добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

продолжаю дышать над паленой ватой,
+ промыла вечером нос водой с морской солью,
это жесть! чихала минут 10, вылетали куски и сгустки,
посмотрим как завтра будет вести себя горло,
потому как морская водичка пробилась до горла,
всем доброй ночи

[piumina]

всем привет
А.Д.- 120\85-75
температуры нет
утром промыла снова нос морской солью,
уже не чихала, но слизи вышло прилично,
также продолжаю дышать над паленой ватой,
планировала голодать во вторник, но видно придется
поголодать сегодня
всем хорошего дня

идем дальше

[piumina]

https://wdesk.ru/photo/animacii/kosh...mi/138-0-57919

[piumina]

[piumina]

всем привет

1 и 2 декабря- провела сухое голодание,
ни есть ни пить не хотелось,
была в пути, создавал дискомфорт сигареты дым,
который долетел от водителя,
а ведь не запретишь,
ещё есть кашель с отходящей мокротой,
выход так же получился так себе, очень хотелось
горячего чая, с собой были помидоры черри,
несколько огурчиков, печеный картофель,
и бутерброды с сыром,
последние доедала вчера,
сегодня снова на С,Г,
в 17 ч, появился какой то лёгкий дискомфорт в области поджелудочной,
и временами, как буд то лёгкое пощипывание
периодически сушит во рту,
других ощущений нет,
вчера уснула в пол десятого вечера,(большая прогулка перед сном)
проспала до 5 утра не просыпаясь, что для меня редкость,
затем снова уснула в около 7 утра и проснулась в первом часу дня,
вопрос- во сколько я сегодня усну? узнаем позже,
нахожусь в отеле, из окна вид на сад, деревья с облетевшими листьями
и полные ветки с крупными шарами хурма, какая красота!
я в Италии, люблю эту страну, 8 лет назад прожила здесь
7 лет, и постоянно сюда тянет,
итак, завтра ещё 1 день С,Г,
по крайней мере очень хочу провести голодание,
идём дальше

[Fatja]

Я тоже очень люблю Италию)))) Но пока туда съездить - это мечта, но виртуально в исторических сериалах об этой волшебной земле : рим, Борджия, великолепные Медичи , Римская империя ))))
Какой у вас рост вес?

[piumina]

всем привет
за вчера, 2 день С,Г,
весь день была отрыжка, затем пришло тепло, что пришлось
открыть окно, затем было недомогание, что пришлось прилечь,
но это уже ближе к вечеру, затем ощутила аритмию
в течении дня было 2 раза, и наконец, самое что меня радует,
это ужасный запах изо рта, просто ужасный,
а сегодня вот не слышно, проснулась в половину 3 го,
выспавшаяся, и сразу на форум, отчитаться и дневники почитать,
что еще- вчера уснула в 11 вечера, но проснулась рано,
это на голоде вытесняется энергия,
но где-то к 7 утра меня свалит сон, уже проверено,
хорошо не на работу, высплюсь
значит сегодня выход, приготовлю компот из свежих яблок,
очень хочется этого напитка, и тепло, и витамины, и кишечнику радость,
продолжает оторваться разного рода бяка, из носа и горла,
уже в более сгущенном виде,
а ещё вчера был невыносимой зуд в ушах, поочерёдно, непродолжительно,
комок в горле ещё остаётся,
следующее голодание не могу сказать когда проведу,
пока не принадлежу себе по времени, но обязательно отпишусь,
всем удачи и здоровья
идём дальше

[piumina]

всем привет
на 3 й день после выхода из С,Г, вернулся ночной кашель,
утром подогрела молока, пол стакана ,добавила 1 ч,л, сахара и треть
ч,л соды, выпила, и на следующую ночь кашель не появился,
теперь каждое утро пью этот напиток,
пишу для того, может комуто пригодится,
всем здоровья
идем дальше

[Sky sky]

Мы так постковидный кашель лечили. Помогает. Только молоко 2/3 и 1/3 Боржоми, пол чайной ложки меда и треть ложечки соды. перед сном. Когда сильный кашель был , то ещё нутряное сало-"сетку" (топленое) добавляли к этому. Присаживает кашель конкретно

[piumina]

Sky sky,

обязательно попробую с медом, и для сна хорошо