Дневник. Оздоровление и сброс веса.

ЛенаСолнечная · 15-03-2018, 16:08

Мой вес около 102 кг. Доходил до 115. Появились проблемы со здоровьем. Около полугода мучаюсь высоким давлением. Может оно повышенное и раньше было, но я не замечала. Давление стало подниматься до 190/120. Я вынуждена была начать принимать гипотензивные средства. Также очень беспокоит шейная протрузия. За последнее время после отказа от мяса и молочной продукции, при питании преимущественно сырой пищей удалось сбросить более 10 кг. Конечно, это крохи по сравнению с моим весом,но все же. Я настроена бороться за своё здоровье. Мне 31 год и мне растить двоих сыновей. Хочу провести условное голодание на соках. Наверное, дней 10 попробую. Соки я использую в питании каждый день: апельсин, яблоко, морковь. С них и начну.

ЛенаСолнечная · 16-03-2018, 06:39

День 1. Вес 101.8 Надеюсь, решимости не убавится, очень хочу продержаться, так и тянет похрустеть огурчиком или съесть банан.

15-03-2018, 16:08	#1
ЛенаСолнечная Регистрация: Mar 2018 Адрес: Псков Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Дневник. Оздоровление и сброс веса. Мой вес около 102 кг. Доходил до 115. Появились проблемы со здоровьем. Около полугода мучаюсь высоким давлением. Может оно повышенное и раньше было, но я не замечала. Давление стало подниматься до 190/120. Я вынуждена была начать принимать гипотензивные средства. Также очень беспокоит шейная протрузия. За последнее время после отказа от мяса и молочной продукции, при питании преимущественно сырой пищей удалось сбросить более 10 кг. Конечно, это крохи по сравнению с моим весом,но все же. Я настроена бороться за своё здоровье. Мне 31 год и мне растить двоих сыновей. Хочу провести условное голодание на соках. Наверное, дней 10 попробую. Соки я использую в питании каждый день: апельсин, яблоко, морковь. С них и начну.

16-03-2018, 06:39	#2
ЛенаСолнечная Регистрация: Mar 2018 Адрес: Псков Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник. Оздоровление и сброс веса. День 1. Вес 101.8 Надеюсь, решимости не убавится, очень хочу продержаться, так и тянет похрустеть огурчиком или съесть банан.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сброс веса после беременности.	Millinarose	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	97	19-06-2018 23:57
2-я попытка.Сброс веса.Оздоровление.	Бусинк@	Архив	1	09-01-2016 14:51
Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.	slavol	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	275	18-09-2014 21:31
сброс веса	ur7776	Архив	13	22-11-2010 09:23
Голод и сброс веса	Marmeladka	Архив	129	26-12-2007 10:00

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: