Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 17-04-2017, 00:45   #1471
 
Аватар для Миссия
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 8 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Никита5 Посмотреть сообщение
Катаболи́зм или энергетический обмен
Катаболизм - это процесс противоположный анаболизму, т.е. РАСПАД МЫШЦ
на составляющие обычно, если не вдаваться в детали.
Миссия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Миссия спасибо за это полезное сообщение:
Milagro (18-04-2017), Гвоздь (10-08-2017)
Старый 17-04-2017, 16:32   #1472
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 781 Поблагодарил: 377
Поблагодарили 1,797 раз(а) в 624 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Миссия Посмотреть сообщение
Можно задать вопрос "малоешкам", а сможете ли вы
Примерно в 2007 или 2008 году, когда были проблемы с сердцем и давлением я их решал путем ограничения питания. Съедал примерно половину от обычного. На фоне постоянного чувства легкого голода давление переставало беспокоить. В деревне на сенокосе часами приходилось и косить, и ворочать, и складывать, и возить сено. Не бег конечно, но работу легкой не назовешь. Про химию процессов в организме ничего сказать не могу, но субъективно от тяжелой физической работы усталости было гораздо меньше, чем при обычном питании. Вес падал и после стабилизации давления с ограничением питания я решил закончить. В таком режиме я питался около 3 месяцев.
Iosif вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение:
belka2010 (16-05-2017), boborom (21-04-2017), Milagro (18-04-2017), Olga A (18-04-2017), Гвоздь (10-08-2017), Чудоелочка (17-04-2017), Яся (20-04-2017)
Старый 18-04-2017, 13:05   #1473
 
Аватар для Миссия
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 8 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Iosif Посмотреть сообщение
Примерно в 2007 или 2008 году, когда были проблемы с сердцем и давлением я их решал путем ограничения питания. Съедал примерно половину от обычного. На фоне постоянного чувства легкого голода давление переставало беспокоить. В деревне на сенокосе часами приходилось и косить, и ворочать, и складывать, и возить сено. Не бег конечно, но работу легкой не назовешь. Про химию процессов в организме ничего сказать не могу, но субъективно от тяжелой физической работы усталости было гораздо меньше, чем при обычном питании. Вес падал и после стабилизации давления с ограничением питания я решил закончить. В таком режиме я питался около 3 месяцев.
Вы ничего не сказали про состав и калорийность пищи до и после. Может быть вы сильно переедали, если мясо, жареное, сладкое, булочки, пирожные и еще употребляете аклоголь наверняка..

Мне кажется, что если перестать есть все вышеперечисленное, то у любого наступит облегчение)))
Миссия вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Миссия спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-04-2017), Milagro (18-04-2017), Гвоздь (10-08-2017)
Старый 18-04-2017, 13:33   #1474
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 781 Поблагодарил: 377
Поблагодарили 1,797 раз(а) в 624 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

Цитата:
Сообщение от Миссия Посмотреть сообщение
Вы ничего не сказали про состав и калорийность пищи до и после.
Потому и не сказал, что до и после состав и калорийность практически не отличались.


Цитата:
Сообщение от Миссия Посмотреть сообщение
Может быть вы сильно переедали, если мясо, жареное, сладкое, булочки, пирожные
При росте 182 весил 65-67 кг. До - хотел поправиться - ел вдоволь.

Мясо - конечно было, и мучное было, да и жареное было (и до и после). Жареное я позже исключил.


Цитата:
Сообщение от Миссия Посмотреть сообщение
и еще употребляете аклоголь наверняка..
А тут не угадал. Не употребляю.


Цитата:
Сообщение от Миссия Посмотреть сообщение
Мне кажется, что если перестать есть все вышеперечисленное
Я потому и написал, что тогда я не перестал все это есть, а только уменьшил количество примерно в 2 раза.
Iosif вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение:
boborom (21-04-2017), Milagro (18-04-2017), Гвоздь (10-08-2017)
Ответ

Метки
малоедение, научные исследования, подсчет калорий, продление жизни, экспериментальное питание


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой Путь к здоровью и долголетию. Teinaava Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23 26-11-2012 23:42
Ежедневный рацион питания ЗОЖника Обжора Питание 58 28-09-2009 13:00
Йога питания Georginel Беседы о жизни 28 12-09-2007 01:44
Традиционное питание – путь к долголетию ruralmih Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 24 18-01-2006 16:42


Текущее время: 17:44. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????