Цитата:
Сообщение от AMRITA
Спасибо за тему! Я хочу попробовать, но не знаю, где найти правильное масло. Прочитала про страшилки на сайте Шевченко, что неправильным маслом можно навредить. Sabrina, Вы какое масло покупаете? Может у нас в русском магазине такое же продаётся? Принимаете ли Вы дополнительно капсулы витамина Е Эссенциале Форте Н?
А насчёт сои, если Вы погуглите, то найдёте ещё больше отрицательной инфы, например, что вся соя ГМО и что употребление соевых продуктов нарушает усваиваимость йода, что для щитовидки не есть гуд. Я была 4 месяца веганом, и со мной именно это и произошло. Употребляла каждый день соевый йогург и через 4 месяца наела себе диагноз - пониженная функция щитовидной железы. Пришлось попринимать йод и перестать есть соевые продукты и всё восстановилось, слава Богу.
А что Шевченко прямо таки советует употреблять сою?
|
Я употребляю масло украинское, с циферкой "1" на этикетке, можно "Маслинку" или "Лавку традиций".
Насчет сои знаю, гуглила. Но что у нас сейчас не ГМО? Напишу Шевченко еще, вы заставили меня призадуматься про влияние на щитовидку. Кстати, он отвечает всем, попробуйте написать и спросить о масле у вас.
Ни Эссенциале, не витамин Е я не пью. Кстати, и сам Шевченко уже не рекомендует это делать.