Самое удачное похудание Розочки.

[Розочка]

Я уже тесто приготовила на блины - настаивается. Жду когда дочь проснётся и напечёт. Может психану и налуплюсь блинов.

Е Лена! а у тебя масленица в картинках открылась?

[E_Lena]

Лариса, да открылась. Всё очень красиво, но не более. Никаких мыслей и желаний не промелькнуло. И тебе не советую. Не буди лихо, пока оно тихо. За блинами пойдёт в ход торт, и всё, что не прибито гвоздями. Помнишь из моего дневника, "Если начинаешь есть углеводы, только пуля остановит".

[Angel Ольга]

Розочка, Здравствуйте. Помогите пожалуйста.
Не знаю как вставить фотографию в сообщение. Подскажите как это сделать?

[Розочка]

Angel Ольга, рада тебя видеть. Спасибо что авы не меняете! Вот ники бывает не помню, а картинки запоминаю.

1.Если у тебя есть URL картинки или фото , то вставляешь его в окошко нажав кнопку картинка - желтенькая кнопочка с изо гора+солнце.

2.Например. Есть фото на телефоне. Я перекидываю его на свой комп. Захожу в Радикал (можешь им пользоваться?). Устанавливаю там размер фото, скачиваю в программу - выдают мне URL картинки - копирую его и просто вставляю в своё сообщение.

Оля, если не понятно объяснила - ищи на форуме в тех.поддержках - должно быть объяснение.
А как На-талия вставляет фото которые нужно открывать - я не знаю. Да мне так и не нравится. Время теряешь.

[E_Lena]

Лариса, Розочка, ты заходила в свой дневник, но ни слова о блинах. Неужели рискнула? Признавайся.

[Розочка]

Леннннннна! грешна Розочка, грешна - заточила блинчик одын два! Правда с кетогенной начинкой - паштет печень баранья со сливочным маслом и зел.луком, вторая - творог со сметаной и укропом, порезала, сверху икрой украсила.
Мужу тарелку в гараж приготовила - друзья сказали что как в суши баре побывали.
Фоточки есть, да вот что то ноут не находит мой телефон. Не могу перекинуть фотки, поэтому и не писала. Блютузом не могу пользоваться, забыла дочь попросить, уже уехала.
Блинчики вот тоже могла бы кетогенные испечь - поленилась.



Сегодня +800 от пятницы (в суб не важилась). Но это после водного четверга, так что нормально. Не нормально, но и не критично. Сегодня яично/мясной день. Купили шашлычную свинину. Готовила на сковороде на бар.жире за пару минут две стороны. Мягусенький, сочный. Ела с кваш.капустой + ол.м в 15-00. Сытая.

Рошеновский торт говорят был свежайшим и вкуснявый. Угостила подругу. Остатки дочь забрала в общагу.

[Розочка]

У меня ежедневные привесы без нарушения кетогенности питания. Когда нет результата и писать в дневнике не хочется. Думаю, напишу привес сразу все подумают тортом объелась.
Просто я не понимаю, что происходит.
Вчера утром - 108,2. За 4 дня - плюс 4 кг(((((( Четыре кг, Карл((((((((
Ем два раза в день. Всё как всегда. Не то что голода/жора, аппетита нет.
А вес растёт. Творога нет, сыра нет, сливки только на лицо.
Хотя ... эти дни ела свинину. Пила мало, четвертый день цистит, пью таблы, физ.нагрузки 0.

Сегодня 107,6.
Вот Лена писала исходя из своего опыта, что бы я жиры попридержала и ела побольше белка (мяса). А я от жира зависима стала. Вот не хочу его убирать. Хорошо мне на нем.
На днях прочитала - у одной было плато - убавила белки и повысила жиры - вес опять пошёл вниз (было 75/20/5 стало 80/15/5). Боже, какие мы все разные.
Сегодня была на Яичном посту. Это когда на 1 яйцо 15г слив. или кокос.масла.

10-30 - кофе+1 яйцо+15г сл.масла+15г сл.масла - всё взбила
11-00 - 3 яйца жар. на 30г кок.масла
16-00 - 2 яйца жар. на 30г слив.м.

1089 ккал, бжу 12/87/1в % - 31-105-2,2 в г
Последний раз уже и не хотелось кушать, но думаю что б потом не было поздно.

Веса проверяла на стабильном весе мужа - исправны.
Вот как то так.

[E_Lena]

Лариса, если вес вырос, значит ты что-то делала не так. Диета не работает сама по себе, нужен ежедневный контроль, анализ с твоей стороны.

Чтобы лучше понять, что из продуктов помогает, а что мешает похудению, лучше свести разнообразие к минимуму. Как, например, сегодня, только яйца и масло.

Завтра, например, только яйца и мясо и т.д. Только так можно вычислить, что мешает похудению.

Если у тебя есть тяга к жирам, значит ты недостаточно ешь мяса и яиц. Начинай с плотной, питательной еды, а не с жиров.

И помни, каждый съеденный углеводный продукт, как например блин, меняет твой метаболизм с жирового обмена веществ на углеводный. Лично мне, после углеводной перезагрузки, приходилось ждать дней 10 для продолжения кетоза. Всему есть своя цена и я даже предположу, что сейчас ты ещё не вошла в кетоз и, возможно, твой вес увеличивается от пищевых жиров. Временно, воздержись от жирного, ешь яйца и мясо, причём сколько хочется.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Розочка

четвертый день цистит,

ПШЕНО ПРИ ЦИСТИТЕ
При цистите пшено просто незаменимо в сравнении с другими злаковыми. Это зерно располагает способностью выводить токсины, шлаки и антибиотики из организма. Оно наделено функцией растворять песок и камни в почках. Этой маленькой «золотой» крупой можно вылечить почти все воспалительные урологические заболевания мочеполовой системы. При лечении цистита из пшена готовят целебную суспензию. Для этого берут полстакана тщательно перебранного и промытого зерна. Пересыпают его в отдельную литровую банку и заливают стаканом холодной воды. Затем зерна следует скрупулезно растереть, чтобы жидкость стала белой и немного вспененной. Такое народное средство нужно выпить.

Для лечения цистита рекомендуют употреблять данную пшенную взвесь не менее 3 раз в день. Чтобы приготовить следующую порцию обязательно берут свежую крупу. В случае уменьшения симптомов, можно готовить суспензию только два раза в день, постепенно перейдя на один раз. Курс лечения должен составлять, даже при слабых симптомах, не менее недели.

Источник: https://narodnymisredstvami.ru/narod...istita-psheno/

Сообщение от Розочка

А я от жира зависима стала. Вот не хочу его убирать. Хорошо мне на нем.

интересно как твоим сосудам и печени на нём?

Сообщение от Розочка

У меня ежедневные привесы без нарушения кетогенности питания.

как давно меня перестал интересовать вес... наверно с тех пор как резко ухудшилось здоровье. теперь всё что я пытаюсь делать это ради его поддержки. здоровья тебе.

[Розочка]

Лена, спасибо что делишся советами.
И тебе Милуся спасибо за заботу, сегодня намного лучше. Знаю достоверный случай улучшения самочувствия при заболевании МП системы. Пшено не буду точно, по убеждению, а может не припекло.

Сообщение от МИЛУСЯ

интересно как твоим сосудам и печени

Переживаешь что отвалятся .Ничего плохого сказать не могу. Ни где не колет, ни чего не печёт, не тошнит. Анализов я конечно не делала, надеюсь всё будет хорошо.

Дома ещё одно ЧП. Вчера наша овца привела ягнёнка. Окот очень тяжёлый был. Тянули с мужем бедное ягня, одна ножка была подвёрнута, сейчас плохо становится на лапки. А сегодня и сама мамка плохо себя чувствует, не хочет кормить, что то не так пошло. Очень жалко. Бегаем кормить с бутылочки. Вот так держишь хозяйство, переживаешь ...