Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

22 Ноября - Третий день неедения

Вес: 72 кг.
У меня механические весы, поэтому в точности по граммам не могу сказать.

Вода минеральная - 2 л.
Выпиваю всегда между 2л и 2,5 л, больше не могу.
Сон - прерывистый. Длительность - 7 часов.

Состояние с утра расслабленное, медитативное.
Усталости нет. Привычка к еде ощущается, голода нет.

Сегодня был первый рабочий день.
Пеший путь на работу - 3 км. Обратно - 3 км.
Кроме этого гуляю с Малышами, играем весь день, а вечером выгуливаю Собачку.
С 12 - 14:00 - тихий час.
В это время, если все Малыши уснули, слушаю музыку, отдыхаю или медитирую.

Сегодня, спросила руководство на счет тестов. Сказали, что делать на своё усмотрение.
Никакого принуждения. Всё добровольно.
Буду также тестироваться как раньше только когда появляются первые симптомы простуды.
Тесты с аптеки. Трестируемся на работе.

Смотрю видео прекрасных мест с красивым музыкальным сопровождением.
Очень нравиться вот это видео: https://www.youtube.com/watch?v=ftlvreFtA2A
Сливаюсь с этой красотой…

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Мне не удалось пересечь четырехдневный рубеж неедения.
Поэтом, сегодня в 13:00 начала выходить. Еще раньше замечала, что 3,4-ый день для меня самые сложные.
Почему не удалось? Думаю, воздержание, с такими планами лучше проводить в уединении, несмотря на осознание, что Сознание - едино и мы все - одно.

Возможно, дело в направлении внимания.
Если я направляю внимание на форум, повседневные вещи, а не на духовную жизнь, осуществление таких планов даются сложнее. Однако, я не хочу искать вину в обстоятельствах, но и себя винить тоже.

Если что-то должно прийти, оно обязательно произойдет с неедением или без него.
Поэтому я принимаю всё, как есть.
Неедение продолжу каскадно на форуме.
Когда прийдет время осуществления трансформации тела, души и Духа, лучше побыть в уединении, а потом поделиться с вами.
Но лучше всё же отдаться Божественному Промыслу, он сам приведет туда куда нужно, ведь Сознание - едино.
Но это не так легко, как кажется. Теория - теорией, а практика совсем - другое!
Теперь осознаю, что такое Смирение.
Смирение - это полная сдача себя Божественному Промыслу.
Если боль, то боль. Если Радость, то Радость.
Полное принятие всего, что происходит, без избегания боли.
Такое Смирение для эго - равносильно смерти.
Наверное поэтому, Божественный Промысл сдерживает меня, чтобы осознать это.
Так или иначе все принимаю с рук Сознания и следую этому.

ВСЕХ ВАМ БЛАГ!

[Deya_rus]

Леся!
Сайт пишет, что у вас сегодня День рождения.
Поздравляю если что..)) Всех благ. Всех благословений.
Читаю ваш дневник с большим удовольствием.
Хотелось чтобы вы писали чаще..))
с ув.

[МИЛУСЯ]

Желаю столько лет прожить в здравии, сколько роз в этом букете.В этот самый светлый день прими слова — пожелания счастья и тепла. Пусть переступает через порог твоего дома только радость, а тревоги всегда остаются за дверью!

[Lesya 777]

Deya_rus,
МИЛУСЯ, От всей Души БлагоДарю за Поздравления и Пожелания!
БлагоДарю также всех, кто заходит в гости на эту страничку!

Желаю всем прекрасного Воскресного дня! Чудесных Мгновений, Мира, Радости и Любви!

[Lesya 777]

Астролог Станислава Бояркина. Прогноз до конца 2021:https://www.youtube.com/watch?v=CDKol5EiRKk
На 19:00 минуте как откровение.
Декабрь 2021. Прогноз. Анализ астрологических аспектов:https://www.youtube.com/watch?v=MAgYsiuZGe4

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

С сегодняшнего дня начались Рождественские каникулы.

За прошедшие недели ни разу не болела. Иммунная система за два года работы с маленькими Детьми, когда происходит постоянный обмен вирусами и бактериями нарабатывается.
В прошлом году, например болела на много чаще, чем в этом году.
Иммунная система - есть древняя, мудрая, эволюционно сложившаяся система.
Всё-таки Природа изначально мудрее любого Человека.
Причем, чем дальше Человек от Природы и единства с Ней, тем очевиднее это становится:)

Питание сегодня.

Стала добавлять в салаты сухие водоросли Нори, Вакаме, Дульсе, Ульва (морской салат).
Или делаю соус к салату. В блендере смешиваю спирулину и немного огурец.

Спельту ем вымоченную (около 8 часов) в воде. Потом подогреваю её немного до теплого состояния (не варю, до горячего).
Добавляю немного растительного масла и сушеную зелень. Также готовлю зеленую гречку.

Попробовала каштаны в сыром виде ( непечёные) .
Перед употреблением вымачиваю в воде. Потом очищаю от шелухи и кожицы.
Если не очищать полностью, то вкус портится.
На вкус сладковатые, похожи на орехи.

На данный момент предпочитаю японские чаи: Гёкуро, Сенча, Кукитя.

Купила для сушки овощей и фруктов, Дегидратор. Хочу попробовать делать сыроедческий хлеб, сыроедческую пиццу и фалафель.
Позже поделюсь впечатлениями.

РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ЗВЕЗДА



ВСЕМ ЗДРАВИЯ! ЕДИНСТВА, МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

[Lesya 777]

Красота сегодняшнего дня. Погружение в солнечные лучики:)

[Лара-М]

Олеся, спасибо за потрясающе красивые виды !
Но где же СНЕГ?!!!

[Lesya 777]

Лара-М, БлагоДарю!

Снег был, но потом потеплело и он растаял. Пока на улице тепло, днем до +5.
На следующей неделе похолодает, возможно и снег выпадет.
Буду очень рада этому:)

Хороших выходных! Праздничного настроения! Мира, Радости и Любви!