Голодание по М.Оганян

[mixae]

Всем доброго здоровья. Решил перейти из читателей в писатели. Это первое мое голодание по М. Оганян, правда язык не поворачивается назвать его голоданием, правильней будет назвать чисткой души и тела . Цель, избавиться от болячек, или по крайней мере придушить их, а то разбушевались они у меня. Немного о себе: Пол муж. возраст 47, рост 185, вес 93. Опыт голодания на воде в мае 12 дней, июнь 9 дней, июль 5 дней и 3 сухое. За эти голодания сбавил вес с 108 кг до 90 кг., при этих голоданиях били интересных пару моментов о них напишу в процессе этого голодания. После этих голоданий появились приступы боли под ложечкой, вначале решил что как то не правильно выходил из голоданий и подсадил поджелудочную. Визит на эзофагогастроскопию, дал такое заключение: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, ахамазия кардия, дистальный рефлюкс эзофагит, эритематозная эрозивная гастропатия, эритематозная эрозивная бульбопатия. В общем целый набор ругательных слов. После медикаментозного лечения и диеты стало полегче, но вернулись старые друзья в виде простатита и полиатрита. Недавно наткнулся на лекции Оганян в Ютубе, решил попробовать. Срок не ставлю, как говорится "война план покажет". В воскресенье зашел в аптеку купил сбор трав "гастрофит", "бронхофит", "нефрофит", "гепатофит" и касторовое масло. В магазине купил лимоны, клизма и мед есть. С понедельника начал.
1 ДЕНЬ (4 ДЕКАБРЯ)
В 6 утра выпил три столовых ложки касторки ( вкусно словами не передать) запил двумя стаканами чая по Оганян, в 17.часов сделал две клизмы по два литра каждая. Последний выпил чай в 20 часов. Ночью бегал в туалет по маленькому семь раз, до этого за ночь в туалет вставал 1-2 раза, наверное надо чай переставать пить часиков в 6 вечера, а то спать не получается.
2 ДЕНЬ (то бишь сегодня)
В течении дня пью чаек, немного голова побаливает и грыжа под ложечкой давит (не сильно, но не приятно), в 16 часов клизма два по два. Сейчас ложусь баиньки.
Хотелось бы узнать, если кто голодал при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, как проходил процесс или скиньте ссылочку, буду очень признателен.

[mixae]

3 ДЕНЬ самочувствие нормальное, целый день шпаклевал стены у родственницы в квартире, вечером две клизмы два по 2л.
4 ДЕНЬ весь день в движении постоянно что-то делаю, вечером начала печенка пошаливать, ноет понемногу, или чистится, или болят "старые раны" (в 1997г болел желтухой). Целый день отвар из трав с медом и лимоном, вечером клизмы 2 по 2.
5 ДЕНЬ ( сегодня) днем работа, вечером выбрался к морю, гулял около часа, на море шторм, красота на пляже никого, было бы так летом , Вечером клизмы , что-то плохо сегодня входит водичка, или вообще не идет или идет назад, не пойму может кишки внутри послипались , посмотрю что будет завтра. Язык обметало белым налетом, печенка ноет немного, к ней присоединились почки, такое впечатление что набухли малость. Сегодня встал на весы 91 кг, минус 3 кг за пять дней, но потеря веса для меня не является главным. Есть не хочется вообще, сегодня картошку дома жарил для своих (категорически отказываются принимать здоровую пищу), слюна практически не выделялась (ну если только чуть-чуть ). Что-то по ночам стал мерзнуть, жена кричит что ей жарко, я под одеяло с головой залажу чтобы согреться. Быстро устаю при ходьбе и вообще заметил что начал делать все медленней чем обычно, видимо организм бережет энергию. Пока все новости, пошел спать.

[Пончик]

Желаю удачи в борьбе с недугами!!но не рассчитывайте, что за один раз все уйдет, возможны рецидивы и держитесь сыроедения, иначе будет откат...

[mixae]

6 ДЕНЬ. Все идет пока по плану, отвар трав с медом и лимоном, в среднем получается в день 3-3,5 литра точно не замеряю, кроме того выпиваю воды 0,5-1 литра. Первый раз за шесть дней захотелось есть, а если точнее ЖРАТЬ. Задавил это желание на корню, как мерзкого таракана. Целый день на ногах, разбирал хлам в гараже, нашел много "нужных" вещей, которые считал безвозвратный потерянные. Сделал две клизмы, первая 2л, вторая 3л, сегодня водичка входила со свистом, без всяких проблем. Как-то постепенно перестала ныть под ложечкой, успокоилась грыжа, завтра буду шпаклевать вторую комнату, посмотрю как будет после нагрузки. К вечеру начали ныть почки с печенкой. Что-то ливер возмущается . Все, пошел спать.

[mixae]

7 ДЕНЬ (9 ДЕКАБРЯ) целый день занимался ремонтом квартиры, работоспособность увеличилась, стал меньше уставать. Весь день отвар с лимоном и медом. Вечером клизма 2шт по 2л.
8 ДЕНЬ (10 ДЕКАБРЯ) Утром вылез в носу герпес. Давно не было. Вечером начал болеть левый плечевой сустав, в молодости была травма, упал с мотоцикла плечем о землю. Боль несильная, тянущая, но не приятная. Сегодня взвесился 88кг. Ура, мой вес впервые за 27лет упал ниже 90кг отметки. Жена ругается, говорит что скоро в постеле не найдет , ручки и ножки стали тоненькие, а живот выпирает, говорит как у беременного таракана. С животом на самом деле надо что-то делать, нашел упражнения на youtube, надо заставить себя с завтрашнего дня ими заниматься. Печенка сегодня не ноет, ноют почки но не сильно. Отвар пью, клизмы вечером 2 по 2. Все, пошел спать.

[Евочка]

Продолжение будет?

[mixae]

ПРОДОЛЖЕНИЕ.
14 ДЕНЬ. (16 ДЕКАБРЯ). Сегодня заканчивается 14 день моей диеты по М. Оганян. Писать каждый день честно говоря скучно, получается одно и тоже настой трав с медом и лимоном и клизмы. На сегодняшний день вес 85 кг. ( минус 9кг за две недели), состояние бодрое в движении нахожусь постоянно по 8-10 часов в день, исчезло чувство усталость в конце дня, делаю зарядку но не напрягаясь, можно сказать что даже не зарядка а так небольшая разминка. Сегодня купил грейпфруты, апельсины, яблоки морковку. С завтрашнего дня буду пить стакан сока утром цитрусовые, стакан вечером морква с яблоком и продолжать пить травы и делать клизмы. В плане так неделя, потом неделя салаты + соки. Чтобы можно было сесть за новогодний стол и что-то жевнуть не обжираясь но и не быть белой вороной, на роботе и дома не поймут " мало того что не пьет и не курит так и еще и есть перестал" . Один недостаток который ощущаю это почему то по вечерам мерзну хотя в квартире +22С. На 12 сутки вечером разболелся сустав колена, перестал гнуться, и знобило сильно, ночью проснулся весь мокрый от пота, а утром проснулся как ни в чем не бывало, все прошло, как будто Марва пошептала . На сегодня болит левый плечевой сустав, старая травма, в молодости вписался плечом в перила в подъезде, теперь периодически плече отваливается.. Вот и все новости пошел в люлю.

[mixae]

15 ДЕНЬ ( 17 ДЕКАБРЯ) Утром в 6 часов выпил стакан воды в семь стакан сока грейпфрут с апельсином, потом в течении дня настой трав с лимоном и медом, в четыре вечера сделал две клизмы 2 по 2л. в шесть вечера стакан сока морковь, яблоко, тыква. Состояние бодрое, желудок от сока с непривычки немного бурчит, но вполне терпимо, печенка от цитрусового сока немного поболела, но тоже вполне терпимо.

[mixae]

21 ДЕНЬ (23 ДЕКАБРЯ) Сегодня заканчиваю курс очистки по Оганян, в итоге получилось две недели на травах с медом и лимоном и неделя на травах и соке. Сказать по правде моим организмом настой из трав переносится легче чем соки, после сока в желудке урчание и бурчание, чувствуется дискомфорт. Видимо надо будет следующий раз соки разбавлять водой. Завтра перехожу на салаты и фрукты, буду сидеть на них неделю, потом постараюсь по максиму сыроедить, если конечно получится. Новый год и Рождество большое искушение.
За три недели потерял 10кг веса (с 94кг съехал на 84кг) о чем не жалею, во время курса самочуствие все время было хорошее, работоспособность увеличилась, болячки немного отступили, буду продолжать и дальше. В плане в конце января голодание с водичкой ( на сколько загадывать не буду, боюсь сглазить) весной в конце марта еще по Оганян буду чистится. Надо заставить себя заняться физ нагрузками, но у меня получается не жрать гораздо легче, чем заставлять себя каждый день заниматься физо. Как говорил Кваша "Я каждый день иду на работу...не скажу, что это подвиг, но что-то героическое в этом есть" так и с физо, я не скажу, что это подвиг... В мечтах есть желание купить боксерский мешок и в гараже его подвесить, периодически колотить (в молодости занимался серьезно боксом), но это в планах на весну.
Через недельку отпишусь как фруктово-салатная диета проходит.

[MariaKWeb]

Здорово что у вас получилось завершить курс! мы с мужем сейчас тоже по Оганян очищаемся! вдохновляет когда читаешь дневники упешно завершенных "голоданий" Теперь осталось только сыроедение!