3 этап очищение по Оганян

[tatyana_ts]

Таня, еще хотела спросить, ты нигде, при прослушивании лекций, не слышала про совместимость этой чистки и антипаразитарной? Я так себе думаю, что в первые семь дней, конечно, никаких других трав не пить, организму (моему, по крайней мере) и так тяжело. А вот потом? Хочу тройчатку попить, настойку грецкого ореха и думаю, попробовать это сделать уже на соках или лучше все-таки на выходе

Лена, не нужно эксперементировать, вначале сделай чистку как Марва советует, а в промежутках гоняй паразитов. Я здесь на форуме читала дневничек, так там четко написано что видели паразитов во время чистки, когда делали клизмы.Клизмы делали и выливали их на ведро, чтобы все видно было, что выходит. Да и сама читала, что дохнут паразиты на голоде, сыроедении- нужно 42 дня для этого. Никакой вареной пищи и паразиты и грибы все уйдут. Поэтому я за 42 дня, пусть чистится организм.
И Марва, ведь говорит в своих лекциях чистится нужно часто первые 4 раза. А еще Марва говорит что, если сложные случаи, то нужно увеличить колличество дней чистки, и если что переходить на воду. Т.е. чередовать воду и отвар.

Я, просто, очень давно хотела и муж заинтересовался, записывались за полгода, поэтому морально смирились с потерей суммы. Но не пожалели Теперь хотим на вторую ступень уже к Голтису, но это совсем другая сумма, тем более, что дорога от нас неблизкая.

Да, я осенью тоже соберусь и морально и финансово, сейчас перед отпуском стало жалко денег.

Лена как у тебя дела, как самочувствие, что новенького.

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Лена как у тебя дела, как самочувствие, что новенького.

Таня, спасибо!
У меня все хорошо. На пятый день ввела сок грейпфрута для лучшей очистки. Сегодня восьмой день, добавляю соки. По количеству дней посмотрю. По плану 7 дней на соках, т.к. потом разные жизненные обстоятельства начинаются. Может, на несколько дней увеличу, посмотрю по состоянию/желанию. А потом выход (уже зелень моя подрастает в теплице, буду ее поедать в коктейлях!) Таня, пророщенные зерна можно же вводить тогда, когда овощи начинаются или чуть позже? Думаю, от пророщенной гречки хуже не будет?
Самочувствие уже гораздо лучше! Первые несколько дней была слабость по утрам и сердцебиение повышенное, теперь, практически, прошло.
С голодом и не борюсь, его нет. Тем более, что я не готовлю, в этом плане совсем хорошо Очень часто чувствую печень. На третий день делала упражнение на скручивание, так она прям заколола и пока делала, так и не отпускала. Особенно, да, на зарядке ее чувствую. Хотела почистить печень по Морицу в начале июня, теперь что-то боязно стало с этими болями. До этого я ее уже раз 10 точно чистила по Семеновой (не подряд, а в разные промежутки времени), а тут думаю, мало ли чего у меня с желчным (хотя проблем не было, но глаза у страха такие), а я дома одна... Еще размышляю... Может, пока ограничусь свекольной чисткой и овес попью. А потом за почки возьмусь, интересный рецептик нашла. В общем, планов громадье!
Правда, чувствую себя белой вороной в своем окружении. Никому, кроме мужа, ничего не рассказываю, сижу себе на работе отварчик попиваю да лимонами воняю на весь кабинет А люди вокруг: пиво, хлеб белый с жирными ломтями ветчины, шоколад, печеньки И я тут такая, вечно ничего не едящая... Не понимает меня народ... Считают, что я немного...

[tatyana_ts]

Самочувствие уже гораздо лучше! Первые несколько дней была слабость по утрам и сердцебиение повышенное, теперь, практически, прошло.
С голодом и не борюсь, его нет. Тем более, что я не готовлю, в этом плане совсем хорошо Очень часто чувствую печень. На третий день делала упражнение на скручивание, так она прям заколола и пока делала, так и не отпускала. Особенно, да, на зарядке ее чувствую. Хотела почистить печень по Морицу в начале июня, теперь что-то боязно стало с этими болями. До этого я ее уже раз 10 точно чистила по Семеновой (не подряд, а в разные промежутки времени), а тут думаю, мало ли чего у меня с желчным (хотя проблем не было, но глаза у страха такие),

Лена, печень не имеет нервных окончаний- соответственно она не болит, если есть боль то это желчный - скорее его протока, но это должно быть естественно- это я уже поняла, т.к. пьешь отвар там есть травка желчегонная- она и гонит желч наверняка сильнее чем обычно поэтому есть боль или скорее ощущение что это место тревожит. Потому что когда болит желчный то там осрая боль и очень очень больно- это мне на работе женщины расказывали- им потом желчный с камнем и удалили.
Но нужно сделать УЗИ обязательно, что бы знать свою картину желчного пузыря.

Правда, чувствую себя белой вороной в своем окружении. Никому, кроме мужа, ничего не рассказываю, сижу себе на работе отварчик попиваю да лимонами воняю на весь кабинет

Я тоже никому не рассказывала первые две чистки, но когда похудела все стали приглядываться, да с вопросы задавать, но так как есть уже положительный опыт - я теперь говорю просто у меня чистка. Если кто заинтересовался даю ссылку на лекции Марвы. Пусть сами делают выводы. Никого не агитирую за "советскую власть", я сама так вышла на эту чистку, когда моя знакомая засветилась вся, мне стало любопытно, я стала слушать, ну а затем и чистится. Но ее пример конечно меня сподвиг на чистку.

Таня, пророщенные зерна можно же вводить тогда, когда овощи начинаются или чуть позже? Думаю, от пророщенной гречки хуже не будет?

Лен, я бы не рискнула на выходе ее кушать, а вот после выхода это очень полезный, очень хороший продукт. Да все пророщенные злаки полезны.

Ведь Марва бы наверняка его порекомендовала бы, но не было такого.

[tatyana_ts]

сегодня 31 май 20 дней после выхода Вес 52.700

Все очень хорошо, кушаю все кроме мясного продукта. После выхода прошло 20 дней вес прибавился на 400 гр.
Летние вещи большие - это то что покупала в прошлом году. Это касается брюк, с платьями терпимо, а вот брюки видно отчетливо. Пошла покупать новые и ОООО Ужас!!! 36 размер европейский мне большой, а вот 34 размер хотелось бы посвободней. Попала я между размерами- самое мое нелюбимое состояние. Буду теперь ждать когда поправлюсь. А лето не ждет!!!

[Elena_Kamch]

Таня, решила про хлеб ответить в твоей темке
Есть очень хороший сайт по хлебу http://hlebopechka.ru
Там очень много рецептов хлебов от пшеничного с вариациями до ржаного. Очень много информации по разным закваскам.

[Elena_Kamch]

А мой рецепт называется "все до кучи"
Пшеничный цельнозерновой хлеб у нас не прижился, по вкусу как-то не нравится. Поэтому, пеку, в основном, ржаной.
Самых любимых рецептов у нас два: один а-ля классический (типа Бородинский), второй можно назвать сладкий.
Я все делаю "на глаз" и никогда не взвешиваю, поэтому точные меры сказать не могу. Есть, конечно, свои тонкости, но сейчас, наверное, они не важны.
Классический рецепт включает следующие ингредиенты:
Закваска+вода+мука=опара (стоит до пузырей)
Солод ржаной ферментированный заливается кипятком (туда же где-то 1 ст. лож. меда) и стоит до остывания.
После того, как опара готова, наливаю в чашку воды, туда опару, хорошо перемешиваю, добавляю пшеничную цельнозерновую муку (1-1,5 стакана), перемешиваю и оставляю минут на 20 (чтобы клейковина развилась) Выкладываю остывший заваренный солод.
Потом добавляю: кориандр молотый (иногда + семена тмина), молотый лен, кунжут, отруби, пшеничные зародыши и ржаную муку. Все это начинаю замешивать. Муки ржаной досыпаю и перемешиваю. Когда консистенция становится нужной сыплю 1,5 чай. лож. соли и снова хорошо перемешать. Иногда напоследок добавляю горчичное масло, иногда без него.
Формы смазываю, выкладываю тесто и на расстойку (часа 3-4 занимает).
Иногда состав по специям варьирую, семечки добавляю, но кориандр всегда обязательно. Аромат обалденный!

[Elena_Kamch]

Второй рецепт придумал для себя мой муж и радостно его поглощает (я иногда помогаю чуток) А муж берет его с собой, когда ожидаются большие перерывы в еде и кушает между делом, насыщает очень хорошо
Тесто, рецепт которого я писала, после основного замеса делю на части и в одну добавляю кэроб, иногда еще ложечку меда и порезанные сухофрукты (инжир, изюм, чернослив, курага, финики).
На наш, семейный, взгляд, хлеб получается прям десертный, ароматный и оригинальный.
Магазинный хлеб давно не едим, про вред термофильных дрожжей уже, думаю, всем известно, кто заботится о своем здоровье

[tatyana_ts]

Тесто, рецепт которого я писала, после основного замеса делю на части и в одну добавляю кэроб, иногда еще ложечку меда и порезанные сухофрукты (инжир, изюм, чернослив, курага, финики).

Лена!!! похожий хлеб, ну может не совсем похожий, я ела в Сиене, таже суть, много сухофруктов, орехов, он очень полезный и сытный. Монахи придумали очень очень давно.
Какие Вы с мужем молодцы!!! Мой Восторг!!!!
Лен а твой муж тоже с тобой в группе поддержки.

Panforte di Siena - Панфорте

Панфорте - традиционная итальянская сладость, которая готовится из большого количества орехов и сухофруктов.
Считается, что этот десерт возник в тосканском городе Сиена в 13 веке. Буквально слово panforte значит "крепкий хлеб", имеется в виду крепкий от большого количества добавляемых в него специй. Также раньше его называли panpepato, что значит "перченый хлеб", потому что в него добавлялось много перца. Документы, датируемые 1205 г, говорят о том, что таким хлебом платили церковную десятину местным монастырям.
Сейчас же панфорте - один из наиболее популярных итальянских десертов. Подается после еды с кофе или десертным вином.
Рисовая бумага (или тонкая вафля)
Миндаль (бланшированный) — 100 г
Фисташки — 115 г
Фундук — 100 г
Инжир (сушеный, порезанный на 4 части) — 300 г
Мука — 100 г
Имбирь (молотый) — 1 ч. л.
Корица (молотая) — 1/2 ч. л.
Гвоздика (молотая) — 1/4 ч. л.
Перец белый (молотый) — 1/8 ч. л.
Мед — 80 мл
Сахар — 70 г
Сахар коричневый — 70 г
Вода — 2 ст. л.
Сахарная пудра (для подачи)

Духовку разогрейте до 180 гр. Дно и стенки формы диаметром 20 см (у меня 22 см) выстелите рисовой бумагой или тонкой вафлей. Пекарская бумага сильно прилипает к готовому пирогу.
На один противень выложите миндаль и фисташки. На второй противень высыпьте фундук. Прокаливайте орехи в духовке 5-7 минут. Затем достаньте и очистите фундук от щелухи.

В термостойкой посуде соедините орехи, инжир, муку и специи.

В небольшой кастрюльке соедините мед, коричневый и простой сахар и 2 ст. л. воды.

Нагревайте, помешивая на медленном огне, пока не растворится сахар. Затем увеличьте огонь до среднего и доведите до кипения. Дайте покипеть, пока температура сиропа не достигнет 116 гр. Проверить готовность сиропа можно и без кулинарного термометра, капнув капельку сиропа в холодную воду. Если образовался мягкий шарик, то сироп готов. У меня сироп кипел 3 минуты.

Вылейте сироп в смесь орехов и муки, быстро перемешайте.

Выложите в подготовленную форму, руками разровняйте поверхность. Чтобы смесь не липла к пальцам, слегка смачивайте их в воде.

Выпекайте 35-45 минут, до золотистой корочки. Остудите, не вынимая из формы. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой и нарежьте на кусочки.

[tatyana_ts]

Классический рецепт включает следующие ингредиенты:
Закваска+вода+мука=опара (стоит до пузырей)
Солод ржаной ферментированный заливается кипятком (туда же где-то 1 ст. лож. меда) и стоит до остывания.
После того, как опара готова, наливаю в чашку воды, туда опару, хорошо перемешиваю, добавляю пшеничную цельнозерновую муку (1-1,5 стакана), перемешиваю и оставляю минут на 20 (чтобы клейковина развилась) Выкладываю остывший заваренный солод.

Лен, если можно про закваску поподробнее, с тонкостями, представь себе человека, который будет это делать в первый раз.
Поэтапно- пожалуйста!!!!
Я очень хочу научиться делать свой хлеб.

[Jelenka]

Девчонки,а я от всё думаю.Ну и цельнозерновой,ну и что?Если он печёный,так оно из мёртвого зерна.И стоит так возиться,чтобы и мёд ещё "испортить"температурой и зёрна.

Лучше есть пророщенные зёрна.
----------------
Таня,на счёт одежды.Я себе тааакое платюшко купила....ММММ...Но вот чуть-чуть в грудях чувствуется.А больше будет великим.Я к тому,что ты не одна такая "мученица".