ГОЛОДАНИЕМ ПО ЭПИЛЕПСИИ

[Лис5]

Здравствуйте.
Эпилепсия бесспорно лечится голоданием, позвольте сказать это с высоты срока в 7 лет (хоть я и не смею не допускать возможностей рецидивов). Расскажу, как долго, но уверенно я одолеваю эту болезнь голодом.
Мне 47 лет, я активный человек и веду всю жизнь здоровый образ жизни. Первый судорожный приступ произошёл в 14 лет, хотя подозреваю по некоторым ощущениям, что болен я от рождения, т.к. задохнулся при родах.
Эпилепсия неизлечима - такой приговор мне, мальчишке, дали врачи спустя год обследований вместе с пожизненной пенсией, противоэпилептическими таблетками и кучей ограничений по жизни.
Эпилепсия неизлечима. И я поверил в это и принял это, и не пытался что-то изменить. И нёс, как крест по жизни. Болезнь была регулярна и стабильна: 1-2 судорожных ночных приступа в месяц. Я привык к ней, жить она не мешала, и потому жил я так много лет, обычной полноценной жизнью.
Потом болезнь стала прогрессировать из-за того, возможно, что я не принимал лекарства. Участились судорожные приступы до 4-5 в месяц, появились отключки сознания при сохранении движения тела, абсансы, появилось психически нестабильное беспокойное состояние неотпускающего страха.
Обратился к врачам. В больницах мне делали ту же самую энцефаллограмму и выписывали те же самые препараты. Но лучше не становилось. Впрочем, врачей не виню ни на йоту, люди искренне желали помочь и помогали, как могли, но сами не знали как.
Изменений не предвиделось.
--------------------------------
Но вот однажды, в 2008 году (ещё не было компьютера) прочёл в художественной повести, как один мужик-знахарь в деревне во время войны своего старшего брата от рака вылечил: запер в сарае и месяц есть не давал. После прочёл где-то строчку, что Авиценна якобы лечил эпилепсию голодом. Поэтому, когда наткнулся на книгу Малахова о голодании (не стану обсуждать его, как специалиста), то сразу поверил - это моё. И вошёл в голодание на воде.
Я проголодал тогда 16 дней. Голодал неправильно, непрофессионально, с ошибками. Это было ОТКРОВЕНИЕ, каждый день был днём исследований, открытий, познания, сами знаете. Почему 16? Так ведь я тогда ничего не знал, а на 17-й день очистился язык, потекла слюна, и я, решил, что произошло законченное голодание, и вышел, конечно, не дотянув, по сути, даже до второго криза.
Вышел из голода потрясённый, обновлённый с умытыми глазами и душой. Стал жить дальше. Живу, а судорожных приступов нет (обычно 2-4 в месяц). Идёт месяц-другой-третий. Нет и всё.
(С тех пор за 7 лет - ни одного судорожного приступа.)
(И ни разу не отключилось сознание.)
Конечно же, понимаю, что мне просто повезло, что на такой короткий срок голода организм отреагировал так кардинально. Знаю ведь точно: у всех по разному.
Жизнь поменялась, но и болезнь поменялась. Остались ведь и абсансы, и сумеречные состояния страха, и приступы видоизменились: стала отключаться левая половина тела на несколько секунд. Как-бы и неприятно, и жить можно.
Поэтому до 2012 года я много раз голодал на воде: по 10-13 дней, по 4-5-6, по 1-2 дня, но ни разу не пробовал преодолеть второй ацидотический, дойти до 25, до 40 суток. Наверное, я наслаждался все эти годы новой жизнью на фоне прежней, старой, столь разительна была перемена, и не хотел большего. Пока не хотел.
------------------------------------
В 2012 году мой мозг вдруг взял и переключился на слова - сухое голодание, 11 суток. И мне горячо захотелось этого, уже не как эпилептику, но как познающему себя.
Кстати, отмечу: в предвкушении предстоящего голодания всегда впадаешь в состояние нетерпеливого возбуждения, как пред свиданием с любимой своей. Похоже.
В марте 2012 я провёл сухое абсолютное голодание без контакта с водой. Проголодал всего 9 суток (а хотел 11). Это было новое откровение. Воздействие на душу через тело не опишешь ведь словами. Кстати, сразу вспоминаются старцы, юродивые, отшельники (что-то начинаешь понимать в них, в их добровольных мучениях).
И, кстати, таблетки я, вопреки требованиям голода продолжал принимать первые шесть дней, уменьшив дозу вдвое (глотал со слюной). Сила привычки победила, боялся вспышки болезни. А таблетки после вышли из меня естественным путём: они все дни голодания преспокойно лежали в недрах желудочно-кишечного тракта. Теперь так не делаю, лекарства принимаю первый день , и всё.
Так как здесь люди опытные, не имеет смысла приводить дневник этих 9-и дней. Но в этом голодании я открыл следующие вещи:
- оказывается, я привык в жизни довольно часто мыть руки и споласкивать лицо, и как же этого не хватает, когда этого нельзя;
- по утрам намного легче, чем вечером; к вечеру глобально ухудшается и физическое состояние и воля;
- значительно облегчает плохое самочувствие три вещи:
1.Прогулки на свежем воздухе.
2.Гимнастические упражнения.
3.Молчание, закрытый рот.
На 9-й день я проявил слабость: мол, второй криз, хватит, и так молодец, и вышел (сами знаете, в те секунды об этом не жалеешь. Жалеешь через 1-2 часа).
После этого 9-суточного сухого голодания у меня перестала отключаться левая половина тела, исчезли страхи и др. От эпилепсии остались лёгкие абсансы. Состояния стало на 97% по сравнению с прошлым нулём и будущими 100%. Такое оно и сейчас. 3% жить не мешают, но избавиться от них я хочу так же сильно. Хочется довести до конца хорошее дело.
С тех пор я голодаю только насухо, это для меня, и испытываю величайшее уважение к водному голоданию и к людям, которые голодают на воде. Только представляю, сколько же я познаю , когда проголодаю, например, дней 30-40 или сделаю голодание законченным. Да-а... Опыт голоданий уже приличный и всегда разный. Ушёл за эти годы небольшой вес (мой вес 69 кг рост 173), избавился от хронического атита уха (был с детства), поменял диету: не вегитарианец, но основа растительная, сильно сбавил соль и сахар, ну и, конечно, мировоззрение, это главное, за что благодарен чему-то Высшему и голоданию.
Друзья и родные, которые пугливо, свысока или насмешливо воспринимали меня, меняющегося 7 лет назад, првыкли ко мне, новому, советов спрашивают.
Наверное, логична будет мысль: а почему он дурака столько лет валяет? не взял себя в руки да не провёл пару 25-дневок или законченное полное?
--------------------------------
Да вот, оказывается, случилось со мной непонятное: я стал вдруг слабовольным человеком. Я не могу преодолеть барьер в 5-6 суток, хоть в сухом голоде, хоть в водном. На 5-6-е сутки моя воля обрушивается, я из упорного ледокола превращаюсь в гнилую лодку и разбиваюсь об айсберг. Сколько раз я собирал себя в кулак, ругал. Ведь я сильный мужчина, на многое способный, поверьте. А вот эту горечь во рту, усиливающуюся час от часу будто магнезию тебе рот вливают, выдержать не могу. Только её. Ни жажда ни неудобства меня не пугают. Прямо, хоть усмехайся, хоть плечами пожимай. Будто и не я голодал раньше.
Думаю, может быть, это я сам создал себе такую установку, то и дело прерывая голодания, не доводя их до запланированного конца? Допускаю.
Я последние три года регулярно то и дело беру себя в руки, собираю волю в кулак, говорю себе: ну, всё, уж в этот раз... начинаю голодать 11 сухих суток и - выхожу на 5-й или 6-й день. Тем самым укрепляя собственную слабость, не так ли?
В этом 2016 году мне снова вновь стыдно за себя, я в очередной раз взял себя в руки и с 1 января провёл сухое голодание. И - проголодал 8 суток. Я преодолел этот трёхлетний 6-суточный барьер.
Привожу ниже дневник этого голодания.
-------------------------------------
1 января, 1-е сутки сухого голода. Вес: 70 кг.
8-00 - Шанк-Пракшалана. (13-й стакан воды - первый стул). На Ш-П ушло около 2-х часов.
- после - два пальца в рот: вызвал рвоту;
- после - душ;
- после - чай с малиной (чтобы хоть чуть заглушить вкус соли). Выпил холодной воды вволю. Выпил ещё, до отвала. Всё, начинаю голодание.
Состояние отличное, моча после Ш-П хрустальная и помногу. Гулял по кольцу около 2-х часов; -10 градусов. Вес: 68,8кг. Во рту - соль.
- Очень мёрз дома будучи тепло одетым.
Вообщем, день как день.
----------------------
2 января, 2-е сутки сухого.
Спал очень хорошо, самочувствие отличное. Во рту свежо. Вес с утра: 67,2. На улице: -15. Иду в баню.
13ч. Мороз и солнце, день чудесный! В бане ходил греться раз 5-6, обливался под душем. После бани - с рюкзаком гулять на объездную. Хоть и мороз, но не замёрз. Взвесился после бани - 66кг. Вот, ещё 1,2кг ушло. Удивлён.
Чувствую себя настолько чистым, что голодать и не хочется. Как бы и незачем. Не устал. Состояние спокойного восторга и наслаждения жизнью.
- во рту всё ещё чисто и свежо. Ну да ничего, всё ещё будет.
18ч. После бани весь день ледяные ступни (в нескольких носках).
- три часа смотрел телевизор. Устал слегка. Одет очень тепло. Мёрзну. Батареи все включены.
- Держу рот закрытым. Помогает.
Уснул в 20ч.
----------------------
3 января, 3-и сутки.
05-30ч Спал до полшестого, спал очень хорошо, спал в футболке, под двумя одеялами. Согрелся.
Вес: 64,9кг; набрал во рту слюны, проглотил в последний раз таблетки, они застряли где-то посередине и долго опускались; моча потемнела и завоняла; во рту тоже.
6-00 - прогулка по городу, после ещё спал до 10-00. Рот залило горечью. Мороз и солнце. Хочется лежать, лежать и лежать, спя. Иду на рынок. Новогодние праздники, заниматься, по сути, нечем.
Днём - прогулка по кольцу, превосходно! Мороз. Не устал. Эх, хорошо!!!
- Только вот слегка уже хочется прерваться, то и дело.
17ч. Есть нельзя! Пить нельзя! Заниматься нечем; телевизор не смотрится (утомляет очень), книга не читается (тоже). А если что-то и придумаешь что делать - то попросту не хочется. Утомлён, пассивен.
17ч. Устал от всего. От голодания. Тянется неимоверно долго время. Придумываю занятки, выполняю их, но без внутреннего желания.
Во рту вонища. Глаза горят и болят. Устал.
- Умыл лицо и руки. Слегка полегчало.
20ч: устала голова от телевизора - горят глаза, лоб, виски; устало тело от лежания - а сидеть больно тазовым костям. Наверное, ночка будет ещё та. Пойду умоюсь.
- умылся; распахнул окна и сделал гимнастику для шеи. Приятно полегчало, хорошо.
21ч. Перестали мёрзнуть ступни.
Во рту ужасная вонь и горечь.
То и дело открываю окно на кухне и высовываюсь. Легчает.
Чуть тошнит от вони во рту и горле.
Уснул в 22ч.

[Лис5]

4 января, 4-е сутки сухого.
Надо же, четвёртые сутки. Думал, не доживу. Спал, на удивление, хорошо, до 5ч. Рот забит, протёр салфеткой; вес: 63,8кг. На улице -15.
- Умылся: лицо, уши, шея, подмышки; растёрся полотенцем - заметно полегчало. Иду гулять.
6ч - прогулка. Во время неё очень хорошее самочувствие. Пришёл домой, распахнул окна, выветрил квартиру. Умылся холодной водой. Хорошо. Готов голодать в этом состоянии бесконечно.
- До 10ч просто лежал. Ничего не болит. Хорошо. Голова, глаза - всё отлично. Только вонь во рту и ступни ледяные.
Наконец-то! Начали болеть ноги. (10 лет назад упал с высоты, сильно сломал ноги, теперь на каждом голодании их начинает крутить на 3-4 день).
Днём два часа гулял по кольцу, не устал. Не хочется ложиться на диван. Было бы лето - укатил бы на велосипеде на речку купаться. Голова - ясная, тело отдохнувшее.
Нашёл куст калины и набрал ягод. Перебрал- и в холодильник.
19ч - горячий душ. Смотрю фильмы о природе.
21ч. Воля сломалась! Вдруг, без всякого предупреждения. Раньше уже бы прервался. Вонь во рту исчезла, зато рот залило горечью. И воля исчезла, вот дела! Буквально, в течение получаса какого-то. Меня подвесили на ниточке. Надо же!
Уснул в 21ч.
-----------------------
5 января, 5-е сутки сухого.
Спал мало, кусками, вторую половину ночи просто лежал, дремал. Не очень выспался. Во рту сильно пересохло. Рот прополоскал, вытер салфеткой. Полегче. Умылся. Тоже.
Вес: 62,8кг. На улице -18. Распахнул окна, проветрил.
Впервые не хочется идти на прогулку. Хочется лечь и полежать. Дух - на"троечку". Усилием воли поднимаюсь, одеваюсь и ухожу.
Прогулка 40 минут. Самочувствие вновь заметно улучшается, исчезает горечь во рту, тело становится гибче, усталость уходит... Так бы всегда.
- потом смотрел фильмы о животных. Очень хочется прерваться то и дело. Но - нельзя.
Днём опять ходил на кольцо за калиной. Перебрал - и в холодильник. Так и день прошёл. Завтра ещё надо найти.
Вечером утеплял прихожую. После - очень горячий душ. Рот залит горечью, весь день держу закрытым.
Уснул в 21ч.

[Лис5]

6 января, 6-е сутки сухого
04ч. Ты смотри! Спал - волшебно, самочувствие - отличное. Отдохнул. Настроение на 5+. Рот залит ужаснейшей горечью, но прополоскал его горячей водой - и стало нормально (правда, ненадолго). (Обычно при сухом голоде стараюсь насколько возможно не полоскать рот, только когда уж совсем невмоготу.)
- На улице -10, снегопад. Попробую ещё поспать.
05-30ч. Всал с улыбкой, распахнул окна. Умылся. Здорово. Вес: 61,4кг. Снега навалило. Пойду, пройдусь.
6ч. - гулял, чистил снег. Дома выключил батареи, раскрыл окна, сижу. Умылся снегом с подоконника, непередаваемые ощущения. Потом разделся и пошёл голый в ванную бриться. Выбрился, закрыл окна и оделся (впервые) в лёгкую одежду.
! Сегодня хитрый день: состояние отличное - и может подкатить откуда-нибудь сбоку желание прерваться (мол, и так молодец ты у меня). Вцепится нежно в тебя и скрутит в тряпку. Надо быть наготове и не...? ну, вообщем, не... .
Пить, конечно, хочется временами очень. Но терпимо.
И, вообще, сегодня с утра удивительные ощущения: ощущения чистоты, свежести и обновления. Остриг волосы и ногти, побрился, постирал бельё, пропылесосил, выветрил квартиру до нуля... Попить бы ещё, да-а.
Короче, чувствую себя внутри чистым и хочется, чтобы снаружи всё тоже было чисто и свежо.
- И ещё: впервые за все дни сегодня я не заваливаюсь срочно на диван, а сижу в кресле. И не устаю.
10-12ч: ходил за калиной. Набрал. Ух, ты! Калины-то немало!
14-16ч - был у отца, у сестры. Хорошо.
...........
18ч. Я - ХОЧУ - ПИТЬ! Последний час - в голове как в тумане и карусели: сок калины, чай, квас, кефир, чайный гриб, мандарины, гранат, вода, вода, снег,...
мне снова холодно в квартире, очень холодно. Включены все радиаторы, закрыты окна, двери, я одет, а ощущение, будто по квартире гуляет сквозняк и обдувает моё тело... Переохладился, что ли?
- В прихожей и на кухне просто ледник! Не верю, что утром я ходил здесь, нараспашку раскрыв окна и выключив газ.
- Начал смотреть в интернете информацию о выходе. Так сказать, даю обиженному мальчику конфетку.
20ч: Начал думать о выходе, и меня понесло. ЗАХОТЕЛОСЬ СРОЧНО ПРЕРВАТЬСЯ.
- Стакан чистой! хрустальной воды... или долька апельсина!-с водой...
- Встать под струю воды и глотать! её глотками...
Ладно, я же говорил, что расслабляться не надо. В том и коварство этих дней (для меня): позади уже много, но и впереди ещё много, а уже устал терпеть, вот и ломается воля. А всё ещё впереди. И относиться ко всему происходящему надо, как в первый день, с уважением, знаете ли, как к сильному и хитрому сопернику. Не расслабляться ни на минутку, в смысле довольства собой и довольства ситуацией.
- рот полоскал дважды
Уснул в 21ч.

[Лис5]

7 января, 7-е сутки сухого.
05ч. Спал кусками (по 2-3часа), просыпаясь то от холода, то от жара. Но - выспался.
- больно лежать на боках: больно рёбрам, упираются;
- рот забит коричневой горечью и кровью, полоскал,
- Распахнул окна, квартиру выдуло за 6 секунд.
Мёрзну, поэтому тепло одеваюсь.
Вес: 60,3кг. На улице -9.
Лёгкая слабость. Усилием воли заставляю себя одеться и пойти на воздух.
06-07ч - прогулка. Хорошо, правда сильно болит поясница. Во время прогулки в горло стекает слизь, выхаркиваю, а с ней выплёвывается и горечь. И во рту становится хорошо и чисто.
- общим словом: лёгкая слабость. Состояние отличное.
- тело пересохшее (усохшее), не издаёт никаких запахов.
10-12ч - ходил за калиной с Андрюшкой. Тот деловито спросил: "Дядя, когда выходишь?" Очень слабо ответил: "Через четыре дня."
Назад еле плёлся: снегопад, снял шапку, перчатки, расстегнул куртку - шёл, загребал ладонями снег, топил его до ледяного снежка и мокрой рукой вытирал лицо. Ладони горели, лицо горело.
- Много говорил, пересохло во рту.
12ч: очень горячий душ. Сказка. Заново родился!!!
13-16ч - по магазинам, перебрал ягоды, убрал подъезд
- Часто полощу рот из-за горечи. Надо воздерживаться.
17-30ч. Меня рвёт на куски! Я готов прерваться в любой миг. Мерещатся жидкости. Так тяжело, воля - сдаётся, она сейчас стоит передо мной на коленях и говорит: "всё, хватит, я не могу больше". Я сейчас в отчаянии. Вот так ломаются. И я всегда так ломался.
А надо держаться дальше. Блин, надо же. Написал это чуть не со слезами на глазах от жалости к себе.
- Так, надо перенастроиться. Попробую. Просто горечь во рту убивает, сегодня прямо невыносимая. Но я, конечно, выдержу.
20ч. Отрыжка, причём активная, до тошноты. Рот держу закрытым.
Устал терпеть, что ли. Устал от всего. ДЕНЬ БЫЛ ТАК ХОРОШ, а к вечеру устал от всего дня. И от самочувствия. Лежу без всяких эмоций, без всяких желаний, пустой, разбитый. Не желающий активно сопротивляться. Тусклый. Пассивный. Почему я ещё не вышел? Странно.
21-30ч. Состояние ужасное. Меня трясёт от тошноты в горле и трясёт от удержания желания выпить чистой прохладной воды. Я подхожу то и дело к окну на кухне, распахиваю его и дышу ртом, вдыхаю холодный воздух и выдыхаю ужас какой-то. Я ослаб духом, духа по сути уже нет. Я б прервался уже, как всегда раньше, но почему-то ещё держусь... Долго ли. Хочется в душе плакать, но не плачется - воды на слёзы не хватает...
Уснул в 23ч.

[Лис5]

8 января, 8-е сутки сухого.
Завтра 9-й день, второй криз. Надо дотерпеть.
03-30ч: Спал кусками, больше не могу. Но вполне выспался.
Рот забит коричневой кровью, вес: 59,2кг. Состояние норма, самочувствие - не очень. Снилось: плавал с головой под водой. А сразу после пробуждения стали атаковать мысли о выходе: напитки, виноград, блэндеры, морсы, апельсины... Стараюсь отделаться, но не очень получается. - Не знаю, как сегодня смогу.
04ч. Умылся очень горячей водой: руки, лицо, шея, подмышки. Кожа задышала. Здорово.
Попробую сегодня вообще не разговаривать. Может, поможет.
- Только что в мультике "Снегурочка" Мизгирь утопился в реке. Счастливчик... Прямо с обрыва, в воду.... Там ещё ручей течёт.
07-08ч - прогулка. Прекрасно. Сильная слабость. Еле плёлся, но с удовольствием. Сплёвываю слизь.
Придя домой, подошёл к окну, стал под ледяной ветер и стоял, пока не застыл. Непередаваемое блаженство!
- ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ ДУШ!! а после облил себя ледяной водой. ВОЛШЕБНО. Тело горит после душа. Именно горит, свежо, легко.
Почти счастлив. Рот закрыт. Снова открыл окно и высунулся под ветер, лежу, дышу, слушаю воробьёв. И это, почему-то, есть счастье в этот миг.
12-30ч - дремал. Прополоскал рот. Ничего, но мерещатся соки, вода, компоты... Состояния меняются за несколько секунд.
13ч. Хочу накрошить ледяного льда в бруснику, малину, калину, клубнику (тоже ледяную), перемешать всё это, нырнуть туда с головой, плавать в этой смеси и глотать её и есть, и ещё глотать... Главное, чтобы мелкого льда было побольше.
- (Скорей бы день прошёл. С ума сойти.)
Днём - по магазинам с сестрой, выбирали подарок, т.е., выбирала она, а я, как призрак, висел в воздухе рядом.
Еле доплёлся. На кухне сел под ветер, замер и представил, что меня заносит снегом в тундре... Чуть не уснул на окне, холод, всё ж, не дал. Потом снова - горячий душ.
РЕШИЛ, ЧТО ВЫХОДИТЬ БУДУ ПОСЛЕ 10-и суток, по самочувствию.
19ч. Что-то меня колбасит: тошнит слегка, живот бурчит, как танк, горечь во рту, слабость. А главное, нежелание продолжать что-либо.
- И ещё: а может выход сделать после 9-го? после перелома?
-------------------
Сломаться бы сейчас и выпить стакан воды. А?
-------------------
Тело пересохшее и горит внутри. А ладони и ступни ледяные.
-------------------
Заснуть бы.
Не уснул.
-------------------

9 января, 9-е сутки сухого.
Не сплю. Задрёмываю и просыпаюсь. То и дело встаю, иду в ванную и полощу рот. Облегчает лишь на несколько минут.
Начались уже 9-е сутки, надо же. Фантастика.
01ч. - встал, прошёл голый на кухню, открыл окно и не зажигая свет сделал гимнастику для суставов. Подышал чуть.
Набрал в таз воды, вернулся, сел в кресло, ноги в таз. Через полчаса уснул в кресле.
04ч. - проснулся. Ух, ты вода-то ледяная, а ногам кажется тёплой. Вес: 58кг.
-----------------------
(Так я в ту ночь и не уснул. Стал затем отсчитывать каждый час, дотянул до 08ч утра и - вышел из голода. Может быть, стоило перебороть тогда минутную слабость, но, значит, нечем было бороть её в тот миг.
Итог: 8 суток сухого голодания.
------------------------
А следующее голодание у меня было запланировано на Пост. И я подумал на днях о каскадном и фракционном голоданиях. Если не хватает моих сил, пройти 11суток за раз, то можно это сделать растянуто. Почему бы нет. Я воспрял духом (впрочем, я им не падал), составил себе схему фракционного голодания: 3 * 5 * 7 * 9-11 и с завтрашнего вечера, 23 января вхожу в голодание. Неделю назад проголодал 5 суток на воде для разгрузки.
------------------------
Хочу эпилепсию всё-таки добить, пусть и не за один раз. А остальным желаю большего.
------------------------
Вот, пожалуй, пока всё, чем я хотел поделиться. Здоровья и счастья.

[МИЛУСЯ]

Лис, добрый вечер. мне очень нравятся каскадные СГолодания по месяцу от 1 дня голода 1 еда, до 5 голодание 5 еда. я к своему сожалению так и не смогла выполнить эту схему. хватало меня до начала 3х дневных голодовок. может вам подойдет такая схема? на форуме есть дневники людей, которые прошли такой каскад полностью. удачи вам и силы воли.

[Лис5]

МИЛУСЯ, спасибо вам. Я попробую всё-таки сначала свою схему, хотя бы "прочувствую" её, что ли.

[Лис5]

(Заметки о голодании)

- во время голоданий всегда начинает идти кровь из дёсен, на 2-3 день;

---------------------------
- раньше, если сухое голодание прерывалось на 5-6 сутки, плечи и спина на 2-3 день выхода покрывались нарывами, которые держались около недели, а потом высыхали и отпадали. Я считал, что это не успевшие выйти шлаки, уже сдвинувшиеся со своих мест, выходили через "аварийный " путь.

---------------------------
- во время сухого голодания практически останавливается рост щетины, борода растёт очень медленно в сравнении с обычной жизнью.

---------------------------
- за последние 4-5 лет стоит заболеть кому-то из семьи ОРЗ или гриппом, начинаю голодать на несколько дней, не ограничивая себе в общении - и никогда не заболеваю. Даже если в городе полыхает эпидемия.

----------------------------
- 7 лет назад, когда делал голодание, мой рот начинал обильно гнать слюну в течение 4-5 дней. Настолько обильную, что у кровати ставил банку с водой. Так длилось около 1,5 лет. Теперь этого нет совсем.

----------------------------
- голодание часто совершаю в поездках на один или несколько дней. Удобно и практично: нет забот туалете и разгружаешь организм.

[Лис5]

Добрый день. Вчера вечером начал Сухое Фракционное голодание. Впервые. Растянутое более, чем на 40 дней. Потому, слегка непривычно. Ранее, когда шёл на сухой голод, ставил перед собой всегда большой разовый срок: 11 суток. И никогда не доходил до него. А очень хочу.
Правда, опыт сухих голоданий всё же есть, в течение 4 лет:
- (самое первое) - 9-суточное сухое Абсолютное без контакта с водой;
- потом были и 8 суток, и 7 суток, много по 5-6 суток; много по 2-3 суток. Часто набиралось по 12-15 дней сухого голода в месяц.
Также есть небольшой опыт в водном голодании (до сухих):
- 16 суток; 13 суток и довольно много по 5-6 дней, не считая суточных.
Практика показала, что сухой голод я, как и многие, переношу намного легче, чем с водой, и я окончательно перешёл на него.
Целью для меня всегда было полноценное преодоление второго ацидотического криза (25 на воде, 11 насухо). Ну и - законченное полное голодание тоже.
Причин две, и они важны. Первая: окончательно избавиться от эпилепсии; вторая: уважение к себе, поднятие ещё на одну на ступень.
Видите ли, я всегда (за исключением нескольких случаев) прерываюсь на 5-6 сутки (не выдерживаю).Причины могут быть разные.
Потому решил в этом году попробовать голодание фракционное. Собрал информацию, составил себе схему: ; 5-5; 7-7; 9(11) - 9(11),выход.
В январе я проголодал 8 сухих суток, неделю назад проголодал 5 дней на воде - для лёгкой разгрузки. И вчера вечером, после манной каши, чая и воды - вошёл в голод.

[Reasonable]

Лис5, удачи вам!

Вопрос: а почему вы считаете, что второй криз приходит на 25й день мокрого? (в смысле, откуда эта цифра?)