Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-03-2015, 11:10   #21
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Итак 7-й день!
Вес 50,2
Продолжаю пить только отвары и цитрусовые соки. Сегодня решила клизму не делать, зато после утреннего стаканчика отвара потянуло в туалет, чему я очень удивилась, ведь я неделю ничего не ела, каждый день промывала кишечник, а тут на тебе
Причем ничего ужасного не вышло, запаха почти не было. Интересно какие ещё сюрпризы ожидают впереди)))
Настроение и самочувствие по прежнему хорошие, приснился сон где я пришла в кафе, подошла к раздаче и выбирала что-то поесть, но как-то ничего не хотелось, выбрала пару блюд, дали лепешку, но всё выглядело так не аппетитно, что я подумала, а зачем мне это есть и ушла
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
monoed (07-03-2015), Забавная (07-03-2015)
Старый 09-03-2015, 08:46   #22
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

8-й день прошел хорошо, всё как обычно.

Сегодня 9-й!
Вес 49,5
Даже не знаю что и писать, ничего в общем-то не происходит, пью отвары и цитрусовые соки, клизмы через день, решила делать их с яблочным уксусом, т.к. сода+соль не очень хорошо идут.
Из физ.нагрузки хожу пешком, дома делаю зарядку и некоторые упражнения дома
Внешне приобразилась, кожа чистая и тело подтянулось
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-03-2015), monoed (09-03-2015), Забавная (09-03-2015), марго777 (09-03-2015), Цветаева (10-03-2015)
Старый 11-03-2015, 10:38   #23
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Эни, как дела?
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Забавная спасибо за это полезное сообщение:
Эни (11-03-2015)
Старый 11-03-2015, 11:28   #24
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Забавная, спасибо, всё хорошо!))

Сегодня 11-й день.
Вчера вес был 49,0 а сегодня 49,7((
На днях должны начаться КД, думаю из-за этого. Ещё наверное в связи с этим второй день разыгрывается аппетит, хочется чего-нибудь захомячить, но не буду:) Хотела на выходных печень почистить, но с этими днями думаю лучше не совмещать.
В рацион добавила ещё яблочный фреш, в выходные начну овощные соки пить.
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
monoed (15-03-2015), Забавная (11-03-2015), Цветаева (14-03-2015)
Старый 15-03-2015, 09:35   #25
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Итак сегодня 15-й день, точнее 1 день выхода.
Решила что для первого раза 2-х недель достаточно, начну понемногу есть фрукты, потом овощи, а дальше крупы и т.д.
Вес застопорился на 49,5, что не очень радует. Хотя объемы уменьшаются, в бедрах и талии ушло по 3 см. Самочувствие хорошее, слабости и голода вообще нет, конечно мысли о еде посещают, но я держусь
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-03-2015), monoed (15-03-2015), Забавная (15-03-2015)
Старый 19-03-2015, 17:57   #26
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

5-й день выхода, продолжаю пить отвары, соки, ем немного фруктов.
Вес уже 48,0
К вредной пище уже так не тянет, даже наоборот, после чистки как-то не хочется пачкаться)))
С выходных понемногу начну есть каши, отварные овощи и т.д.
Самочувствие очень хорошее, легкость как в теле, так и в голове, ничего не напрягает, не раздражает как раньше. Стало в радость ухаживать за собой, масочки, массаж, красивые вещи
__________________
Эни вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
monoed (19-03-2015), Забавная (19-03-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
голодание по Оганян Galvanika Сверхнизкокалорийное питание 9 21-09-2014 17:46
Голодание по Оганян Billie Сверхнизкокалорийное питание 2 20-05-2014 21:57
Голодание по Оганян Manya Сверхнизкокалорийное питание 18 23-03-2013 21:09
Голодание по М.Оганян mixae Сверхнизкокалорийное питание 32 11-02-2013 06:41
Голодание по Оганян sovk-Fellita Сверхнизкокалорийное питание 10 26-01-2012 09:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter