Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

[AnnB]

Сегодня решила попробовать влажное голодание: миома, гиперплазия эндометрия. Гинеколог велела сдать анализ крови на онкомаркеры и пр. Пока жду результаты.
Между делом напоролась случайно (!?) на статью
https://www.nytimes.com/2016/10/04/s...=fb-share&_r=0
Заинтересовалась аутофагией.
Сегодня утром в 10.00 после похода в лабораторию выпила чай с молоком, чтобы очистить желудок.
Пью воду с каплями лимонного сока, свеклы.
Есть не хочется: не хочется болеть.

Сейчас слушаю Александра Ворошилова https://www.youtube.com/watch?v=O85p_QTd_TU

[AnnB]

Второй день голодания.
Есть не хочется.
Проснулась очень рано.
Вода, чашка кофе без молока и сахара.
Левотироксин 0,25.

Ккал 450 в спортзале.
Есть не хочется.

Перед тюбажем и очисткой все-таки поела.
Стало тоскливо, что придется делать тюбаж и клизму каждый день!!!!!
После тюбажа и очистки чувствую усталость.

[AnnB]

Сегодня третий день.
Подъем 5.30. Минус 1 кг.

Кофе с ложкой молока (разрешено).

Левотироксин 0,25. Коэнзим Q10 - 1 капсула.

Процедуры: минерализация, активация, тюбаж.

Потом пойду в спортзал.

Если б не отпуск, то было бы голодать труднее.

Есть не хочется. С тоской думаю, что впереди клизмы. Это самое трудное в голодании.

[AnnB]

Четвертый день.
Ходила на тренировку, позанималась на 400 калорий, прогулялась по магазинам.
Есть не хочется. Слабости нет.
Заметила некоторую невнимательность: просыпаюсь очень рано или сегодня в 2 часа ночи
Скинула почти 3 кг. Сахар снизился с 5,7 до 4,6

[AnnB]

Пятый день
Легкая слабость, учащенный пульс 90 ударов в минуту (гипогликемия началась), повышенная активность дома.
Черный чай с небольшим количеством молока и 2 чайных ложки меда (для преодоления гипогликемии).
Через час овощной отвар (200 гр).
Давление 112 / 79.
После чашки чая с медом пульс 79 ударов в минуту.
SpO2 95%.
Пришлось идти на банкет: для приличия съела один финик, 4 черешни и чашку чая. На столе были такиииие вкусности - даже мысли не было что-нибудь попробовать и слюна не выделялась
Слабости нет. Самочувствие нормальное.

[AnnB]

Шестой день. Получила результаты анализов. СА 125 - 13,27. Киста яичника прибавилась. Врач требует чистки, а затем возможно ампутации. Я сказала, что подумаю.
Заметила, что не чувствую матку, наверное, из-за того, что очищен кишечник.

Сделала 12000 шагов в делах, усталости нет. Давление 122/85, сахар 4,6.
Провела все процедуры вечером. Ночью проснулась в 2.30 и не могла уснуть. Выпила огуречный фреш (разрешено). Больше не буду - появилось газообразование, но как приятноооо пиииить.

Буду бороться за жизнь и целостность шкурки.

[lykawaja]

Удачи Вам и вдохновения в этом нелегком деле!!

[AnnB]

Спасибо большое

[AnnB]

Девятый / восьмой день ЛГ
Есть не хочется. Слабости нет. Активность не снижена, а наоборот - повысилась даже.
Клизмы надоели, правда.
Вес застрял на позавчерашних показателях.
Кожа увлажнилась, стала бархатистой. Я думаю, что при ЛГ крема действуют эффективнее.
Решила продолжить дня на 3.

[AnnB]

Есть почти не хочется.
Сахар 3,6. Давление 120/80.
Не ходила на тренировку, но занималась домашними делами.
Решила пить овощной отвар 2 раза в день.
Клизму буду делать один раз.
Буду продолжать ЛГ, пока в отпуске.

Заметила, что эти дни оказали на меня такое же влияние, как посещение спортзала. Я поняла, что была все-таки зависима от еды, хотя 4 года стараюсь соблюдать правила рационального питания, совмещая это с физическими упражнениями. Была равнодушной к своему здоровью: миому и Ко завела своими руками: что стоило ходить к гинекологу каждый год, наблюдать ее, выполнять рекомендации врача?
ЛГ помогает пересмотреть отношение к собственному образу жизни.