|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-07-2016, 05:17 | #41 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Умничка, так держать!
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
06-07-2016, 05:36 | #42 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Ali-Lena, спасибо))
|
5 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (06-07-2016),
marimosk (06-07-2016),
piumina (07-07-2016),
МИЛУСЯ (06-07-2016),
Чудоелочка (12-07-2016)
|
07-07-2016, 03:40 | #43 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
3-й день выхода
Вес59.1кг минус 200гр Уже все лучше себя чувствую,слабости по утрам нет,а вот вчера к вечеру была слабость.Сегодня уже сок водой не буду разбовлять.Вот думаю что еще можно добавлять кроме соков?)))) |
07-07-2016, 09:33 | #44 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
ЕЛЕНАМАС,
Цитата:
я ещё добавлю- что бы не дай Бог, не обременить своих близких своим обездвиживанием. и пусть я не всегда правильно что то делаю но хоть так я буду идти к здоровью. а в голове это точно, надо поглубже залезть и кое что там пересмотреть.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
08-07-2016, 02:53 | #45 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
4-й день выхода
Вес-58.9кг минус 200гр. Вчерашний день прошел хорошо,пила сочек,уже не разбавленный.Съела две мандаринки и половинку нектарина который показался мне нереально сладким.Чувствую себя хорошо,сегодня уже добавлю яблочко и вчера купила творожок,очень захотелось.Муж с дачи привез малинку,вчера несколько ягод сьела.Вообщем продолжаю в том же духе,медленный выход,мне очень комфортно. |
09-07-2016, 03:20 | #46 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
5-й день выхода
Вес-58.9 кг Вес не убавился,главное теперь удержать результат,который мне уже нравится.За вчера съела 100 гр творожка,2 мандаринки,1 нектаринчик и пила сок цитрусовый.Слабости уже не чувствую,все отлично,настроение супер. |
11-07-2016, 15:54 | #47 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
У меня все хорошо,плавный выход все по плану.Сегодня на завтрак ела овсяную кашку, кофе с молоком.Перекус творожок с черешенкой.Обед салатик из помидорчиков и огурчиков и обжарила курочку без масла(маленький кусочек съела),а ужин легкий киви.Вес сегодня с утра 58.8кг
|
11 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение: |
11-07-2016, 17:15 | #48 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Молодцом! Какие планы на будущее?
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
11-07-2016, 17:22 | #49 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Ali-Lena, самые простые быть в гармонии с собой, чувствовать свой огранизм,прийти к правильному питанию,подключить спорт,вообщем заняться собой и своей фигурой.Жить, любить и быть любимой,больше проводить время со своими любимыми детками,а не в ванной с унитазом.......вот как то так...
|
13 пользователей сказали МарияЯ спасибо за это полезное сообщение: |
19-07-2016, 04:37 | #50 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: самара
Сообщений: 220
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 812 раз(а) в 219 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия)
Всем привет.Прошла неделя,выход был плавный без перееданий,но два раза срывы,после застолья.Приехали родственники из далека были шашлыки на природе,вроде не переедала но привес есть,в субботу покрестили мою племяшечку,я стала кресной.И конечно без застолья не обошлось.....Сегодня с утра вес 60.5 кг.Сегодня у меня разгрузочный день,т.к завтра завтра опять на день рождение,я уже эти застолья боюсь.А после с четверга уйду в голодание,вес хочу достичь в 56 кг.Буду тренировать свою силу воли,т.к два дня подряд были срывы,я пытаюсь себя сдерживать,но как же это тяжело.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и булимия | Anakne | Болезни и симптомы | 130 | 16-05-2023 17:49 |
21 День голода. Меняю себя, свое здоровье и свои мысли. | Герца | Архив | 1 | 03-04-2016 17:20 |
Булимия, я тебя сделаю! | Миранда | Архив | 0 | 12-10-2013 08:49 |
Аллергия на выходе. можно ли поменять сок? Вопрос к опытным | Marmeladka | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 24-05-2007 22:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|