Первое голодание на форуме

[Княженика]

Рождественский пост 8/10 день
Каюсь, сорвалась немного. Муж и не знает. Сегодня баня, клизма и продолжу голод. Юра прекрасно держится, воли у него поболее... Есть на кого равняться. У него ушло уже 9 кг. Регулярно ходит по 5км, плюс меня на работу провожает, потом ещё по делам ходил, за квартиру заплатить. Со стороны и не заметно, что голодает. Мама пыталась накормить его блиночками, но он сказал, что сыт :) Кстати, нашей маме 88 лет. В интернете разбирается, зарегистрирована во всех соцсетях, активно общается. Куча внуков и правнуков, у всех помнит дни рождения. Она у нас молодец! Правда, не очень хорошо относится к голоданию...Но мы уже привыкли. В общем, всё нормально. Упала - отряхнулась, встала и снова двигаюсь к своей цели.
Читаю дневник Орхи каждый день, слежу, как человек борется со своей болезнью и побеждает вместе с Кремышевым. Вот это подвиг! Всё-таки замечательный наш сайт!!! Столько удивительных людей, разных судеб
Решила сменить аватарку. Что скажете? Может прежняя вам больше нравилась? Вот всё фото большого размера. Это наш Полярный Урал. Снято нынешней осенью

[Княженика]

Рождественский пост 10/12
Сегодня воскресенье. С утра попробовала промыть себя солёной водой. Навела для начала 1,5 литра. Думала, выпью,ещё наведу. Куда там... после нескольких стаканов я уже сне слезла с трона. Уже три часа бесперестанных походов в туалет. Выпила я всего грамм 800. Вода выходила сначала зелёно-жёлтая, потом очень жёлтая, сечас уже светлая. Думаю, кишечник промылся неплохо. С утра болела голова, с 3 утра не спала, сейчас состояние отличное. Юра сидит рядом, пьёт часто воду. Похудел на лицо сильно. Да и видно сразу- живот ушёл, рёбра обозначились, руки-ноги похудели, хотя вес стоит на одном месте-85. Ну и так у него 9 кг отвес. Сейчас, наверное, просто внутренние работы идут по оздоровлению. Давление у Юры 140/90, 73 пульс, у меня 108/70, 42 пульс. За свой пульс я не волнуюсь. Раньше занималась лыжами, так пульс после нагрузки очень быстро восстанавливался до 60, а в постели 45. Голова не кружится. У Юры бывает небольшая слабость, но в целом всё нормально. Читала-перечитывала дневник Софии. Сильная личность! Кто не читал, очень советую. Тем более, он небольшой, но глубина - как в океане. Нам, конечно, проще, мы --- команда! На кухне- чистота и порядок на месяц. Готовить не надо, в магазин идти тоже. Красота :)

[Княженика]

Рождественский пост 11/13
Вчера день прошел удовлетворительно, была небольшая слабость. Прогулка 5 км. Ночью Юра спал плохо. Болят икроножные мышцы, вставал, чтобы сделать массаж. Подташнивает его, но не тошнит. Вчера были выделения из носа, промывали солёной водой. Сегодня с утра опять прошёл 5 км, а я сижу на работе. Давление у меня было утром пониженное 95/49, пульс 45. У Юры показатели в норме. В общем, всё идёт по плану

Лес за городом около гаражей, наш короткий полярный день

[Княженика]

Рождественский пост, 12/14 день
День прошёл неплохо. Только в голове иногда шум (если тишина, особенно заметно) Вес сейчас сильно не снижается, но изменения видны, особенно у мужа. Лицо осунулось, руки-ноги похудели. Говорит, немного сегодня болело сердце. Обычно мы обследуемся после голода, от больницы пришло приглашение на диспансеризацию. Даже интересно, какие будут результаты. Муж сейчас уснул на аппликаторе Ляпко. Я вот не могу на нём спать, мне больно. А Юра засыпает на нём очень быстро... Сегодня не взвешивались и давление не меряли, всё завтра. Я с удовольствием читаю дневники, сегодня дочитывала дневник Начинающего. Очень сильный документ. Не знаю, где он сейчас, но думаю, всё в порядке у него. А ещё сегодня юбку дошивала, снежинки вязала... В общем, ничего интересного. Немного зимы для красоты. Фото моё, не из интернета :)

[Княженика]

Рождественский пост 14/16 день
Вес. Юра- 83 кг, мой 63 кг. Давление 124-84 пульс 85 у мужа, моё 118-75, пульс 47. У Юры сильная слабость, при этом ходит по 5-6 км, ремонтирует всё, что под руку попадётся:) Любит что-то делать руками. И кроссворды разгадывает, и в нарды играет. У меня вылез герпес на губе... красавица :) Погода подобрела к нам, довольно тепло, -7. Вчера вечером гуляла.
Вспомнился сегодня случай. Ходили мы на Лагонаки. Рюкзаки мы большие не берём, но 12-13 они всё-таки весят. Обычно на 5-6 дней планируем. Активность там у нас большая. Ходьба с утра до вечера, отдых только вечером, едим один раз вечером. Когда шли обратно, Юра удивлялся :" Почему такой рюкзак лёгкий?" Как потом оказалось, он сбросил 8 кг, а рюкзак имел тот же вес

[Княженика]

Рождественский пост 15/17 день
Вес прежний, уходят какие-то граммы. С утра звон в ушах у обоих. Состояние нормальное, у Юры ощутимая слабость. К еде пока не тянет. Ухудшился сон. Юра просыпается посреди ночи, вечером не может уснуть. Родные привыкли к нашим голодовкам, уже не достают нас, но и не поддерживают. Погода на Ямале сошла с ума -ноль градусов и сильная метель. Резкое потепление. О сроках не загадываем.Особенно у мужа. Возраст и я боюсь за него. По самочувствию. Он и так у меня упёртый. Когда говорит, что 21 день будет голодать, дотерпел до 31....а я же волнуюсь!!!
Выше облаков. На Фиште

[Княженика]

Рождественский пост 16/18 день
Утром и весь день небольшая слабость. Давление 130/95 пульс 85 у Юры, 97/61 пульс 41 у меня. С утра уехали в Салехард, чтобы сфотографировать ледяные скульптуры, там проходил конкурс "Полярная рапсодия". Всё получилось, погода благоприятствовала. Прошли не менее 6 км. Остальной день- обычные заботы , стирка, глажка, шитьё.
Небольшая зарисовка. Мама, (а ей 88 лет) уже вечером позвонила, и сказала, что исчез Ватсап. А он ей очень нужен. Мама наша пользуется всеми соцсетями и месседжерами. Родственники попробовали восстановить, не получилось, пришлось срочно идти и решать проблему. Мама сейчас не представляет себя без интернета :)
Всем желаю успешного голодания!
На Фиште, Юра впереди

[Княженика]

Рождественский пост 17/19 день
Давление как вчера, а вот слабость подкрадывается... Уже вроде и почаще про еду думаем. Сегодня купили мандаринок. У Юры побаливают почки. Сон не крепкий, с вечера уснуть долго не можем. Гуляли по городу, около 5 км. Юра мечтает до 21 дня продержаться, а я ничего не загадываю. Представляете, у нас, за Полярным кругом, сегодня дождь!!! Тепло, можно снеговиков лепить. Такая погода была 1976 году. Удивительно... аномалия какая-то.
Фото с "Полярной рапсодии"- конкурс ледовых фигур в Салехарде.

[Княженика]

Рождественский пост 18/20 день
Слабость присутствует. Юра прошёл сегодня 8 км, я на работе, поэтому погуляла только на обеде немного. Вес у мужа 81, завтра сделаю фото и выложу . Отвес 17 кг. У меня результаты скромные, -6 кг. Уже хочется горячего, пили чай с душицей и мятой. В планах перейти на интервальное питание. Раньше у меня был опыт, где-то полгода питалась только один раз после работы, но я тогда была занята каждую минуту, и о еде не думалось... Пока попробую схему 18/6. В общем, всё у нас отлично! Спасибо всем за ваши интересные дневники! Уже без форума и не мыслю свою дальнейшую жизнь.

Полярная рапсодия, конкурс в Салехарде

[Княженика]

Рождествениский пост 20 день/выход из СГ
Сегодня Юра выходит из голода. вес у него последние дни держался 82, сегодня 81. Тошнота, слабость небольшая. На лицо здорово осунулся. Я пока не выхожу, ещё денёк продержусь легко. Если честно, выходить не хочется, потому что очень не хочется терять эту лёгкость. Иногда хочется просто пробежаться, как в детстве :) Вот как сейчас выглядит Юрий Евгеньевич, моя надёжная половинка