Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03-02-2017, 08:14   #1
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 1,768
Поблагодарили 6,910 раз(а) в 1,498 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Снова на форуме и новый рывок!

Здравствуйте, мои дорогие! Вот и я созрела, чтобы вернуться на этот замечательный форум. Вдвойне рада, что вижу здесь те же лица. Надеюсь, этот ресурс и эти люди помогут мне возобновить борьбу и достичь-таки своего результата.
Итак, из предыстории. С помощью чудесного метода лечебного голодания мне-таки удалось в течение 3 лет снизить вес со 160 до примерно 90 кг. И вот уже год как я "поймала качели": бесконечные сбрасывания до 88 (исторический минимум был 86) и набирания до 92 кг. (Оговорюсь, что внешний вид изменился кардинально, в принципе в одежде меня бы всё устраивало, если бы не этая дикая цифра на весах, в которую люди даже верить отказываются). Где-то, конечно, и сама виновата: человек не железный, стала расслабляться, последнее серьезное голодание было год назад, а с тех пор больше 7 дней и не было. Плюс практически перестала считать калории, чаще стала позволять себе алкоголь и т.п. вольности. Но и темпы сброса веса существенно снизились. Сейчас за неделю голода уходит не больше 4.5 кг, а учитывая, что минимум 2 из них возвращается на питании, продолжать борьбу трудно чисто психологически. Отчасти поэтому не могу заставить себя голодать долго. 14 дней ради 4 кг чистого отвеса - чувствуешь себя какой-то мазохисткой))) Но а что делать? Диеты мне не помогают вообще: пробовала Дюкана, раздельное питаниеу, дробное питание с 1000 ккал в день - вес просто не уходит. Поэтому решила вернуться сюда, чтоб форум помог мне построить упорядоченную систему голодовочек и сбросить-таки оставшиеся 10-15 кг до в принципе устраивающего меня веса.
Сегодня 5 день, вес 88,4. В принципе сейчас цель - вернуть хотя бы 90 кг, которые закрепились до праздников. Больше недели голодать не собираюсь, возможно, даже завтра прервусь на что-нибудь вроде лимонного сока. Но в ближайшее время - снова в бой. Цель пока 80 кг, а там будем посмотреть.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу

Последний раз редактировалось Hungry85; 03-02-2017 в 08:59..
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
55кг (07-02-2017), Gulichka (03-02-2017), helenocka (03-07-2017), Jaco (03-02-2017), Katenka Happy (23-05-2017), nata nata (03-02-2017), Olya58 (03-02-2017), piumina (25-04-2017), RAIN (03-02-2017), Rumia (23-02-2017), Subul (11-02-2017), Woolfy (24-03-2017), Zolushka (03-02-2017), Кремышев (17-08-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017), На-Талия (03-02-2017), Николь_ (06-03-2017), Ридл (09-03-2017), Ханька (11-02-2017), Чудоелочка (03-02-2017), Юлия 77 (03-02-2017)
Старый 03-02-2017, 08:26   #2
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 1,768
Поблагодарили 6,910 раз(а) в 1,498 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Решила выложить фотки "до" и "после", чтобы люди понимали, что я уже сделала и представляли, как я примерно выгляжу, а не считали одышливой бомбой с огромными складками.
Вот мое лицо примерно при полутора центнерах: vu.jpg
Вот примерно так сейчас:
now.jpg
Вот фото в полный рост. На первом кг 120 была:
MtConstitution.jpg
rost.jpg
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу

Последний раз редактировалось Hungry85; 03-02-2017 в 08:47..
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
28 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
-=Алекс=- (12-08-2017), 55кг (07-02-2017), Alex (06-02-2017), Eurydice (02-05-2017), Grelka (25-03-2017), Gulichka (03-02-2017), helenocka (04-07-2017), Jaco (03-02-2017), Katenka Happy (23-05-2017), nata nata (03-02-2017), Olya58 (03-02-2017), piumina (25-04-2017), Rumia (23-02-2017), sana (08-03-2017), Subul (11-02-2017), Woolfy (24-03-2017), Ангел174 (03-02-2017), Армина (02-04-2017), Лексир (03-02-2017), Маринка Солнечная (03-02-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017), На-Талия (03-02-2017), Николь_ (06-03-2017), Ридл (09-03-2017), Ханька (11-02-2017), Чудоелочка (03-02-2017), Юлия 77 (03-02-2017), Яся (08-03-2017)
Старый 03-02-2017, 08:53   #3
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: WA
Сообщений: 970 Поблагодарил: 5,614
Поблагодарили 3,858 раз(а) в 954 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

С возвращением! Отлично выглядишь! А кроме голодовки что-то будешь подсоединять?
__________________
}]

Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17813
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-02-2017), Hungry85 (03-02-2017), piumina (25-04-2017), Маринка Солнечная (03-02-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017), На-Талия (03-02-2017), Чудоелочка (03-02-2017)
Старый 03-02-2017, 09:52   #4
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 1,768
Поблагодарили 6,910 раз(а) в 1,498 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от nata nata Посмотреть сообщение
С возвращением! Отлично выглядишь! А кроме голодовки что-то будешь подсоединять?
Спасибо) Но надо еще лучше... Кроме голода?.. Ну смотря что имеется в виду. Система удержания веса между голодовками у меня есть, отработанная и проверенная. А именно для снижения веса - увы, больше ничего не помогает(( Спортзал надо, конечно, но пока ни время, ни финансы не позволяют.
Да, и еще главная проблема - в результате похудения на животе кожа стала очень дряблой. Сам "фартук" не такой уж проблемный - думаю, уйдет, никуда не денется, если сброшу оставшийся жир. Но вот этот целлюлит... Ну реально смотрится как целлюлит на пузе - буду признательна, если кто подскажет какие-то способы борьбы. Речь идет именно о коже, а не сжигании жира или подтягивании мышц. Хотя официальная медицина считает, что может помочь только пластическая хирургия.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-02-2017), Jaco (03-02-2017), nata nata (03-02-2017), piumina (25-04-2017), Subul (12-02-2017), Армина (02-04-2017), Маринка Солнечная (03-02-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017), На-Талия (03-02-2017), Николь_ (06-03-2017), Чудоелочка (03-02-2017)
Старый 03-02-2017, 13:27   #5
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 1,768
Поблагодарили 6,910 раз(а) в 1,498 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Ну вот, собралась выходить... Купила корень имбиря, сделаю себе имбирный чай и выпью с ложечкой меда. Завтра попробую посидеть на домашнем йогурте. Приехали родственники, привезли деревенский холодец и речную рыбу. Поем всего этого в воскресенье, а с понедельника - новая ступень каскада. Думаю, пока ограничусь 5/2, в идеале еще эту и следующую недели. Поскольку уходит сейчас мало, то если и сидеть каскадами, нужно чтобы перерыв был существенно короче самого голода. 3/1, например. А вот после 8 марта надо однозначно не меньше 14 дней.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
55кг (07-02-2017), Gulichka (03-02-2017), Jaco (03-02-2017), nata nata (03-02-2017), piumina (25-04-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017), На-Талия (03-02-2017), Николь_ (06-03-2017), Чудоелочка (03-02-2017), Юлия 77 (03-02-2017)
Старый 03-02-2017, 13:55   #6
 
Аватар для Jaco
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 209
Поблагодарили 406 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Какая Вы молодец! Герой!

Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
Решила выложить фотки "до" и "после", чтобы люди понимали, что я уже сделала и представляли, как я примерно выгляжу, а не считали одышливой бомбой с огромными складками.
Вот мое лицо примерно при полутора центнерах: Вложение 18469
Вот примерно так сейчас:
Вложение 18470
Вот фото в полный рост. На первом кг 120 была:
Вложение 18471
Вложение 18472
Jaco вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Jaco спасибо за это полезное сообщение:
55кг (07-02-2017), Gulichka (03-02-2017), Hungry85 (03-02-2017), nata nata (03-02-2017), piumina (25-04-2017), sana (08-03-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017)
Старый 03-02-2017, 14:03   #7
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 1,768
Поблагодарили 6,910 раз(а) в 1,498 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Jaco Посмотреть сообщение
Какая Вы молодец! Герой!
Спасибо, но уже год как не молодец! Вы тоже достигли значительных результатов, судя по линеечке. Кстати, мне как раз надо пройти примерно такой путь, какой прошли Вы. К 58 кг я не стремлюсь, вес как у Вас сейчас считала бы для себя идеальным. Так что, пошла читать дневничок))
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-02-2017), Jaco (03-02-2017), piumina (25-04-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017), Николь_ (21-03-2017)
Старый 03-02-2017, 14:05   #8
 
Аватар для Jaco
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 209
Поблагодарили 406 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Да я ... я тоже после двух детей запустилась.
Поэтому решила, что больше так нельзя ! ))
Здорово читать дневники. Столько сильных людей вокруг - это очень мотивирует!

Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
Спасибо, но уже год как не молодец! Вы тоже достигли значительных результатов, судя по линеечке. Кстати, мне как раз надо пройти примерно такой путь, какой прошли Вы. К 58 кг я не стремлюсь, вес как у Вас сейчас считала бы для себя идеальным. Так что, пошла читать дневничок))
Jaco вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Jaco спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-02-2017), helenocka (04-07-2017), Hungry85 (03-02-2017), piumina (25-04-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017), Юлия 77 (03-02-2017)
Старый 03-02-2017, 14:27   #9
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 1,476 Поблагодарил: 1,768
Поблагодарили 6,910 раз(а) в 1,498 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Jaco Посмотреть сообщение
Да я ... я тоже после двух детей запустилась.
Поэтому решила, что больше так нельзя ! ))
Здорово читать дневники. Столько сильных людей вокруг - это очень мотивирует!
Да, согласна, именно поэтому и решила, что без форума, наверное, никак. Пробовала другой, но там народу не столько, да и публика здесь приятнее. Там напишешь честно, что сорвался - просто загнобят))) Ну а про "запустилась" - ничего, приведете себя в порядок, тем более, результаты уже отличные.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-02-2017), helenocka (04-07-2017), nata nata (03-02-2017), piumina (25-04-2017), апальк (05-02-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017), Николь_ (06-03-2017)
Старый 03-02-2017, 15:05   #10
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,799 Поблагодарил: 28,065
Поблагодарили 11,394 раз(а) в 2,753 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, приветик!!! С возвращением!!! Рада что не сдаешься!!! Это самое главное!!! Удачи тебе в намечанной цели!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (04-07-2017), Hungry85 (03-02-2017), nata nata (03-02-2017), piumina (25-04-2017), МИЛУСЯ (06-02-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
новый рывок Натюр Архив 0 23-09-2014 07:37
предновогодний рывок Юляша Архив 11 15-03-2013 06:29
Короткий рывок Ali: до конца октября Ali Архив 191 04-01-2013 14:55
Реклама на форуме Никский Новости, предложения, замечания 21 05-05-2008 04:50


Текущее время: 21:53. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????