|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-02-2013, 07:42 | #1 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: украина
Сообщений: 16
Поблагодарил: 176
Поблагодарили 16 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Тише едешь - дальше будешь.
Сегодня я голодаю. Хочу три дня на воде, но не знаю получится ли. Я всегда стараюсь слушать свой организм, поэтому если завтра почувствую, что не готова - закончу и буду практиковать пока по одному дню.
Последнее однодневное голодание было в воскресенье, третьего февраля. Мои цели или зачем я голодаю - во-первых, краткосрочные голодания дают коллосальную энергию. Это очень важно для меня, так как в обычном состоянии я все время валяюсь на постели. Вторая причина - снижение веса и уменьшение аппетита после голодания, сейчас у меня вес 102,9 . А до голоданий был 108,0. Третья причина - очищение организма, это, я думаю всем понятно. Четвертая - я надеюсь, что голодание поможет мне окончатально перейти на живое питание. И еще хочу описать состояние на начало голодания. Сегодня с трудом встала с постели, тело очень тяжелое. Мне на учебу, а ехать и не хочеться никуда. Вонючий стул. Хочется постоянно пить. На языке - география. На пальцах - заусеницы. Чувствительность к запахам - это очевидно поджелудочная напоминает о себе. И еще один момент - мои родные полностью меня поддерживают. Пожелайте успеха. Последний раз редактировалось Сарина; 08-02-2013 в 07:45.. Причина: ошибка в написании слова |
08-02-2013, 07:52 | #2 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Тише едешь - дальше будешь.
Сарина, согласна. Я так же делаю, заглядывай ко мне, если что)
Желаю удачи! И молодец, что именно так решила, а не сразу на 30 дней, как некоторые, а потом плачут от срывов и мучаются, что кг вернулись с удвоенной силой) Название дневничка - в точку!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
08-02-2013, 08:07 | #3 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Нижегородская область
Сообщений: 48
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 175 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тише едешь - дальше будешь.
И я! Плану по сбрасыванию большие но долгосрочные.
Пришла к выводу что после резких потерь веса дело с ним обстоит только хуже. Я запланировала -45 за год. Да и организм мой вроде хорошо отликается на каскадные голодание. 1 через 1. 2 через 2. Забегай и ко мне http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14924 Все у нас получится!!! |
08-02-2013, 08:33 | #4 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 44
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 118 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тише едешь - дальше будешь.
Сарина
Я всегда стараюсь слушать свой организм Да, наверное это правильно, я вот голодаю в первый раз, решила 36-часовое попробовать, а сегодня уже пятый день и не знаю останавливаться или нет. |
08-02-2013, 21:07 | #5 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: украина
Сообщений: 16
Поблагодарил: 176
Поблагодарили 16 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тише едешь - дальше будешь.
Итак, отчет за сегодняшний день.
В общем, голодание переносилось легко, только пару раз приходило желание что-то съесть, но я попила водички, настроилась и пошла дальше. Днем была относительно бодра, а к вечеру хочеться лежать и спать. Весь день болела голова, приступами, часто в области гайморовых пазух - сказывается давно забытый гайморит. Лопаются губы, особенно нижняя, до крови. Еще тяжело было сидеть - обострился гемморой. За день выпила больше 3 литров воды. Вес вечером 102,3 - как приятно это видеть худеющие меня поймут. Улучшился эмоциональный фон, чему я очень рада. Еще многое хотелось написать, но хочу отдыхать очень. И разговаривать трудно - хочеться тишины и покоя. Кстати, кажется на три дня меня не хватит. Но утро вечера мудренее, встану завтра и пойму что делать и как быть. Девочки, спасибо вам бльшое за поддержку, вы не представляете как мне приятно читать ваши сообщения в теме . Поддерживаю всех, вы молодцы, успехов вам и здоровья!! |
08-02-2013, 21:29 | #6 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: украина
Сообщений: 16
Поблагодарил: 176
Поблагодарили 16 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тише едешь - дальше будешь.
Забыла написать: сегодня опаздывала на электричку, поэтому шла ну очень быстрым шагом за 20 минут такой ходьбы у меня страшно разболелись ноги, в основном стопы. Боль жуткая, я с трудом ступала на них и думала - опоздаю, потому как не шла уже, а ковыляла. После того как села - боль постепенно успокоилась. Я думаю, что это так могут соли вылазить, болью страдала в ногах уже очень давно и очень сильной. Иногда у меня такое бывает - не могу на ноги вообще стать, но если боль превозмочь, потом расхожусь и нормально.
|
Следущий пользователь сказал Сарина спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (09-02-2013)
|
09-02-2013, 14:32 | #8 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Тише едешь - дальше будешь.
Сарина, ты как? Ждем новостей.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Сарина (09-02-2013)
|
09-02-2013, 18:09 | #9 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: украина
Сообщений: 16
Поблагодарил: 176
Поблагодарили 16 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тише едешь - дальше будешь.
Спасибо, что не забываете меня... Я ужасно. Сеогдня в 14:00 выходила из голодания. Видимо, я еще не готова голодать больше одного дня. С утра была жуткая истерика, не знаю почему, но я так давно не психовала, очень давно. После этого я дальше не смогла.
Выход мой был не по правилам Салата я не ела. Начала с двух бананов, потом был небольшой ананас. Через пару часов - три овощных котлеты, овсянка и салат на основе проросшей гречки. И вот час назад 6 больших мандарин. Я не смогла избежать соли... в каше и салате. Расстроена, что все так получилось, не передать как. Ну и немножко физических ощущений - ночью проснулась и потом долго не могла уснуть от суставной боли, делала самомассаж. С утра настроение было отличным, до 11. И вставала не такая разбитая как обычно. Когда начала есть - заметила кровь на пище - оказалось, что нижняя губа и язык кровоточат. Сейчас сил нет вообще. Вес до выхода - 102.0 Сейчас - 103,4 Вот так. |
10-02-2013, 16:25 | #10 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: украина
Сообщений: 16
Поблагодарил: 176
Поблагодарили 16 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тише едешь - дальше будешь.
Хочу поделиться позитивным результатом
Несмотря на то, что я не вышла из голодания правильным образом(смотрите выше), я получила результат. Эмоционально стало лучше, я стала веселей и уравновешенней, помирилась с мамой. Не могу сказать, что энергия из меня прет, но силы есть. Смогла и дойти далеко и назад вернуться, и дома убирать и массаж ребенку сделать. И это еще не конец)))) Вес с утра - 101.9 - ура!!! У меня уже полгода не показывались такие цифры. В общем, я довольна. Буду голодать опять ориентировочно четверг - суббота, посмотрю по телу, оно подскажет, когда пора. Спасибо вам всем за поддержку |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Надо идти дальше. 7 дней | Czver | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 28-11-2015 16:59 |
Лечебное голодание 7 дней, и дальше:) | Ольчик | Архив | 2 | 08-07-2013 02:45 |
Тише едешь, дальше будешь? | КОРИЦА | Архив | 40 | 11-07-2010 06:54 |
Дальше Куда? | Юлия Юля | Архив | 12 | 05-04-2010 21:51 |
на 10 дней...возможно и дальше | amelia | Архив | 48 | 16-10-2007 15:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|