Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

[Барса]

Чёрная птица, СпасибО)
Самочувствие нормально.
Вес снизился на 100 грамм. сегодня съела салат мелко тертый из морковки, свеклы и капусты. До этого 3 дня соки.
вчера очень неприятно было после бани занемели и отекли кисти и ноги, стопы. Я аж перепугалась. Кольца еле сняла, и видела как вены вздулись. Утром все хорошо.
Уже хочу кашу очень есть....

[Инесс71]

Барса, здравствуйте!
Перечитала Ваш дневник. Вы молодчина!
Я вот только 3-й день заканчиваю. Планировала 7,10 или 14 дней.
Буду смотреть по ощущениям.
В любом случае с первых чисел апреля планирую следующий заход.
Как Ваши дела сейчас? Как вышли? Сколько в итоге были на соках? Фрукты овощи как Вам пошли? И как самочувствие? И вес? Есть изменения?

[Ольга_Стар]

Умница какая) как ощущения от убывающего веса?)

[Барса]

Инесс71, Привет! Ну что ваши дни прошли??)
У меня все отлично. Я первые 3 дня была на соках.
Потом начала добавлять пюре из овощей, фрукты. Подташнивало. Начала есть кашу-кисель из овсянки. Так и восстановилась.
Сейчас 3 неделя после голодания. Я уже добавила рыбу. Ничего из выпечки и сладкого не ем.

Ольга_Стар, Вес немного поднялся, на 1,5 кг. Сначало это меня чуть расстроило, но я поняла какой у меня большой успех) И возобнавила тренировки в зале с тренером.
Поняла что у меня очень поднялась выносливость)

Планирую на этой неделе 1 день сделать разгрузочным( голодны)
Очень хочется той легкости)
Думаю что у меня сейчас вода задерживается еще

ИЗ минусов - очень высохла кожа. И на лице сильно сухая она и высыпало сильно, похоже на аллергическую сыпь на лице.
Еще были дни - немели руки, но сейчас вроде нормализовалось)

[Инесс71]

Барса, привет!
Да...сегодня первый день выхода...
И уже жалею, что не продолжила хотя-бы до 10.
Очень хочу уже обратно...Водичка и никаких болей. Сегодня вот столкнулась с томатным соком (фрешем) и не пошел он. Может по причине того что кислый, может по причине того что помидоры искуственные)))... не знаю..
Подумываю несколько дней выхода, затем 36сухого и снова на недельку на ВГ. Уж если взялась за дело - нужно идти до победы.
Вам желаю удержать вес!

Кстати, о коже. Я ужаснулась сегодня своим рукам...морщинистые, как у старушки(((...и это только 7 дней и всего -4.8кг...Чтож будет, когда сброшу все, что хочу????