|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-11-2007, 16:59 | #1 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Орск
Сообщений: 18
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
настрой на успешное голодание
13 лет назад чистила организм и голодала. Было трудно. Чистка и голодание проходила с хорошими выходами. Результата хватило на 10 лет. Хочу начать чиститься и голодать. Но не могу настроиться.
Помогите мне своими советами и рекомендациями. |
17-11-2007, 17:38 | #11 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
vivat,
Будет легче, если понедельник выйдет у Вас загруженным, имеет смысл куда нибудь съездить, например, в книжный магазин, или к маме, или запланировать то, на что не хватало времени/сил, это может здорово отвлечь от мыслей о еде, хорошо было бы, приехать домой достаточно поздно, и достаточо уставшей, чтобы принять душ, выпить пустого чая и лечь спать)
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
Следущий пользователь сказал Варвар спасибо за это полезное сообщение: |
vivat (18-11-2007)
|
18-11-2007, 04:13 | #12 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Орск
Сообщений: 18
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
Варвар.
В понедельник время постараюсь загрузить, чтобы не думать о голоде. Смотрите следующий момент. Если считать время голодания по логике, то оно вероятно должно считаться от момента возникновения чувства голода, а мы считаем от момента, когда поел? То есть, здесь можно подгадать время так, чтобы обмануть это чувство, поел и уже считаешь время 24, 36, 48 часов и т.д. Может быть, чтобы ЖРАЧКА не нападала, в этом случае и кроется какой-нибудь простой секрет природы, который мы игнорируем? Например, появилось первое чувство голода и мы должны утолить этот голод не едой, а чем -то другим и начать отсчитывать время? |
18-11-2007, 05:39 | #13 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
vivat,
Возможно, не стоит заморачиваться насчет подсчета времени. В конце концов - это психологическая уловка, возможность сосредоточиться, отвлечься, потерпеть. Это важно в начальном периоде, когда тело еще не "врубилось" в пользительность чистоты и пустоты, потом будет гораздо проще, эти костыли, в виде отвлечений и подсчетов просто станут не нужны, будет просто телесное ожидание знакомой радости, неприятные ощущения на входе в режим эндогенного питания станут гораздо слабей, а чувство голода - не путать с ощущением, когда пропущено время привычного приема пищи - будет возникать, сигнализируя о готовности тела бороться и жить)
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. Последний раз редактировалось Варвар; 18-11-2007 в 05:47.. |
2 пользователей сказали Варвар спасибо за это полезное сообщение: |
vivat (18-11-2007),
Вера Ивановна (19-11-2007)
|
18-11-2007, 06:10 | #14 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Орск
Сообщений: 18
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
Варвар,
Хорошо. Если 18 ноября (сегодня - воскресенье) поесть перед 36 часовым голодом в 18 - 00 часов, то голодовка заканчивается 20 ноября в 06-00 часов? Из головы не выходит, то что первые шесть часов на входе в голод это еще не голод. Поел и спи спокойно. И получается голодовка не 36 часов, а 30 часов. Может быть тогда выход из голода это не 06-00 ч. утра, а 12-00 ч. дня Из практики, как удобнее расчитывать время голода? |
18-11-2007, 08:20 | #15 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
vivat,
Не мучайтесь Вы этими подсчетами) Прекратила кушать, время пошло, понятное дело, что 24 часа не голодание, как впрочем и 36) Главное - перейти через первый рубикон - с момента пробуждения утром - до отхода ко сну - ни крошки в рот) А там будет видно
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
18-11-2007, 09:09 | #17 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 456
Поблагодарил: 1,622
Поблагодарили 659 раз(а) в 245 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
ыыыыы
"Повелевайте, хозяин" |
Следущий пользователь сказал Тэнь Уань спасибо за это полезное сообщение: |
mister (18-11-2007)
|
18-11-2007, 11:02 | #18 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
vivat,
Еще неплохо помнить, что главный враг голодающего, особенно на начальных этапах - окружающие. Главный человек - это Вы, главное для Вас - чистота тела, не обращайте внимание на доброхотов и сочувствующих, собака лает, караван идет)
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
3 пользователей сказали Варвар спасибо за это полезное сообщение: |
18-11-2007, 12:18 | #19 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: N
Сообщений: 89
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 204 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
Тоже рекомендую не заморачиваться с подсчетом времени. И уж тем более с планами. Если планировать по максимуму, то будет неудовлетворенность при более раннем выходе. Если же ставить ступенчатые задачи (отголодав 7, намечаем еще 10, 21, 25, 28 и т.п.), то все время будет ощущение, что по достижении каждого намеченного срока остается все больше и больше времени до конца голодания. Если понятно, о чем я. Это очень изматывает.
Ну его, этот настрой. Просто берем и делаем. |
Следущий пользователь сказал Я тут спасибо за это полезное сообщение: |
vivat (18-11-2007)
|
18-11-2007, 16:57 | #20 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Орск
Сообщений: 18
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: настрой на успешное голодание
b]Я тут[/b], я поняла.
Вечером начала голодать. На кухню не хожу. Себя держу, но "сознание" испытывает небольшой стресс. Надеюсь, что с Вашей поддержкой результат от голодания будет лучше чем 13 лет назад. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Главное настрой) воздерживаюсь от еды (7 дней) | Mary8 | Примеры успешно проведенных голоданий | 60 | 28-05-2011 16:46 |
Успешное голодание против нейродермита (18 дней) | Рыжая Наташа | Опыт лечения голоданием различных болезней | 94 | 07-05-2007 08:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|