль решила заменить лимонным соком.Еле втиснула в себя несколько ложек и убрала в холодильник.Ходила вокруг холодильника несколько часов и не выдержала-приправила немного гималайской солью и жизнь сразу заиграла новыми красками.Сижу,смакую...не знаю как это отразится на моем самочувствии,но пока чувство стыда по отношению к тому,какие попытки очищения предпринимала последний месяц очень незначительны.Надеюсь завтра проснуться без отеков и привеса...ладно,посмотрим.Это про меня-вот вроде сила есть,воля есть,а силы воли нет. Буду считать,что все сделала во благо,а то ведь до дрожи в коленках хотелось чуть-чуть посолиться...
__________________
Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит |
10-06-2017, 14:09 | #82 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 237
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 839 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Выход день 6
Да-по всем моим ощущениям 21 день голода намного легче переносился,чем выход из него.Со стулом пока по прежнему проблемы,появилось повышенное газообразование и налет на языке по прежнему держится.Кожа,суставы тоже без изменений.Я пока могу говорить только о внешних проявлениях,то что могу увидеть в зеркале при осмотре тела и физических ощущениях.По женски нужно еще подождать с месяц и сделать узи-проверить миомы.Сегодня с с 4.30 утра *висела* на сайте(соседям не спалось) и читала дневники больных псором.В общем все печально:процент излечившихся оооочень низок. И в основном все практикуют ВГ,причем длительное и не один раз.Пища для размышлений мне обеспечена на ближайшее время.То,что останавливаться не имеет смысла, я понимаю...нужно закончить этот этап и до осени есть время определиться каковы будут мои дальнейшие действия. Становится очень сложно сдерживать порывы закинуть какую нибудь вкусняшку...вот и сегодня снова салат заправила солью.Иначе прям плакать охота от такой преснятины-я немного и гималайскойВ общем на сегодня в меню отвар,салат через терку из огурцов и помидор с зеленью,яблоки пюре,грейпфрут.
__________________
Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит Последний раз редактировалось Tasha71; 11-06-2017 в 05:03.. |
10-06-2017, 18:34 | #83 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 39 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Вот соглашусь на счет выхода... это намного тяжелее, чем голод. Я уже даже сорвалась разок. Эх. Завтра тоже ввожу овощи.
|
11-06-2017, 05:16 | #84 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 237
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 839 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
NikaRika, Вероника-все мы люди,все мы человеки...у каждого из нас есть свои слабости.Во первых мы свой организм еще не приучили к таким голодовкам и он у нас не тренирован к таким длительным отказам от пищи.Вот и старается пополнить запасы и мозг дает сигнал накормить свое тело.
Во вторых все идет как идет и мучаться угрызениями совести,что совершил ошибку смысла нет.Не ошибается тот,кто ничего не делает.Кстати у многих такие небольшие срывы бывают,начиталась дневников.Это я себя так успокаиваю)))
__________________
Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит |
11-06-2017, 17:11 | #85 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 233
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 410 раз(а) в 193 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Наташ,ты молодец,умничка,держись!!!
|
12-06-2017, 11:09 | #86 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 237
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 839 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Выход день 7,8
Ничего нового не происходит,кроме того,что соль добавлять в салат я не перестала.Ругаю себя,а рука так к солонке и тянется.Потом уговариваю и жалею себя... Нового пока в меню особо не прибавилось.Добавила пюре киви,стала много в салат зелени добавлять,а чесноком,наверное скоро в туалет ходить начну.Хожу как горыныч-от меня чесночное амбре на всю квартиру. Кстати со стулом прям беда какая-то...клизму в лом ставить. Хотелки по поводу гастрономических вкусностей каждый день меняются-в данный момент больше всего мечтаю о гречке со сливочным маслом и еще очень хочу твердого сыра иииииии.....(размечталась)
__________________
Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит |
12-06-2017, 15:18 | #87 |
Регистрация: May 2016
Адрес: USA
Сообщений: 28
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 71 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Я вместо соли на выходе использую бальзамический уксус. И вкусно и полезно! Сегодня хочу добавить в томатный сок с петрушкой и чесноком.
Более того, бальзамический уксус — одно из наилучших доступных домашних средств для нормализации обмена веществ, аппетита и дренажа подкожной жировой клетчатки. Бальзамик при диете является лучшей пищевой добавкой, богатой на вкусовые качества и подходящей для многих блюд – как сладких, так и соленых. А в салатах его используют в качестве главной заправки, не добавляя майонез, масло и соль. Читать дальше - http://dietydiety.com/balzamicheskij...#ixzz4jnl1rwnz |
12-06-2017, 16:12 | #88 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 237
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 839 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Адвокадо, Машуль,спасибо тебе большое.У меня что-то нехватка соли катастрофическая.До голодания больше на сладкое налегала,а сейчас от вида соли аж коленки дрожать начинают.Я раньше покупала бальзамический уксус,но как-то не пошел он,в холодильнике так и простоял больше года,пока не выбросила.
__________________
Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит |
12-06-2017, 16:25 | #89 |
Регистрация: May 2016
Адрес: USA
Сообщений: 28
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 71 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Ещё хотела добавить. Девочки, кто на выходе, не пренебрегайте советами Марвы, по поводу времени приема пищи. Главное - чтобы завтрак как можно позже и время между приемами не меньше 3х часов. Получается, так называемое, прерывистое голодание. Огромная польза для организма.
http://femiana.ru/nauka-podtverdila-...go-golodaniya/ |
12-06-2017, 16:29 | #90 | |
Регистрация: May 2016
Адрес: USA
Сообщений: 28
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 71 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение организма по методу Марвы Вагаршаковны Оганян | Ankonser | Сверхнизкокалорийное питание | 27 | 16-03-2016 10:35 |
Очищение организма по методу Марвы Оганян | Roxana | Сверхнизкокалорийное питание | 64 | 31-01-2015 18:50 |
очищение по методике Марвы Оганян | Astrid Watson | Сверхнизкокалорийное питание | 6 | 03-07-2014 20:25 |
Голодание по Методу Марвы Оганян | Мария Mun | Сверхнизкокалорийное питание | 65 | 18-03-2013 19:04 |
Голодание по методу Марвы Оганян. Произвольная программа. | olanx | Сверхнизкокалорийное питание | 7 | 22-12-2011 19:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|