Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-07-2016, 05:17   #41
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

Цитата:
Сообщение от МарияЯ Посмотреть сообщение
2-й день выхода
Вес-59.3кг минус 400гр
С утра встала такая бодрячком.Чувствую себя хорошо,все таки цитрусовый сок дает много энергии.Пока пью разбавленный с водой,завтра уже не буду разбавлять.
Умничка, так держать!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (06-07-2016), piumina (07-07-2016), ЕЛЕНАМАС (06-07-2016), ЕЛЕНАМАС (06-07-2016), МарияЯ (06-07-2016), МИЛУСЯ (06-07-2016), Чудоелочка (06-07-2016)
Старый 06-07-2016, 05:36   #42
 
Аватар для МарияЯ
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

Ali-Lena, спасибо))
МарияЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (06-07-2016), marimosk (06-07-2016), piumina (07-07-2016), МИЛУСЯ (06-07-2016), Чудоелочка (12-07-2016)
Старый 07-07-2016, 03:40   #43
 
Аватар для МарияЯ
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

3-й день выхода
Вес59.1кг минус 200гр
Уже все лучше себя чувствую,слабости по утрам нет,а вот вчера к вечеру была слабость.Сегодня уже сок водой не буду разбовлять.Вот думаю что еще можно добавлять кроме соков?))))
МарияЯ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (07-07-2016), Allka (08-06-2017), marimosk (07-07-2016), piumina (07-07-2016), Rumia (19-07-2016), ЕЛЕНАМАС (07-07-2016), МИЛУСЯ (10-07-2016), Николь_ (07-06-2017), Чудоелочка (07-07-2016)
Старый 07-07-2016, 09:33   #44
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

ЕЛЕНАМАС,
Цитата:
Сообщение от ЕЛЕНАМАС Посмотреть сообщение
чтобы в будущем внуков нянчить и с ними по улице бегать, а не сидеть колодой...
супер!
я ещё добавлю- что бы не дай Бог, не обременить своих близких своим обездвиживанием. и пусть я не всегда правильно что то делаю но хоть так я буду идти к здоровью.
а в голове это точно, надо поглубже залезть и кое что там пересмотреть.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (07-07-2016), Allka (08-06-2017), marimosk (07-07-2016), Rumia (19-07-2016), ЕЛЕНАМАС (07-07-2016), МИЛУСЯ (10-07-2016), Чудоелочка (07-07-2016)
Старый 08-07-2016, 02:53   #45
 
Аватар для МарияЯ
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

4-й день выхода
Вес-58.9кг минус 200гр.
Вчерашний день прошел хорошо,пила сочек,уже не разбавленный.Съела две мандаринки и половинку нектарина который показался мне нереально сладким.Чувствую себя хорошо,сегодня уже добавлю яблочко и вчера купила творожок,очень захотелось.Муж с дачи привез малинку,вчера несколько ягод сьела.Вообщем продолжаю в том же духе,медленный выход,мне очень комфортно.
МарияЯ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (08-07-2016), Allka (07-06-2017), marimosk (08-07-2016), piumina (08-07-2016), Rumia (09-07-2016), ЕЛЕНАМАС (08-07-2016), МИЛУСЯ (10-07-2016), Николь_ (07-06-2017), Чудоелочка (12-07-2016)
Старый 09-07-2016, 03:20   #46
 
Аватар для МарияЯ
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

5-й день выхода
Вес-58.9 кг
Вес не убавился,главное теперь удержать результат,который мне уже нравится.За вчера съела 100 гр творожка,2 мандаринки,1 нектаринчик и пила сок цитрусовый.Слабости уже не чувствую,все отлично,настроение супер.
МарияЯ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (09-07-2016), Allka (07-06-2017), marimosk (12-07-2016), piumina (09-07-2016), Rumia (09-07-2016), ЕЛЕНАМАС (09-07-2016), МИЛУСЯ (10-07-2016), Николь_ (07-06-2017), Чудоелочка (12-07-2016)
Старый 11-07-2016, 15:54   #47
 
Аватар для МарияЯ
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

У меня все хорошо,плавный выход все по плану.Сегодня на завтрак ела овсяную кашку, кофе с молоком.Перекус творожок с черешенкой.Обед салатик из помидорчиков и огурчиков и обжарила курочку без масла(маленький кусочек съела),а ужин легкий киви.Вес сегодня с утра 58.8кг
МарияЯ вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (11-07-2016), Allka (07-06-2017), Arsenia (11-07-2016), marimosk (12-07-2016), piumina (11-07-2016), Rumia (11-07-2016), Ulyana (21-07-2016), ЕЛЕНАМАС (11-07-2016), МИЛУСЯ (13-07-2016), Николь_ (07-06-2017), Чудоелочка (12-07-2016)
Старый 11-07-2016, 17:15   #48
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

Молодцом! Какие планы на будущее?

__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
Arsenia (11-07-2016), marimosk (12-07-2016), piumina (12-07-2016), Rumia (19-07-2016), МарияЯ (11-07-2016), МИЛУСЯ (13-07-2016), Чудоелочка (12-07-2016)
Старый 11-07-2016, 17:22   #49
 
Аватар для МарияЯ
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

Ali-Lena, самые простые быть в гармонии с собой, чувствовать свой огранизм,прийти к правильному питанию,подключить спорт,вообщем заняться собой и своей фигурой.Жить, любить и быть любимой,больше проводить время со своими любимыми детками,а не в ванной с унитазом.......вот как то так...
МарияЯ вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (11-07-2016), Allka (07-06-2017), Arsenia (11-07-2016), marimosk (12-07-2016), monoed (12-07-2016), piumina (12-07-2016), Rumia (19-07-2016), Ulyana (21-07-2016), ЕЛЕНАМАС (11-07-2016), МИЛУСЯ (13-07-2016), Николь_ (07-06-2017), Чудоелочка (12-07-2016), Ящерица (19-08-2017)
Старый 19-07-2016, 04:37   #50
 
Аватар для МарияЯ
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220 Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)

Всем привет.Прошла неделя,выход был плавный без перееданий,но два раза срывы,после застолья.Приехали родственники из далека были шашлыки на природе,вроде не переедала но привес есть,в субботу покрестили мою племяшечку,я стала кресной.И конечно без застолья не обошлось.....Сегодня с утра вес 60.5 кг.Сегодня у меня разгрузочный день,т.к завтра завтра опять на день рождение,я уже эти застолья боюсь.А после с четверга уйду в голодание,вес хочу достичь в 56 кг.Буду тренировать свою силу воли,т.к два дня подряд были срывы,я пытаюсь себя сдерживать,но как же это тяжело.
МарияЯ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-07-2016), Allka (07-06-2017), marimosk (19-07-2016), piumina (19-07-2016), Rumia (19-07-2016), Ulyana (21-07-2016), venera1979 (19-07-2016), ЕЛЕНАМАС (19-07-2016), Николь_ (07-06-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание и булимия Anakne Болезни и симптомы 130 16-05-2023 17:49
21 День голода. Меняю себя, свое здоровье и свои мысли. Герца Архив 1 03-04-2016 17:20
Булимия, я тебя сделаю! Миранда Архив 0 12-10-2013 08:49
Аллергия на выходе. можно ли поменять сок? Вопрос к опытным Marmeladka Теория и практика голодания, вопросы и советы 26 24-05-2007 22:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter