Каскад -20 кг

[Иришка.]

Gulichka, Спасибки огромное!!! будем пробовать, я уже 2 стаканчика сока выпила с интервалом в 2 часа(немного аппетит проснулся, когда малыша кормила) попробую цитрус.

[Иришка.]

Всем добрый день.
Второй день выхода. Вес 69 (-200 гр.) Но походу весы глючат. Самочувствие отличное, вчера вечером было плохо, рвота, сделала клизму полегчало, непонятно откуда столько всего выходит вторую неделю без пищи, не думала, что мы в кишечнике столько всего с собой носим. Тошнило наверно из - за апельсинового сока. Сегодня только на яблочном. Аппетита нет.
Всем удачного дня

[Зарема]

Держись! Чистка продолжается у тебя. :)

[Иришка.]

Зарема, Спасибо Заремочка, ты тоже держись, скоро выход!!!!

[Зарема]

Держусь! Сегодня были в парке полдня. Там стоооолько соблазнов.Домой пришла и чуть не сорвалась,когда грела дочке пирог с картошкой и мясом.:)

[Иришка.]

Третий день выхода. все 69 То ли весы глючат то ли вес встал. ЭХХХ..... Аппетита нет, к соку и то равнодушна,4 стакана в течении дня выпиваю и все в основном на воде( я переживала что яблоки спровоцируют аппетит, апельсиновый мне не пошел, тошнило, но пронесло) Сегодня приснилось что жарю картошку для своих, такую жирную в масле с поджаркой, и незаметно для себя съела чуть чуть, такой шок был когда осознала, прям расстроилась во сне

[Иришка.]

Выход день 4 Вес пока не могу сказать, я в гостях а тут нет весов. Самочувствие нормальное, только низ живота тянет походу КД должны начаться, незнаю как они повлияют на мой каскад. Всем удачного дня

[Иришка.]

Выход день 5. Вес стоит, пережила застолье, сама готовила любимые салаты все уговаривали поесть, но успокоились, поняв что это бесполезно. Скоро голод, уже жду не дождусь

[Зарема]

Держись! У тебя точно все получится!

[ludasja]

Иришка., солнышко, я читаю тему и так и не поняла ничего. Исходя из опыта, на соках продолжается чистка организма и фруктовые соки не насыщают, проверено тут групой подопытных кроликов. Т.е. голодание как бы не прерывается, организм чистится, от фруктовых соков инсулин скачет туда-сюда, что не есть хорошо для гормоналки, запас витаминов и микроелементов потихоньку истощается. 7*7 каскады три раза, это 63 дня, правильно?. Если не будет овощных соков и ещё нормальной еды, то за 63 дня можете истощится, поломать гормоналку, испортить состояние кожи, волос и т.д. Сейчас ещё нормально, сроки не большие, сама голодала 14 и 29 дней, но больше 14 никому бы не рекомендовала. Не было положительного эффекта от большого срока, кроме истощения. Может без фанатизма:один заход и выход на нормальной пище. Две недели восстановится а потом ещё один каскад. Я знаю, что мы женщины иногда в погоне за красотой на такое идём, что просто немыслимо. Вот я например, отголодала 14 дней, ну и нормально, похудела, полечилась выглядела супер, нет мне ещё надо было 29 дней. Хотела чтоб волосы восстановили цвет не седые были, красивые, крепкие. Так вот после 29 дней они вообще начали выпадать клочьями, пришлось постричся под мальчика. Исправила называется))) Гормоны начали барахлить, витаминов не стало, жир вообще раньше по всему телу равномерно ложился, теперь только на животе откладывается, хожу как бочка на ножках)) Я вас хочу поддержать, но когда уже будете чувствовать, что истощаетесь, заминайте, и дайте организму восстановится.